公共营养师技能模拟试题.docx
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1、一、播食调查和评价成年男性,28岁,从事中度体力活动,通过膈食得交了斛到其一日内摄入的食勒如下:大米200g,面粉200g、大白菜100g、2菜H)Og、冬瓜100g、吗蛋100g、带鱼K)Og、菜油50g、豆浆100g、蛇果200g(重麻均为可管部的重J1.t)所食用食物的成分去UOOg可食部含I匕数据嫡自2001年版中国食物成分衣食物名称食物分类能量(kca1.)蛋白质(g)脂肪(g)碳水化物(g)维生素A(gRE)硫胺素(g)维生素C(mg)钙碳水化合物(g)合理的热能来源安排比例(%)10-14%2030%5565%该膈食的热能来源比例6.3%27.2%67.6%表3该男性咯食蛋门侦来
2、源的评价谷类豆类动物类其它占总摄入属蛋臼痂的比例(%)2.2%8.2%81.6%8%(2)该晤食的热能来源安排不合理,碳水化合物所供应热能67.6%,所占比例信面,朱白质供应的热能只有6.3所占比例偏低,优防蛋白摄入肽占总蛋白质摄入量的81.6%,欠合理,优旗击白摄入做应占总蚤白质掇入疑的3。%5Q%。维生素A、箫生素C、钙和铁的供应量均不能弊满总机体的须要,所以该胭食的组成不合理.改进方法:(1)蛋白质的摄入此特别低,可以在晤食中增加奶和奶物品和豆类,补充蛋白质的摄入。(2)适当削破碳水化合物的摄入.(3)增加一些动物肝脏、蛋类及蔬菜水果的拨入,以供应丰富的维生素A、维生素C及铁的等多种养分
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