《龙舟》教学大纲（体育教程）.docx

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1、龙舟教学大纲涅程名称（中文/英文：龙价DragonBoat）W*4t学分，1学时：学加32学时分配，训慢学时.30其他学时I2课程负责人；一、课程简介-）了新花用运动的胖点何发展概况珀邦对龙仔运功的学习其他能我笠龙处比赛.二）掌握龙舟的军1知口1K及技悬形成自主IHK的习畏.；以和行为.提高学二：动性与枳极性.=）在活动中先演自号与白俏,%克眼图虚.珞好立争进取,团结T、力争上常的M神和坚强的老e&1觇赛龙价足林国开粕检平的一尔氏间活动,早在横时代就在通声中划刻”龙形的独木作做免渡游戏.是柒仪中半宗教性,半娱乐的节H存龙处处及体小与娱乐体的话动顼U.早在1980年,IF也存就被列入中国国我体育

2、比WJSH.至现今是国家机年在各地那姿凝点推广的春事、此改口在高校中开我首先是北捎民族文化，还“培养学生团队tfVMW;禽加龙。温动可以提共学生力取点域和物理性，仃和于心肺功能的改善和提花，4课程主要是R怆龙并文化、我援赛龙舟的蛆本理论知识、生儿技术、技健和比弃的基本炊则；介绍赛龙先住国内,外开展的最新动态与发展总势-一、Courseitroduction.toUiidersundIhgChaYHCIeIuBIIC8ofthedraonboatgv*tofthedraHiboatsport.Tocu1.tivate1.earningintr砸。nBGatrce.（二tteier1.hebasi

3、cknov1.edg*.ThcHmandski1.1.sof1.hedranOnbaHt,fowthhabitofse1.ftraining*tInu1.ateendi11provgparticipationanercnessandbehavior,irrove1.earninginitiativeandcnthusiasn.fu1.1.ofse1.f-steandse1.f-confidenceinIkactivity,theCoUrBgeVOOVCnXJmdifficu1.ties,cu1.tivatecrctitivcenterprising.SO1.idarityandstrongid

4、】I.DriIganboatrncnisoneofthoc!iorciviIACtiVitiCSinurcountry.11xear1.yI1.StheMrringStatesperiod.Thedrunintherrthedragonshapedcanoes,isaxcirc1.iRiu!critua1.s,sr11ientertainingprojzraa.DriIAOnboatraceisasportsandcntcrtainrntactivities,asear1.yas1.80.thedraonbeatracevasinc1.udedintheGin8eMt1.OfUiIsports

5、events.TodaydragonboatIscountrytofocusontheprtt3iionofevents.ThiseventinCo1.1.egesandUniVerd1.1.ies,IhefirstidtortwtenatiHU1.cu1.ture,buia1.socu1.tivate8tudent*t11spirit;toprticipaieinOregonBoatactivitiescanirrovestudents*Strengthqua1.ityandcoordination,toiproveendenhancethefunctionofhrtand1.ung.Thi

6、scourseiswin1.ypropagandizingdragonbootCU1.1.1.Ir.Ronchinghnicthrctirn1.krm1rc.basicdi1.1.sandbsic11j1osofthegiw*;Introducetherecentdeve1.opmentnndtrrndofthedecIofxicntofdragonboatccnthonIandAndahroad.二、教学内容-）理论知识1 .龙i的起源发娓.内外概况.2 .也得的技术动作.3 .龙*）的场地然材.4 .龙冉的受春规则（的介）.-）基本技术（划手）1.联手（1）（2）坐姿（3）入水（4）拉水（

7、5）浆出水（6）移架2 .启动浆3 .却建桨4 .途中桨5 .冲曲桨6 .驻手7,舵手=）基本战术根据比赛距离,队班的休位,黯手的情况对后劝桨、ft1.1.3K.途中桨和冲刺桨的合理分配,四.教学豺数分配表学期内容尔一、三学期胡二、四学期行分比理论8622怔集标准6618.8专项握姿皇姿0.50.51.6启动桨0.50.51.6途中桨61.516.I冲刺架I1.6戢手0.512.3舵手0.S12.3玳术配介I2.55.5教学比将46】6老核228.3机动2269总学时32(3232(32)100注，1.城展标业测试用”及标设按绢规定进行.三、教学基本要求（一）通过本烫程的学习,发展学生的灵敏性

8、和协38性,提高动作速度和上下脱舌动的能力,改西心血镂系统的机能，全面培逞身体素依.（二）经常参加龙舟话动.不仅勺利调节情绵.报奋精神,而口行利于珞养为眼、液强果断、沉舒、冷静IWtt人团队的优良AMS.iM能力,考被方法以及JMWj8的闻等IS一.三学期-）技术有榜（20分）1,内容，坐姿创奖技评（怅边:2.耍柏（D坐咨正确极索鼓声节奏划浆（3）动作舒展，划水正确（以手间的IK合!tt契-）技讨标准（20分）得分泞分标准18-20技术动作修展三fiWfin野魅出水a力1617技术动作好!jhfAi3fiY为/依双以水仃力H-IS技术动作正确连U!WIS股划水If力1213能连续究成划水动作.

9、节浜述不强O-I1.不帐与块完成划水动作技术不正碇动件不连/第二.四学期-）技术考核（20分）I.内容，坐姿划桨技评（黜上）2.方法、学生以75比/分节奏划奖技术动作技评,（二）投评准（20分）得分泞分标Jft18-20技术动作好展或短连Wf1.H益也如水4力16-17技术动气XffeiikmaiW行IY案博发强总水仃力14-15技卷动作正厕jC!节衣密股到水行为12一13位度箧完成划木访作，H必强不返.I1.不能在规定时间内先成划柒,技术不正编.动作不连员五、卷考教材和阅读书目1、龙舟技术与训绘作用刘华山笥出发Ih北点体ISf火公出版社,（2002年7月）六、本课程与其它课程的联系与分工本腥程和H它诸如兵乓球、羽E球、18球、健哭提溟程一轩.同阳F体仃号或课程.是为一、二年彼本科生开设的上学qj解体育专项知织.IMS体育专项技术、技能和体育的手段、方漆提高体。专项水平,增强收和G用身体去用的谭H.七、说明：I.划船运衲是我校的传统优势项目，划船派的开&是我校传统体H文化的建校.2,龙知教学是班洋人才涉海技能的遛要组成部分.3 .此H课程建改已列入我校“35子项HX海洋人才涉湖技能实践基地”和X水I.学科陞设”规时.4 .龙舟、如梁、救生衣船昨、码头、数学大掰、效学日历和软案二效学必备设施和数学文件准番完毕.试讲情况曳好.