8跳绳单元教案.docx

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1、6.绳儿乐一一跳绳单元教学计划绳儿乐-一跳绳单元教学计划单元学习目标运动参与I乐于参与维系列的各项游戏活动运动技能I学会并脚连续跳、变速跳短绳的基本动作.并能创编几种不同的跳跃方法身体健康：了好跳跣活动对人体的微炼作用，通过多种练习,保持和改善身体姿势.发展协调、灵敢、耐力等身体素物心理健1%体验自主学习、合作学习的快乐，用于向优秀跳绳能手挑战社会适应，住活动中.能和同伴轮流使用迎上夫同分享跳绳等活动的快乐单元学习内容（1）知道跳绳练习的相关知识以及跳绳活动时身体的好处（2）并脚加垫跳短绳、并脚连续跳短绳、并脚变速跳短绳等动作方法3）单人创意跳短绳及相关的绳F系列游戏活动学时学习目标学习内容教

2、学建议反饿与调整1（1）了解跳短绳的相关知识以及对俄炼身体好处（2）能做出原地并脚加垫跳短绳的动作（3）通过自我体验，对并脚跳短绳产生浓厚兴趣（I）跳绳，井脚加型跳短绳（2）绳系列活动：绳操（1）集中组织学生进行-套简易绳悚的练习（2）指导学生进行一手握绳的井脚加垫跳跃活动的练习（3）指导学生根据自己的身都最绳后,示范边呼边跳的动作（4）组织学生集中与分散练习2（1）记住原地并脚跳短绳的动作方法（2）会做原地并脚跳短绳的动作（3）通过相互观摩.乐于交流练习跳短绳的体会（1）跳绳：并脚跳短继（2）维系列活动：单手握绳双脚跳跃（1）组织学生自习绳操.分散诳行单r提绳的开脚徒手和跳跃练习（2）用不同

3、节不的口令.进行握绳练习（3）相互观,摩，比一比.看谁跳得好31）知道原地连线并脚跳短绳的动作方法（2）他并脚连续跳短绳IO次以上（3）练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神（1）跳班：原地连续跳比多（2）游戏:踩蛇尾:连续跳比多（1）组织学生进行踩蛇尾的游戏（2）处习徒手和手握绳的并脚蹦短绳的动作,理点演示连续挑短绳的动作节奏（3）组组学生进行并脚连续跳蜥绳的比赛学时学习目标学习内容教学建议反愦与调整4(I)了解变速并脚跳短绳的动作方法(2)练习中能相互学习和帮助.并见于自我表现(1)跳绳：变速跳短绳(2)游戏：跳绳比多(I)讲解示范变速陕短绳的动作方法(2)组织学生分散练习.同时提示前

4、脚掌岩地跳绳的要领(3)山织学生跳纯比骞5(I)能说出原地跳短绳的动作方法(2)能运用3种以上不同的晓跃动作进行跳斑掰的舔习(3)对创隔跳短绳动作感兴趣.并枳极参与(1)跳绳：井脚跳短绳：创意跳短绳(2)游戏,看谁跳的方法多(I)组织学生进行单手握绳的跳跃练习(2)尝试用单脚跳、换脚跳、交叉跳等方法进行跳绳练习(3)启发学生由原地向不同方向移动跳短绳(4)组织学生交流展示创编的跳短绳动作，进行游戏比赛61)掌握多种形式的跳绳动作方法(2)完成考核任务3)通过观察,进行自评和互评(1)跳绳：多种形式的跳短绳(2)跳操考核(I)俎织学生集体做准备活动(2)分散练习,巡回指导,启发学生选择自己擅长的

5、动作方法诳行考核(3)宣布考核要求和标准，组织考核(4)注意场地的安全卫生7教师根据教学情况自行安排单元学习讦饰体能知识与技能学习态度情境火现和合作精神f纯儿乐一一跳绳3单元第1学时学习目的1 .了解跳短绳的相关知识以及对俄炼身体好处2 .能做出原地并脚加纳跳短绳的动作.3 .通过自我体的，对并脚跳短绳产生浓1?兴拽，学习1跳绳I井脚加垫跳短鲤.内容2.绳系列活动：蝇探.被学学会并弊加垫跳短绳.*偿会动作要求.点戏点教学内容场地铁前活动学生活动数时强、课堂常现：坦织：1、体委整队、加生1、教加诺言要清晰,1、学生站四列横队，问好、报告人数、1检查服装.2、教师讲解课堂要求2、学生认我听讲，注2

6、、宣布课的内容和和任务.息关查.任务。二、准备活动：3、讲解队列练习的要3.听从指挥注意力集I1小1、队列：立正.梢求.中.O准Jtf息、集合、解散、.*v2、广播操。同上队列四4、师生一同练习。.I、学生充分活动各关部3、专项准备活动.列横队.节.分21、教师指导学生将短I、模仿救师动作.珞一、跳绳；出织：绳对折两次后，手握两短绳对折好后随教师并脚加垫跳短绳.端,跟随教师学习自编道学习撮操.绳操.2.听教师口令指挥.I1中2.组织全体学生徒F用前脚掌练习徒手原X8嫉习原地井脚加条跳也并脚加生跳跃动作,8队动作。提示用前脚掌3.认真看老师的示范桃.动作.领会动作要求.3、教师带领学生进行选择适

7、当的短绳长度，三姐跳练习.我随老师一起练习并本1.讲解并示范并脚加弭加垫跳短绳.部型跳短绳动作.指导学4、学生根掘自己的实分生根据自身身高选择际情况,选杼场地进行也物长度，并用较慢埼练习。奏如织学生练习并胸1,分做自我体验并脚加垫虢拉绳.加垫跳短绳动作.注意1.分散练习并脚加垫安全，并适时调整与休挑知.绳，教师遇回指息，除并提阴学生相?i间5.双看同伴的展示，HUF教学内容场地牧师活动学生活功敷时S基本部分:、绳系列活动:绳操.M一要适当.并分祖成阳形队跟着“小老师”继续学习并脚加垫跳短绳.1,学生枳极参与游戏比赛.2、学生参，要试比赛.3、学生可以用其他的方式进行比赛。4、学生积极参与评议.

8、2/39中组织：XXXXXXXXX3、教师多鼓励学生,措强学生的自信心.1、组织学生进行“快快集合J的游戏.2 .妓婚学生用不同动作进行投准练习.3 .可用小沙包进行舔习.4、要求学生游戏时注息安全.结束部分一、放松；二、小结：三、下课组织：网上队列四列横队.1、总结本次课的情况,2,下课.k认N听讲，精神饱满.2.下课.I3小场地设计50根跳绳I个标记物三JS反思纯儿乐一一跳绳B刻元第2时学习目的I.记住原地井脚跳短蝇的动作方法。2 .会做原地井脚跳垃绳的动作.3 .通过相互观摩，乐于交流练习跳短瑾的体验，学习内容k纯I并脚跳短绳。2.系列活动：单手握绳双脚跳跣.教学点提示两脚以前胆掌者地，

9、难点是手摇绳与井脚趺的配合.*充点明白用前脚掌睛M小大脑震动的道理.教学内容地依卯活动学生活动敷时S准务部分、课堂常MGk体委整队、加生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二、准备活动：K队列：立正、稍息、集合、饼股2、广播明3、专项准备活动.舜织IXXXXXXXXXXXX同上队列四列横队Ck教WiiS吉要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务.3.讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.1、学生站四列横队.2、学生认真听讲,注意关森。3、听从指挥注意力集中.葭学生充分活动各关节.I121O小基本部分:、跳掰：并脚跳短绳.胆织：XXXXXXx1、狙织学生自习燃操,分敢进行单手探知的弁脚趺

10、跃练习.2,用不同节奏的口令.进行徒手和握绳并胆跳短绳编习，重点提示两脚以前脚拿着地.那点是手摇绳与井脚跳的配缶3 .在学生分蛆练习时.不断地遛目指导.并选派各组跳得好的学生进行组间交流.4 .拄制好练习贵,注您卷次练习后的放松整理.1、进行单手握绳并脚挑取炼习时,勇于自我衣现.2 .在徒手和握绳进行井脚跳妞翔猿习的过程中，通过两辨前科掌着地趺的F1.我体验.明臼用前脚掌跳减小大脑震动的道理.3 .相互观摩,比一比.而谁虢得好,互相交沆跳绳的体会,乐意向跳当好的同学学习。4 .学会自我控制运动fi.适时休息和调整.安全，井适时调整与体4X818中HUF被学内容场地et师活动学生活动敷时9三本部

11、分:、系列活动：单手握纯双,弭跳跃。姐纵XXXXXXXXXX1、殂织学生进行“单F握绳双胆跳跃”的游戏.2 .鼓励学生用不同动作进行投准练习.3 .可用小沙包进行练习.1、要求学生游戏时注意安全。1、学生枳板卷与游戏比赛。2.学生参与尝试比赛.3、学生可生用其他的方式进行比霉.k学生积极参与评议。2/39中姑束部分、放松：二、小结；三、下课组织：同上队列四列横队.】、总结本次课的情况。2,下课。1、认真听讲,精神饱淌。2,下课。I3小地设计50根跳绳1个标记物课后反思f绳儿乐一一跳绳3单元第3学时学习目的I.记住原地井脚跳短拗的动作方法。2 .会做原地井脚跳垃绳的动作.3 .通过相互观摩，乐于

12、交流练习跳短瑾的体验，学习内容1原地连续跳短知.2.游戏：踩蛇尾：连续跳比多.教学点提示两脚以前胆掌者地，难点是手摇绳与井脚趺的配合.*充点明白用前脚掌睛M小大脑震动的道理.教学内容地依卯活动学生活动敷时S准备部分、课堂常MGk体委整队、加生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二、准备活动：K队列：立正、稍息、集合、饼股2、广播明3、专项准备活动.舜织IXXXXXXXXXXXX同上队列四列横队Ck教WiiS吉要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务.3.讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.1.学生站四列横队.2、学生认真听讲，注意关蕾。3.听从指挥注意力集中.入学生充分活动各关节，I

13、121O小三本部分三、跳翔：反地连续趺短绳.胆织：XXXXXXx1、组织学生进行踩蛇国的游戏,启发学生的想象力。2、师同学生起练习.激发学生学习热情。3.复习徒乎和手握绳的并脚跳切绳动作，Ift京演示连续跳短辨的动作节奏.1.在徒手和维绳进行麻抱连线跳短绳的过程中，通过两褥前相掌并地跳的自我体验2相互观摩,比比.看边跳得好，乐意向跳过好的同学学习。3.学会自我拽制运动*.Jfi时休息和调和.安全，并适时调整与休息.4X818中jwr教学内容场地et师活动学生活动敷时9S本部分:、：踩蛇尾：连续跳比多。姐纵XXXXXXXXXXX1、姐织学生进行“连续挑比多的游戏.2.组织学生进行并科连续跳短绳的比赛.3要求学生游戏时注政安全。1、两人一组，进行