小学五年级体育测试题.docx

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1、小学五年级体育测试题一、填空题1 .我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（3）节，体转运动是第（5）节，腹背运动是第（6）节。2 .起跑一般分为（站立式）和（蹲爆式）两种方式。3 .田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。5、关节扭伤后，出现难受，应马上（冷敷）；过几天后应（热敷）。二、选择题1、队列练习中左右站立成一排的属于（）A、纵排B、横排C、竖排2、双手抛实心球时（）A.匕肢用力B全身协调用力C下肢用力D脚方力3、我国的国球是（）A足球B垒球C羽毛球D乒乓球4、下列属于盛理运动的是

2、（）A50*MB.足球C.轻谖的舞第D.1000米J5、夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中昌A冷水B温水C冰水D开水6、在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应（）。A、冷敷B、热敷C、按摩7、下列舞一类体育竞触（目运用Jwg式起意？（）A、短跑B、长跑C、中K跑D.马拉松8、体育竞骞中第一、二名分别成为箫、董军，那么请问第三名需为什么克？A.季军B.中军C.JR军9、人体内（）约占体重的70%左右。A、脂肪B、果白质C、水10、当中暑时，进行自救的正确做法是（）A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水11、在长跑时应留意调整速度，正确的做法是（）A、快一一慢B、快一一慢一一快C、慢一

3、一快12、（）是篮球最基本、最常用的传球方式。A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球13、关于养分，正确的说法是（）A、吃得多，吃得好，就方养分B、养分就是假白质C、养分素对人体缺一不行，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食C14、要想投的远，出手的投掷物要（）A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高15、跨越式跳中学过杆属于（）过程。A、助跑B、起跳C、滕空16、下列叙述正确的是（）A、不管什么天气，都应参与体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。C、边吃边熬炼身体，节约时间。D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高】7、艾滋病出现至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死

4、亡。下列各项活动布能导致艾滋病传染的是（）1输血2拥抱3性接触4、共同进接5握手6母婴传染7同池游泳A124B、357C、246D、13618、我们正处在生长的关键时期，应特殊留意自己的饮食习惯，要基本做到（）A、早饱、午少、晚好B、早好、午饱、晚少C、早少、午好、晚饱19、我们应当怎样做才能达到仪表美（）A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着人咳嗽和打喷嚏.C、语自粗俗，对人没礼貌，20、（）采纳站立式起跑“A、100米B、400米C、1500米三、简答题1、体育课应当留意哪些平安？答：按要求若装，做好打算活动，不带坚硬的异物上课，做好帮助，听从老师指挥，有事向老师打报告。2、参与

5、猛烈运动之前必需留意什么？答：运动前要有打算活动，运动中不能大量饮水，运动后要做好放松活动。3、跳高的基本技术是什么？答：助跑、起跳、腌空过杆、落地4、武术包括几种基本步型？（列举5种）答：马步、虚步、仆步、歇步、弓步。5.小学生应养成舞些个人卫生习惯？（至少回答出5条）答：勤黑牙，饭首便后洗手、早睡早起、不吃零食、不生水、勤洗森。小学五年级体育测试题答案一、选择题：1、B2、B3、D4、C5、B6、A7、B8、A9、C10、C11、B12、A13、C14、A15、C16、D17、D18、B19B20、C1、现代优秀跳高运动员大多采纳（八）OA.背越式B.跨越式C俯卧式2、队列练习中，立正的预

6、令是（D）A.立B.正C.立正D.没有预令3、成人每天须要（D）M1.的水.300-800M1.B.600-2000M1.C.1000-2000M1.D.1500-2500M1.4、熬炼负荷通常包括哪两个方面（C）A.练习次数、练习时间B.负荷时间、负荷强度C.负荷强度、负荷地D.练习组数、练习重量5、我们的身体包括头、颈、驱F、（八）,这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。A.四肢B.胸腔C.腹腔D.大腿6.小学生每分钟（D）次脉搏，宁静时假如脉搏跳动仍加快，说明疲惫积累没有消退，假如脉搏缓慢，说明训练水平有提高.A.50-60B.60-70C.0-80D.80-907、三步上篮的正确动作

7、为（A）A.一大二小三高跳B.一小二大三高跳C.一大二大三高跳D.一大二高跳8、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采纳（B）A.单脚B.双脚C.跨越D.都可以9、下列选项中不属于人身体素养的一项是（C）A.力气、耐力B.速度、柔韧C体能D.灵敏10、养分是方益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生索、无机盐和（A）,六大养分素。A.水B.饮料C.鸡肉D.大米11、400米属于（）距离跑，在跑时（）抢道。（B）A：短、可以B:短、不行以C:长、可以D:长、不行以12、下面不属于体育五项基本索养练习的是（D）A、速度B、灵敏C、柔韧D、协调13、完全健康的人应当是（D）A、身体健

8、康B、心理健康，道德健康C、对社会适应良好D、以上都对14、蹲踞式跳远双脚要（B）落地时成果才有效。A、先后落地B、同时落地C、只能一脚落地15、正常人全身共有（B）块骨头A、106B、206C、30616、前滚翻时身体依次着垫的部位是（D）A.后背头腰臀部B盘腰后背臀部C.头后背臀部D.头后背腰臀部17、正定跳远竞赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。甲同学的成果为（B）。A1.50米B1.55米C1.60米D、1.65米18、田径运动包括（）赛和（）赛两部分，以远度或高度计算成果的项目叫（），以时间计算成果的项目叫（C）。A田、径、径赛、田赛B径、出、径赛、田赛C田、

9、径、田赛、径赛D径、田、田赛、田赛19、热身打算操的作用是（D）oA、熬炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分20、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（A）。A、基本体操B、广播操C、健身操D、热身操21、身体索养练习有（B）。A力气、速度、耐力、灵敏、弹跳B、力气、速度、耐力、灵敏、柔胡C力气、耐力、速度、柔韧、爆发D、力气、速度、体力、灵敏、弹跳22、运动中腹痛，一般采纳的方法粘（B）A.和时补充生理盐水B.减低跑速，加深呼吸，按摩难受部位坚持跑一段距离等C.服止痛药D.停止运动23 .双手抛实心球时（B）A.上肢用力B全身协调用力CF肢用力24 .奥运会的会旗五环的颜色

10、分别是（C）A.蓝黄黑绿红B.蓝白红黄绿C.蓝黑红黄紫25 .武术的手型有（B）A.2种B.3种C.4种26 .我国的国球是（B）A.足球B.乒乓球C.羽毛球27 .青春期应特殊留意（A）A.养分和体育熬炼B.休息C多吃多睡28 .发生轻度扭伤后，应实行（A）,削诚出血与肿胀A.冷敷B.热敷C.按摩29 .冬季长跑时，主要培育学生的（八）A耐力B.力气C.柔韧一、填空题1 .我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（3）节，体转运动是第（5）节，腹背运动是第（6）节。2 .起跑股分为（站立式）和（相踞式）两种方式。3 .田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（U1

11、.赛）两大部分。4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分C5、关节扭伤后，出现难受，应马上（冷敷）；过几天后应（热敷）。6、奥运会的格言粘（更快）、（更高）、（更强）。二、选择题1、2008年奥运会在（B）实行。A北京B英国C日本2、奥运会的标记由（A）个不同颜色的环组成，象征各大洲的团结。3、足球竞赛中每队上场竞赛的人数最多不能多于（八）人？A.1.1.B.13C.124 .、我们现在在做的广播体操共有（B）节。A.10B.9C.1.1三、推断题：1、世界性的足球竞赛最受人注目的是“世界怀”，每四年实行一次。2、运动前或运动中感到口渴可以大加喝水。）（-填空:1常常走步，能使（

12、肺活成）增加,呼吸（氧气量）比平常能增加（2-3）倍。2爬山能使全身（肌肉）、（关节）、（韧带）、以和（内脏器官）都得到熬炼。3当思索问题时，管理思维活动的神经细胞就进行工作，也称（兴奋），这时管理肌肉活动的神经细胞就处于休息状态，也称（抑制），反之，当进行体育活动时，管理肌肉活动的神经细胞就进行（兴奋），而管理思维活动的神经细胞就处于（抑制）状态。4惊慌的学习一节课后，支配10分钟休息，就是为了让同学们（活动活动）身体，使大脑思维细胞由（惊慌转向轻松）状态。5由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（过大），以免造成上课后（心跳猛烈），心情稳定不卜.来。6心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左），两肺

13、（中间），大约有自己（拳头）那么大，形态像（桃子），尖向（下）偏（左）。7心脏主要是由（心肌）构成的。内部分为四个腔，上面的两个股叫（左心房和右心房），下面的两个腔叫（左心室和右心室）.8在血液循环系统中，心脏是一个（动力）器官，它有很强的（收缩）和（舒张）实力，匏它的（收缩）和（舒张）力气，推动（血液）周流全身，所以把它形象地比方为（生命的马达）。9心脏每收缩和舒张一次叫做一次（心脏博动），简称（心博）；从心脏射出的血及叫做（血液输出后）；心脏每分钟搏动的次数叫做（心博频率），简称（心率）。10通常把随着心脏跳动而动脉管搏动的现象称作（脉搏）。11相对宁静脉搏，就是（宁静心率）或（宁静脉搏）

14、。早晨起床前测量的脉搏叫做（基础脉搏），也叫（晨脉）；运动脉搏也叫（练习）脉搏。12小学生的宁静脉搏，每分钟为（85）次左右，熬炼后，假如其次天晨脉改变不大，说明运动负荷（适当和还有潜力），在正常状况3晨脉每分钟增加12次以匕可能运动负荷（过大）了。13在运动时，脉搏每分钟120次以下，说明运动量和强度（小）;每分钟150-180次时运动量和强度（适当），每分钟超过180次以上并感觉累时，必需（和时削减）运动量:和强度或（休息来调整）。14在奔跑或球类运动中跌倒时,一般采纳顺势向（侧）（团身滚动）的方法。15在做向前跳动或除越摔到时，一般采纳顺势向（前）（滚动）的方法。16从单杠、双杠、攀木等

15、掉下时，尽快（抓、拉）一下器械，特殊在落地前的瞬间，要采纳收卜.劾（并团身抱头）法。17在向远处或从高处跳卜时，落地的瞬间要用屈膝（缓冲）的方法。18从高坡上卜滑时，假如限制不住身体，就要快速（平卧）。绽开（四肢），防止（滚动）。19体育活动中自我爱护的方法有：滚动法、滚翻法、护头法、缓冲法等。20假如每个小学生都能健康地成长，就为改善和提高（全民族的身体素养）打好了基础。21小学体育教学的目的的任务,可以概括为：（一个目的）、（三项基本任务）.22体育基础（学问）、（基本技术）和（基本技能）,简称为“三基”.23小学生必需重视自己正确的（坐）、（立卜（行）姿态的形成,严格根据老师的要求做动作,不然就会影响正确（形态）的甚至造成（畸形）.24“冬练三九“，“更练三伏”.就是提倡勇于在（最寒冷）（最酷热