《大学生职业生涯规划与就业指导》第一节课 立鸿鹄志做逐梦人——职业生涯认知.docx

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1、职业生涯规划与就业指导课程教案首页姓名专业技术加教学系列名称职业生涯如划与就业指导总学时38其他系列授课对象授课地点BM口实训良口企业切或任务项目一立诬鹊志，做逐岁人一职业生涯认知（3学时）（探索一认识职业与职业生涯；探索.二了解职业生涯规划）学习理念激发导入，引导学生对这门课程的认织，对此i程产生兴趣；了解职业生耽划的要性.提育就业能力，终实现个人的职业目标和社会价值.学习目标口1.知祝目标（1）熟记职业和职的祭念,（2）看记职业生时划的念、类型和特点I（3）了解职业生涯规划的意义、原则与步2.能力目标I（1）俺够根据自己的实际情况，为自己短划职业生涯.3.素质目标,（1）立为人艮服务的意识

2、，将自己的理想与祖国,建、民族命迄联系起耒，意为实现中国梦而努力奋斗.ffMUWMM片众不同的，意客观地认织自己，并给予他人包容和Jft赏，构建和谐美好的人际关系.学习内容口1.认识职业与职业生涯2.了解职业生涯短划学习S51.引导学生认识枳业生涯规划的聂性口2僵黛教学内容讲解，设问，与学生互动3.小坦合作开展实战演蛛方法MW%H小蛆讨的口修习调练（3演示模姒口审目导向口角色扮演口实验实窝口任务弘动技术手段0文本索材口BB彩/BB像素材口看演泰材口视算素材动素材HPPT口实物!示口网络连接学习1 .准备阶段（导入、评价）引导案例一我的人生我做主2 .陈述阶段（主体、评价）探索一认识职业与职业生

3、W一、SUk（一）职业的概念（二）Wk的IWiEM互动（三）职业的分类獴盘互动二、职业生涯（一）职业生W的修念砥节行（二）仔伯的职业生涯阶段理论探索二了解职业生涯制划一、职业生”划的侬和类S1.二、职业生叁娟划的2点（三）有助于不断完善自我，It升竟重实力课堂互动四、职业生割划的基本原财（道应社会原则砥节碉行二）专业相关原制（三）人职匹配原Je（四）时间梯度原用五、职业生W划的步（一）觉知与承诺（二）认识自我（=）认识工作世界（四）决策（五）行动（八）再讦估&调薛阶段（主体、W）实总演酷三、职业生SM划的义（一）有助于发掘自我潜能，增强个人实力（二）有助于则说发展目标，提升成功梃率4成就阶段结

4、束、评价）5.it后作业学习评价口窝般就试口爆盘作业H学习活动口短文耳作a行为表现口学习成果教案续页1 .准备阶段（导入、评价）（10分钟）1.1.创设情景，进行引导、提问、讨论讲述小黄的故事，让学生思考通过故事,让学生明白要主动培养规划意识，堂提一定的职业生涯规划方法。请小组派代表进行发言。2 .陈述阶段（主体、评价）（90分钟）探索一认识职业与职业生涯一、职业（一）职业的概念职业是指个体为了谋生和发展而从事的相对稳定、可获得经济收入的专门类别的社会劳动。职业可以反映个人的社会身份、文化与能力水平，也是个人权利、义芬和职贡的载体。二）职业的特征1 .社会性职业并不是自占就有的，它是社会分工的

5、产物.2 .经济性人们从事某种职业活动的直接目的就是获得经济收入。3 .专业性个体无论从事何种职业，都必须遵守该职业的行为规范，包括职业道德规范、各种办事章程、操作规则等。4 .槎定性种职业一旦产生，其生命周期就具有稳定性。课堂互动下列选项中，哪些是职业，哪些不是职业？为什么？A.教师B.公交车司机C.志愿者D.调味品品评师E.街头艺人F.护士G.广场舞大妈H.小偷I.参加社会实践的大学生手段：讲解、启发学生思考计划用时：15分钟（三）飒的分类新版大典包括8个大类、79个中类、450个小类、1639个细类（职业）和2967个工种。具体来说，新版大典所规定的8个职业大类如K第一大类：党的机关、国

6、家机关、群众团体和社会组织、企事业单位负贵人。第二大类：专业技术人员。第三大类：办事人员和有关人员。第四大类：社会生产服务和生活服务人员。第五大类：农、林、牧、淄业生产及辅助人历。第六大类：生产制造及有关人H.第七大类：军队人员。第八大类：不便分类的其他从业人员。新版大典标识了97个数字职业，约占职业总数的6%同时延续了2015年版大典对绿色职业标注的做法，标注了134个绿色职业，约占职业总数的81新版大典中既是数字职业也是绿色职业的职业，共有23个。课堂互动清查找新版中华人民共和国职业分类大典的相关资料，说一说今后你希望从事的职业属于新版大典中的哪个大类、哪个中类。手段：讲解、启发学生思考计

7、划用时：15分钟二、职业生涯（一）职业生涯的概念职业生涯有狭义和广义之分。狭义的职业生涯仅指客观的工作经历，以及与工作有关的行为，其开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。广义的职业生涯则贯穿于人的一生，是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度和价值观等，它反映一个人一生中职业和职位的变迁过程，以及职业理想的实现过程。砥节砺行（二）舒伯的职业生涯阶段理论美国职业管理专家舒伯是职业发展阶段研究领域中的权威专家之一他将职业生涯的动态过程分为时间维度上的5个阶段，即成长阶段（14岁之前）、探索阶段（1524岁）、建立阶段（2544岁）、维持阶段（4564岁）和衰退阶段（65岁及

8、以上），并总结了各个阶段的发展特点。这5个阶段各有其独特的职贵、角色及发展任务，并且前一阶段发展任务的完成情况会影响卜.一阶段的发展。手段：讲解、引导计划用时：15分钟探索二了解职业生涯规划一、职业生涯规划的概念和类型职业生涯规划是指在分析、测定职业生涯主观和客观条件的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、价值观、职业素质等进行综合分析与权衡，确定最适合的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出有效的安排,简单地说，职业生涯规划就是对整个职业经历进行规划。手段：讲解、引导计划用时：5分钟二、职业生涯规划的特点一份行之有效的职业生涯规划应该具有以下特点。可行性。适时性。适应性。连续性。手段：讲解、引导计划

9、用时：5分钟三、职业生涯规划的意义职业生涯规划的意义可以归纳为以下几个方面.（一）有助于发掘自我潜能，增强个人实力（二）有助于明确发展目标，提升成功概率（三）有助于不新完善自我，提升竞争实力课堂互动某权威研窕机构曾对哈佛大学的一个毕业班进行f一项调查。调查显示，80的毕业生不静有过明确的目标或抱负：15$的毕业生大致想过自己的目标和抱负，但仅仅是想过而己：仅有5%的毕业生拥有明确的目标和行动计划。30年后，这家研窕机构对这个班的学生再次进行调查.调查显示，当年拥有明确目标和抱负的那5%的毕业生，基本上都按照自己的规划实现了目标，并且他们大部分都具有一定的社会地位，所拥有的资产也远远超过其他班级

10、成员。请思考：这个故事对你有什么启发？手段：讲解、启发学生思考计划用时：10分钟四、职业生涯规划的基本原则大学生进行职业生涯规划时,应遵循以下基本原则。(一)适应社会原则职业活动作为一种社会活动，必然会受到社会需求的制约。如果个体的职业观念和职业规划脱离社公需求，那么其职业活动将很难被社会接纳.因此，大学生在进行职业生涯规划时应看清现实社公与未来的发展趋势，把握社会对人才的需求状况，以社会需求作为出发点和归宿点，确保个人能力与社会需求相统一、个人服里与社会需要相结合，以使自己的职业生涯规划具有现实性和可行性。砥节砺行(二)专业相关原则每个专业都有特定的培养目标和就业方向，这是职业生涯规划的基本

11、依据。如果个体的职业与其专业不匹配，那么个体势必要付出一定的职业转换成本。这对于个体和社会而言，都是巨大的资源浪费。因此，大学生在进行职业生涯规划时，一定要认真分析自己的专业，强化自C1.的专业知识与技能，以专业特色和能力要求为导向，规划自己的学习与生活，力求未来职业与所学专业相匹配。(=)人职匹配原则职业生涯规划强调岗位适应性和人职匹配。大学生在进行职业生涯规划时定要充分考虑自己的个性倾向性、个性心理特征、能力、特长等。其中，个性倾向性包括需求、兴趣、动机、理想、信念和世界观等：个性心理特征主要包括气质与性格等。只有个性倾向性、个性心理特征、能力、特长与岗位相匹配，个体才能充分发挥自己的优势

12、.(四)时间梯度原则在进行职业生涯规划时，大学生应根据人生的不同发展阶段，招整个职业生涯划分为若干阶段，在不同阶段完成不同的职业生涯任务。同时，大学生应为每个阶段设巴明确的起止时间，即“开始执行”和“实现目标”两个时间坐标.如果各项任务的完成没有明确的截止日期，职业生涯规划就会陷入空谈.手段：讲解、引导计划用时：10分钟五、职业生涯规划的步骤一个系统的职业生涯规划应包括觉知与承诺、认识自我、认识工作世界、决策、行动、再评估6个基本步骤。（一）觉知与承诺在这阶段，大学生需要了解职业生涯规划的相关信息和案例，以及职业生涯规划的基本情况，并认识到职业生涯规划对于个体发展的重要意义，觉察到现在进行职业

13、生涯规划或进行再规划（规划的调整和完善）的必要性；愿意花时间规划自己的职业生涯，愿意为自己制订的规划付出努力。同时.，大学生还需要明白职业生涯规划是一个过程，是面对职业生涯发展的一种态度，是对未来职业发展方向的深入思考，它未必马上能为自己带来理想的工作.（二）认识自我在这一阶段，大学生需要了解自己的人格特质、兴趣爱好、价值观和能力等。大学生对自我的认识有时是片面的，或者只伶留在表面上，因而大学生有必要通过反思进行自我剖析。大学生还可以借助他人的评价来认识自我（如请家长、老师、同学等对自己进行分析评价）,也可以借助专业的职业测评工具进行测试评定，以便全方位、多角度地认识自我。（三）认识工作世界每

14、个人都生存在一定的环境中，离开这个环境便失去了存在和发展的意义。因此，大学生.在进行职业生涯规划时，必须对工作世界进行充分的探索,以便自己能够在熨杂的环境中趋利避害。在这阶段，大学生需要了解工作世界的宏观发展趋势、具体职业对从业者的要求、具体职位的任职要求、职位待遇及晋升通道等情况。（四）决策在这一阶段，大学生需要在正确认识自我和职业世界的基础上，整合与评估信息、设定职业生涯目标和实施路径.在决策过程中，大学生可能会遇到一些难以取舍的问题，并且公面临风险与贡任带来的压力。因此，这一过程对尚未进入职场的大学生而言是一个非常好的历练机会。在做职业生涯决策的时候，大学生首先应了解自己平时的决策习惯，

15、让自己尽可能地保持一种平和的心态，然后综合分析自我和职业世界，进而进行决策。大学生进行决策时，需要考虑以下两点。1 .确定职业生涯目标2 .明确职业生涯路径（五）行动行动是将制订的具体行动讦划与措施一一落实的过程，是决策的延伸。在这一阶段，大学生要将行动计划与措施层层分解、具体落实，井定期检铿和及时调整。此外，大学生还应结合自己的职业生涯规划，了解和学习一些与自己的目标职业相关的知识，以便为未来的求职做准备。（六）再评估职业生涯规划涉及人和职业世界的方方面面，由于人和事物都是在不断变化的，因而大学生有必要经常对职业生涯规划的执行情况进行再评估,审视生涯目标和发展路径是否恰当，以便做H1.必要的濡整与修正，从而使职业生涯规划不断适应新的环境。手段：讲解、引导计划用时：15分钟3 .训练阶段（主体、评价）