《体育舞蹈》教（学）案.docx

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1、体育舞蹈教案授课教师授课专业体育教育授课班级2012体育教育课堂美型：部校授课班级：16体育管理授课地点：舞蹈房周次：第1周学容敦内1 .学习体育舞蹈根本站位姿态2 .介绍慢三步3 .学习慢一:步根本步：左脚并换步右脚并换步左转步右转步教学目标1 .学习体育舞蹈根本站位姿态2 .学习体育舞蹈慢三步根本步法重点难点重点：体育舞蹈根本功的掌握难点：慢三步根本步法课的构造教学过程动荷运负组银教法及教学要求时间次ft准备部分_、课堂常规1.合整队,如生问候，检隹人数，考勤记录。2 .宣布本次课内容、任务及要求。3 .安排见习生.二、准备活动1 .定位操2 .一般柔韧性练习312组织：全班学生成四排横队

2、站立x要求：集合快、静、齐，听从教师指挥、刻苫练习、认真思考、细心体会、互相帮助。基本部分基本部分一、根本姿势男子的左手应轻握女子的右手，右手轻靠女方的腰部左(W正中,不能超过中部。女方的左手应轻搭在男士的右肩上，右手轻轻地放在男子的左手掌上。双方的脸部不可以贴在一起，不应把头搁在对方的肩上,身体也不应施得太紧。双方在共舞时应神态自然.轻松自如，双方通过协调臻的配合到达舞姿美与音乐美的和谐统一(1)左脚并换步(重、轻、轻共3拍，共3步)男士左脚向前，脚跟到全脚1；右脚踏旁边，用脚指尖的部位2：左脚并向右脚3。女士右脚向后退I：左脚向旁边2：右脚并向左脚3。关于华尔兹舞升降问题：在所有的跳一：拍

3、的舞蹈里边规律是样的，第步降第二步开场升高，第三步继续开高，三的后半柏放平脚.(2)右脚并换步(重、轻、轻共3拍，共3步)男士的右脚向前，脚跟到全脚I：左脚踏旁边，用脚指尖的部位2：右脚并向左脚3。女士左脚向后退1；右脚向旁边2：左脚并向右脚3。右脚并换步的升降是：降、升、升、放重心.左右脚并换步的组合，同样也可以用在后退步上.(3)左转步(每一节的转动为135*左右，共6步)男士向土斜中央,左脚向1510组织：全班学生成四排横队站立xx教法：1.教师讲解示范“2 .教师领做。3 .教师语言提示，同学们自己领会动作。4 .教师轮潦指导并纠错要求：1.动作自然舒展，用力适度，富有节奏感。2.教师

4、夏述动作耍领并示范.组织：全班学生成四排横队站立101010xxXXXXXxXXXXXKX教法：1.升降动作、左右移动重心和进步与基本部分前,身体开场向左转1：右脚踏旁边2：左脚并向右脚3：右脚后退4：左脚踏旁边5；并步6。女士右脚弧线后退1：左脚踏旁边2：右脚并向左脚3：左脚继续向前，身体向左转4：右脚踏旁边5：左脚并向右脚6。（4）右转步（每一节的转动为135,左右，共6步）和左转步样共有6步，通常分为前三步和后三步，在运用可以用前三步,也可以用后三步。右转步的前三步：男士右脚向前，身体向右转，脚跟落地1：身体继续向右转，左脚踏旁边，用脚尖的内（W2；右脚并向左脚.身体梢微向右转3：左脚后

5、退，身体右转4：右脚踏旁边5：左脚并向右脚6女士左脚后退，身体向右转1：右脚踏斜前方2：左脚并向右脚3：右脚继续向前，身体向右转4；左脚向旁边5：右脚并向左脚6。123510101010结束部分1 .放松活动。2 .集合整队,检查人数和器材.总结本次课情况.3 .布设课外作业。4 .宣布卜次课内容,师生“再5退步的脚法单个练习。2.升降动作、左右移动重心和进步与退步的脚法变换练习。组织：同上教法：1.教师讲解动作要点并示范。2 .教师夏述动作耍领做练习.3 .集体练习，教和轮流指导并纠钳。要求：1 .做降升升动作。2 .三步中,歪心要迅速跟上。组织：全班学生成四排横队站立xxx教法：1 .讲解

6、动作要点并做示范。2 .学习送胯动作.3 .完整动作练习。4 .要求先出胯，后出步，舞步力度在重拍上表达。5 .同学们分组练习，领会动作。6 .教师语音提示集体练习。要求”司学们认真听讲，体会动作要点组织：全班学生成四排横队站立见“，下课。要求：积极放松身体各部位关节、肌肉，防止疲劳堆积。场地器材舞蹈房录音机一台课后反思课堂类型：讲授授课班圾：16体育管理授课地点：舞路房周次：第2周;内1.更习体育舞蹈根本站位姿态2.学习慢三步根本步：右顺转迂回步开式右转三步开式右顺转教学目标1.学习体育舞蹈根本站位姿态2.学习体育舞蹈慢三步根本步法点难点袤点：体育辘蹈根本功的掌握难点：慢三步根本步法课的构造

7、教学过程运动负荷组织敦法及教学要求时m次数准备部分、课堂常规1 .集合整队，师生问候，检查人数，考勤记录。2 .宣布本次课内容、任务及要求。3 .安排见习生.二、准备活动1 .定位操2 .般柔韧性练习312组织：全J要求：集合d刻苦练习班学生成四排横队站xxx决、睁、齐，听从教IJ认真思考、细心立市指挥、会、互相帮助。（5）右顺转（右顺转共3步）右顺转有两种跳法：第8种，男上左脚后退1：右脚并向左脚2：做合跟的旋转，左脚向前3。第二种，左脚后退1；右脚后退踏旁边，在右脚上继续转2：左脚向前3。女士右脚向前，身体向右转I；左脚踏旁边，以左脚为歪心,身体继续向右转2：右脚向前，完毕在开场位置上3。

8、（6）迂回步（迂回步共6步）跳迂回步时：男士要斜向中央舞池起舞，右脚向前1：左脚向前，身体向左转2：右脚踏旁边，身体维续左，专3：左脚后退4；右脚继续后退5；身体向左转，左脚收回来向前6.女士在开位姿态上，左脚向前I：右脚踏旁边2；左脚向前3：右脚进男士外储4：左脚继续向前5：右脚向前，完毕在开位姿态6,（7）开式右转三步（开式右转共3步）男士右脚向前，身体向右开场转动1：左脚踏旁边2：维续向右转动，右脚后退3。女士在开位姿态上，左脚向前1：右脚向前，身体向右转2；左脚继续向前3。（8）开式右顺转（开式右顺转共3步）男士左脚后退，身体向右转卜右脚并向左脚2：左脚向前3。10组织：全班学生成四排

9、横队站立xxxx教法：1 .教师讲解示范。2 .教师领做“3 .教师3吉提示，同学们自己领会动作。4 .教师轮流指导并组错。要求：1.动作自然舒展,用力适度，富有节.奏感。2.教师复述动作要领并示范。教法：1 .讲解动作要点并做示范。2 .学习送胯动作。3 .完整动作练习。4 .要求先出胯，后出步，舞步力度在重拍上表达。5 .同学们分组练习，领会动作。6 .教师语音提示集体练习。要求：同学们认其听讲，体会动作要点。女士在侧背位姿态，右脚向前，进男士外侧1；左脚向旁边，身体向右转2；继续转动，右脚向前3。把迂回步、开式右转三步、开式右航转结合起来跳是很美的，完毕时常用到迁回步。结束部分1 .放松

10、活动。2 .集合整队，检查人数和器材，总结本次课情况。3 .布置课外作业.4 .宣布下次课内容，师生“再见，下课。5组织：全班学生成四排横队站立要求：积极放松身体各部位关节、肌肉，防止疲劳堆积。地材场S舞蹈房录音机一台课堂类型：讲授授琛班级：16体育管理授课题点：舞蹈房周次：第3周学容教内1.第习体育舞蹈根本站位姿态2.学习慢三步根本步：异步截步敦学目标1 .学习体育舞蹈根本站位姿态2 .学习体育舞蹈慢三步根本步法重点难点重点：体育舞蹈根本功的掌握难点：慢三步根本步法课的构造效学过程动荷运负组织教法及敦学要求时间次敷准备部分一、课堂常规1 .集合整队，如生问候，检查人数，考勤记录。2 .宣布本

11、次课内容、任务及要求。3 .安排见习生。二、准备活动3组织：全班学生成四排横队站立xxxx耍求:1 .定位操2 .一般柔韧性练习12集合怏、静、齐,听从教师指挥、刻苫练习、认真思考、细心体会、互相帮助。基本部分基本部（9）异步（异步是女士跳3步，男士不跳）男士的异步并不跳异步，知道它之后，就会J解/异步，但是，我们在跳异步时，不用跳三步，1、2、3,第三拍男士的左脚在右脚的旁边，习点地.左:脚不用承重量，身体向左转。女士要困绕男士转动，向前走三步，1、2,3（左右左）。（10）筏步（兼步123、123、123共9拍）男士左脚向前，进入舞伴的外（1:重心回到右脚2：身体向左转3：右脚向前，进入舞

12、伴的外侧I,回到左脚2：向右转3：接下来是前面学过的左转的前三步1、2、3女士右、左、右、左、右、左、右、左、右。原地前后走三步。女子先退右脚，1.步大步子，二、三步小步子，有跨一步，踮两步的感觉。男子先进左脚，同样为一大步，两小步。再旋转，或向左，或向右旋转，或直线距离旋转。810组织：全班学生成四排横队站立xxVxxxx教法：1 .教师讲解示范。2 .教师领做“3 .教师3言提示，同学们自己领会动作。4 .教师轮流指导并组错。要求：1.动作自然舒展，用力适度，富有节奏感.5 .教师复述动作要领并示范.结束部分1 .放松活动。2 .集合整队，检查人数和器材，总结本次课情况。3 .布置课外作业.4 .宣布下次课内容，如生“再见，卜.课。5组织：/要求：积极放上止疲劳力由班学生成四排横队会xxxx公身体各部位关节、R隹积。占立此肉，防地材场器舞蹈房录音机一台课后反思课堂类型：济按授课班级：16体育管理授课地点：舞蹈房周次：第4周