儿童中医药.docx
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1、儿童中医保健学问讲座主讲人:时间:2018年月日一、饮食调养1养成良好的哺乳习惯,尽量延长夜间喂奶的间隔时间。2、养成良好的饮食习惯,避开偏食,节制零食,按时进食,提倡“三分饥”,防止乳食无度。3,食物宜细、软、烂,而且应品种多样。4、严格限制冷饮,寒凉食物要适当。二、起居谢摄1、保持足够的睡眠时间,渐渐养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。2.养成良好的小便习惯,适时把尿:培育每日定时大便的习惯.3、衣若要宽松,不行紧束,影响件骼生长发育。4、春季留意保暧,正确理解“存捂”;夏季纳凉要适当,避开直吹电风扇,空调温度不宜过低:秋季避开保暖过度,提倡三分寒,正确理解“秋冻”:冬季室内不宜过度密闭保暖
2、,应适当通风,保持空气簇新.5、常常到户外活动,多见风日,以增加体质。儿适中医保健技法6-12月龄1、摩腹(1)位置:腹部(21操作:探作者用手掌面或示指、中指、环指的指面附着小儿腹部,以腕关节连同前普反爱做环形有节律的移动,每次1-3分钟。(3)功效:具有改善脾胃功能,促进消化汲取的作用。2、捏脊(1)、位置:背脊正中,将脉两侧的大椎至尾骨末端处。(2)操作:操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状,示指半屈,担指伸直并对准示指的前半段。施术从强穴起先,操作用双手示指与拇指合作,在示指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指起将长将穴的皮肤捏拿起来,然后沿任替两侧,自下而上,左右两手交替合作,依据推、
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