《体育原理》总结-之-第四章-体育目的.docx
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1、第四章体育目的【内容提要】关于体育目的,不同国家、同一国家的不同历史时期都有所不同。就我国来说,体育目的的确定要考虑多方面的因素。过去在确定体育目的时存在两个问题:一是体质与健康界定不清,导致确定体育目的时,重视了体质而忽视了整体层面的健康:二是对人本位与社会本位的体育价值取向缺乏认识,要么偏重了人本位,要么偏重了社会本位。【框架结构】、从健康与体质的关系看体育目的;二、从体育价值取向看体育目的:三、体育目的的界定一、从健康与体质的关系看清体育目的:健康是人类文明的标志,是个综合的概念,在不同的历史发展阶段,人类对健康的认识随着生产、生活和社会结构的变化而变化。所以健康,就是使人在生理机能完善
2、的情况下,体内所有器官和系统协调的相互配合,并发挥作用,使人得以积极从事对社会有益的劳动。1990年,世界卫生组织WHO明确提出,健康应包括1躯体健康、2心理健康、3社会适应良好和4道德健康,可见健康不应仅包涵传统意义上的身体健康,而且还要求】情感健康和2精神健康。世界卫生组级宣布了2000年人的健康标准:,有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张:二、处事乐观态度积极,乐于承担责任,事无巨细,不挑剔:三、善于休息睡眠良好:四、应变能力强,能适应环境的各种变化:五、能够抵抗一般性感冒和传染病:六、体重得当,身材匀称,站立时头肩臂位置协调;七、眼睛明亮,反应敏锐,眼
3、睑不发炎:八、牙齿健康:牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色,正常,无出血现象;九、头发有光泽无头屑:十、肌肉皮肤富有弹性,走路感觉轻松。国外医学家,心埋学家联合提出了人身健康的八个要素:,营养介理:二、经常锻炼;三、每天喝足够的清洁水:四、是当时晒太阳:五、生活节制;六、到大自然中去吸取新鲜空气:七、观r充足的睡眠时间;八、乐观的人生态度对于健康大家的理解越来越有共识,而对于体质,大家的理解有个重要的分歧:体质的原始定义是某个个体的一切生物学特征的总和体质是人体的质量,是人体在遗传性,获得性基础上表现出来的人体】诞结构、2生理功能、和3心理因素的综合的相对稳定的特征。这里时体质的理解没有包含心
4、理层面的内容,把体质理解为单纯生物学层面的东西。也有的专家认为,体质包含了心理学层面的内容:理想体质的主要标志,身体健康,主要,脏器无吸运动系统具有良程岫包,的公右较强的运动和劳 体液动力学刺激的能力,对I,、”一八一 5Irr较强的适A在对体育的本质的论述中我们强调身心身体发育良女总的发展及个体的整体性特征齿血管和呼动能力。心理发育健全,情绪乐观意志坚强有较强的抗干扰、抗不良弋体质与健康在I形态学与心理健康的标准则是有明显区别的,身体健康是健康的基础,不代表健康的整体,心理学家马斯洛,就人的体质和健康提出了成年人心理健康的主要标志是:对现实具有敏锐的直觉;自发而不依赖他人:热爱生活,热爱他人
5、,热爱大自然:在所处的环境中能保持独立和宁静:在注意基本的哲学和道德理论;对于最平常的事务都能保持兴趣;能和人们建立深厚的友谊,并有乐于助人的热心;具有真正的民主态度,创造性观念和幽默感,能承受还欢乐和忧伤的考验。体质除遗传因素外,还包括身体形态,生理机能,运动素质适应环境和抵抗疾病的能力以及精神状态。健康是针对人的身体健康、心理健康、社会适应能力的人的整体健康而言的。生存的含义不仅包括生命体的存活,而且还包括人的社会情感等领域,虽然这些领域与生命的存活并没有直接关系,但这是人生存意义的扩展,是人之所以成为人的本质所在。研究健康就是促使人的身心全面发展以保证人类社会的健康发展。总体来看体质是健
6、康的一部分,同时也是健康的基础,没有良好的体质,做保证,心理健康社会适应能力就无从谈起,母体素质实质上是指人体生理的性质与动物有关的只能称之为人体的运动素质而不能以运动能力来涵盖身体素质的本意,这种用身体素质或者用人体的生理功能设置仅仅用运动能力来代替体制是片面的。所以说,评价i个人的身体素质的优劣,只能反映出这个人的生理状况,而不能反映他的体质状况。我们需要辩证地看待体质与健康的关系,两者之间既有区别,又有联系,随着大众体育在全世界的蓬勃发展,人们开始较多地关注起体育运动和生活质量之间的关系来,体质研究的最终目的就是为了有效地增强人民的体质提高群体的健康水平,使之达到能适应日常的生产劳动,工
7、作学习与生活需求的良好状态。那种认为体质的作用将随着社会经济科学技术知识经济的进步而下降的观点至少是不全面的。在确定体育目的时,我们一方面通过体育运动增强人们的体质,另一方面要关注人们的心理健康,社会适应能力,要从身心内在统一的体育观来分析体育的目的。反对体育世界中的机械、枯燥的身体训练,提倡体育运动的美学价值,体育要让人们有美感,能体验到运动的乐趣,给人们带来全身心的放松,从而增强人们的体育意识,树立终身体育,终身健身的理念,要坚持体育锻炼的习惯,而改善生活方式,提高生活质量,使人们产生身心和谐发展的幸福感。二、从体育价值取向看体育目的体育具有健身功能、教育功能、娱乐功能、休闲功能、促进人的
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