健康科普知识竞赛题.docx

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1、健康科普学问竞赛题发表H期：20088I)26H点击:1590次以下题目均只有一项选项是正确的。1、沧浪区“健康万家”行动的主题是:A、相约健康社区行B、健康在我家C、投资健康、享受健康2、牛奶什么时候喝最好？A、早晨B、中午Cs睡前3、参与运动的时间最好每次为：A、10分钟左右B、20分钟左右C、30分钟以上4、科学、文明、进步的婚育观念主要内容是：A、晚婚晚育少生优生生男生女一样好B、女儿也是后传人男女同等安排生育丈夫有责C、以上说法都正确5、最佳结婚年龄为：A、女2028周岁男2530周岁B、女2328周岁男2530周岁C、女2530周岁男2530周岁6、实行安排生育的核心内容是：A、晚

2、婚晚育少生优生B、早婚晚育优生优育C、晚婚晚育优生优育7、健康是指:A、经医生诊断没有疾病B、身心健康C、身体、心理健康和良好的社会适应实力8、心理卫生保健要求：A、不要克制自己的心情，顺其自然B、要擅长克制自己，遇事不仅仅计较C、以上都对9、一个健康人主动参与无偿献血：A、可预防高粘血症、心脑血管疾病B、可削减癌症的发生，并能延年益寿C、以上说法都正确10、预防“非典”的措施有：.A、常常洗手、熬炼身体、开窗通风B、多吃保健品、预防接种C、以上说法都正确11、下列说法不属于健康范畴的是：A、身体健康B、心里健康C、不具有良好的社会适应实力12、健康的四大基石是：A、丰富养分，多量运动，限烟限

3、酒，心理平衡B、合理养分，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、养分适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡13、下列哪项不属于家庭美德内容：A、夫妻和谐B、尊老爱幼C、经济帮助14、健康科学文明的生活方式包含了不吸烟，不酗酒；合理饮食；邻里和谐；不迷信，不赌博和：A、常常熬炼身体B、遵守交通规则C、以上说法都正确15、慢性非传染性疾病主要的病因之一是：A、没有刚好打预防针B、没有常常吃保健药品C、不良生活方式16、体重指数=体重（公斤）身高2（肝），正常体重指数为：A、1519B、2024C、252917、高血压及生活方式亲密相关，下列哪几种人易患高血压病：A、肥胖者、精神长期惊慌的人B、吸烟者、常常饮

4、食过咸、饮酒过多的人C、以上说法都正确18、保持口腔卫生，每天必需刷几次牙？A、早上一次B、早、晚各一次C、早、中、晚各一次19、用眼卫生要做到：A、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处远眺一会B、常常在光线暗或直射阳光下看书、写字C、常常躺着看书、看电视20、以下那些行为对胃的保健有损害：A、定时定量进食，不暴饮暴食B、吸烟和酗酒C、不吃脆制、烹制、油煎的食物21、合理养分是指膳食中所含的养分素种类齐全，数量足够,比例适当，并于身体的须要保持平衡。下列做法中不符合合理养分原则的是：A、食品要荤素、粗细搭配，多吃簇新蔬菜水果B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C、多食用盐、甜食品和动

5、物脂肪22、人体缺乏维生素D,会患的病是：A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病C、脚气病、神经炎23、我国绿色食品的标准是什么？A、颜色为绿色的食品B、完全不用农药和化肥的食品C、根据特定生产方式生产，经特地机构认定，无污染、平安、优质的养分类食品24、能提高身体排污实力的食品是：A、高蛋白、高热量、高脂肪的食品B、粗粮、豆类、海藻C、各种饮料25、过度运用激素催生瓜果蔬菜的后果是：A、使它们的养分价值更高B、使它们口感更好C、会给人类发育带来异样26、吃野生动物的习惯有害于人及自然、人及动物的和谐发展，这是在破坏人类应有的A、生活环境B、身体健康C、生态平衡27

6、、以下哪种食品中所含致癌物质最多？A、水煮鱼B、烤羊肉串C、炒面29、下面关于冰箱保存食品正确的是：A、不能长期保存B、任何食品都可以混合保存在冰箱里C、生熟分开后可以长期保存33、健康的消遣活动不仅能帮助人们消退疲惫，安逸精神，还有陶冶情操、健身防病的作用。在消遣活动中，要留意：A、消遣要因人而异，活动量及本人的年龄、体质相适应B、消遣有度，不行放纵，要留意防止过于疲惫C、以上说法都正确34、公共消遣场所空气质量不良的因素主要是：A、果皮、烟雾、灰尘B、二氧化碳、一氧化碳、空气中经口鼻吸入的灰尘和颗粒、能致病的病毒细菌C、细菌、灰尘、二氧化碳35、居室的卫生要求有：A、相宜的温度及湿度，光线

7、足够，通风良好，空气清洁H、宁静、整齐，生活便利C、以上说法都正确36、在家庭预防非典中，下面那项措施是不合理的？A、保持室内空气流通，常常通风换气；B、如发觉家人有非典型肺炎的类似症状，马上实行隔离措施；C、少及外界接触，家人都应当封闭在屋中，也不接受任何探望；37、绿化是净化空气、保持环境的一项重要措施。它的作用有：汲取二氧化碳、二氧化硫，放出氧气，吸附和阻留灰尘，调整气候和：A、降低噪音B、美化环境，使人消退惊慌C、以上说法都正确38、以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气？A、含羞草B、郁金香C、吊兰40、人造板材中释放的有害气体主要是：A、氨气B、甲醛C、氨气41、居室装修中用以下哪

8、种涂料环保性能较差？A、水溶型B、有机溶剂型C、高固体含量型42、塑料在自然界可停留：A、100-200年B、50年C、10年43、以下哪种方法是节约用水的好方法：A、用公家的水B、在厕所水箱里放一块砖头C、让水龙头滴水不走水表44、在外就餐时，我们更提倡：A、拒绝豪华包装B、吃不了，兜着走C、多用一次性钱子、餐盒等45、对有车族来说，下列哪种行为会对环境造成更多的影响？A、停车状态下开着发动机B、到正规车行洗车C、选择无铅汽油46、以下说法，哪种是错误的？A、生殖道感染是生育期妇女的常见病、多发病B、只有那些不讲卫生的人才会患生殖道感染C、生殖道感染处理不当可导致不育47、正常分娩的产妇，为

9、避开产褥期感染，提倡产后起床稍事活动的时间是：A、产后13小时B、产后612小时C、产后1224小时48、“世界无烟日”是每年的：BA、4月7日B、5月31日C、6月26日49、母乳喂养的好处有哪些:A、母乳价值全面，易于消化汲取B、母乳含有抗体，可增加婴儿反抗C、以上都是50、新生儿用战硝酸银点眼的制度是为了预防新生儿的什么病：A、淋菌性结膜炎B、红眼病C、沙眼51、假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救：A、让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品B、尽快给急救中心打电话，快速送医院抢救C、以上说法都正确52、能增加心血管系统的运动是：A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动53、典型糖尿

10、病的主要症状是：A、多饮、多尿、多食、消瘦B、多尿、多饮、少食、消瘦C、多食、多饮、多尿、肥胖54、乙型肝炎的传播途径及下列最相像的病是：A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病55、肺结核主要发生在：A、婴幼儿、青年和老年人B、婴幼儿、中年和老年人C、婴幼儿、妇女和老年人56、一旦被猫、狗咬伤、抓伤，为防止狂犬病的发生，应当：A、充分冲洗伤口B、24小时内尽快去医院或卫生防疫站注射抗狂犬病毒血清和狂犬疫苗C、以上说法都正确57、以下医学昆虫传播疾病配对错误的是：A、苍蝇一痢疾、霍乱B、蚊子一疟疾C、婶螂一丝虫病58、下列对于性病的描述错误的是：A、性病的传染源是性病病人B、常见的性病有淋病、梅毒、艾滋

11、病C、出差在外，可及别人合用牙刷、剃须刀片等59、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是：A、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C、及艾滋病患者共同进餐，握手60,防止毒品侵害的最有效、最主动的方法就是A、了解毒品B、惧毒C、从不吸毒答案UC2、C3、C4、C5、B6、A7、C8、B9、C10、AIUC12、B13、C14、C15、C16、B17、C18、B19、A20、B21、C22、B23、C24、B25、C26、C27、B28、C29、A30、C31、C32、A33、C34、C35、C36、C37、C38、C39、H40、B41、B42、A43、B44、B45、A46、B47、H48、B49、C50、A51、C52、B53、A54、C55、B56、C57、C58、C59、C60、C