人教版《道德与法治》七年级下册:4.2 情绪的管理 课时练习.docx
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1、4. 2心情的管理一、选算用1 .“一份欢乐,的个人共享,就变成了两份欢乐;一个苦痛,两个人分担,就变成了半个苦痛.”这句话告知心情会相互照鎏相互关切,共享彼此的各种心情学会向他人做诉以调情心情任何困难IJ他人共同担当B.C.I).2 .岳飞传3中的牛皋,把金兀木战胜,在处死金兀术后,他激烈地狂笑不止,终因兴奋过度而死去.这一事例告知我们喜怒要有度,要做心情的主子主动的心情对人没有什么好处该芯时不能悲,该喜时不能总应学会合理地调整自己的心俏A.B.C.D.3 .小英为某小心侑苦恼时,就找一些自己感爱好的任去做,如练书法、听音乐。这种心情调整的方法属于A.主动心理示意B.转移留意C.尽情悚诉D.
2、变更认知评价4 .心情是影响学习和工作效率的重要因素之一。我们应当.在任何状况下都不产生心情B.学会合理地调整心情C.让各种困班心情轮番出现D.使心情总是主动向上5 .说岳全传B中的牛华把金兀术战胜后,兴奋地筋在他身上狂笑不止,终因兴奋过度而死去.此事例丹示我们A.人要学会限制好自己的心情B.人不应当有再怒C.乐极都会生悲D.该悲时最好不要悲.该喜时最好不要喜6 .恐惊、钻虑、内疚、压抑、生气、懊丧每个人的身体里,都有一张关于心情的地图,探讨指出,这些心情会给人带来心理上的变更,70%以上的人最终还会造遇到心情时身体器官的“攻击”。“瑜症”与长时间的怨恨有关.常受指贵的人易患关节炎据统计,目前
3、与心情有关的病已达到200多种。对此相识正确的是A.要了解心情的产生与变更,自觉接受它们B.各种各样的心情丰富了我的的生活C.心情关乎着我们的身心健康,要做心情的管理者D.当负面心情发生时,应马上发泄出来7 .下列关于心情的说法中正确的有喜、怒、哀、乐是人的基本心情H1.在四周状况的变更,我们的心情也常常变更者存期的心情具有波动与固执、细腻等特点人与人之间的心情会相互感染,心情的表达关乎人际交往A.gx3)B.C.D.D8 .人的心情困难多样,该喜则喜,该悲则悲,我们在表达心情时,还要用意考虑四周人的感受。这是因为.A.人有喜、怒、哀、惧四种整本心情B心情影响身心健康C.心情会相互感染D.心情
4、会破坏人际关系9 .电视副人民的名义跻身“人民的热点”,达康书记成了新科网红,网民把他的刷照检成/如图表情包.达康书记惟妙惟肖的表情告知我们等个人都有多种心情,心情是不行限制的要撩长调整和限制心情,学会做心情的主子心情随箱个人的境遇、爱好和社会生活的变更而变更心情有主动和消极之分,不同的心情会产生不同的后果.A.B.(EXgXg)C.D.10 .一条河豚游到一座桥卜时撞到了矫柱上,它不怪自己不当心,反而认为是桥柱撞了自己,特别生气.于是张开唠鼓起肚子.漂在水面上“微气”.结果成了老鹰的美食.这则故事给我们的启示是A.要学会调控心储,学会反省自己B.心情是把双刃剑,主动心情会给我们带来主动影响C
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