健康教育主题班会教案.docx

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1、心理健康教化主题班会7(2)班活动时间：2014年I1.月24口活动目标I1 .让学生们对心理健康有初步了解和相识：2 .驾驭一些培育心理健康手段和方法；3 .提高主动留意心理健康主动性：活动重点I确立自我心理保健意识，达到一种健康心理状态。活动方法：老师引导、点拨、讲故事和学生探讨。活动过程I我们这节班会课主题是理健康教化。健康两个字很简洁，我们都会写也都相识，但你们知道“什么是健康吗?标记是什么呢？”下面我们来探讨几个问题：1、什么样心理状态是不健康？2、那么不健康心理状态乂是怎样呢?说说你看法，也可以举例子。3、试举例说说我们身边胜利者心理状况乂是怎样呢？下面我们一起看看，总结心理健康几

2、个标准：1、智力正常。2、心情稳定，心境开心。3、反应适度，行动有序。4、乐于交往，人际关系和谐。5、自我意识良好，特性品质健康6、良好社会适应实力。总之：心理健康人能充分发挥自己最大潜能，能妥当地处理和适应人及人之间、人及社会环境之间相互关系。即包含两层意思：1、无心理疾病员长。2、具有主动发展心理状态。我们中小学生常见几种心理疾病：任性、以自我为中心、留意力不集中、侵扰行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异样、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。如何远离这些心理疾病呢？最健康心里状态：主动乐观心理状态。所以我们要保持一颗主动向上心请同学们看下面一个小故事案

3、例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立即悲观地说:“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是懊丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致天壤之别。请问同学们你怎么看待这个问题（思索片刻）。案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中陆军基地里，丈夫常常外出演习，她一个人留在陆军小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她闲聊，四周都是不懂英语墨西哥人和印第安人，她很难受地写信对父母说：“一，心

4、想回家去”她父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却恒久留在她心中，并变更了她生活，这两行字是什么呢？两个人，从牢中铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从今，赛尔玛确定在沙漠中找到自己星星，她观看沙漠日落，找寻到几万年前留下海螺壳，她和当地人交挚友，互送礼物，她探讨沙漠中植物、动物，乂学习有关土拨鼠学问，她把原来认为最恶劣环境,变成了一生中最有意义冒险，并出版了一本书欢乐城堡，她从自己牢房中望去，最终望到了自己星星。是什么让她发生了如此大转变呢？案例3：龙哈迪是美国历史上最宏大教练之一，在皮尔博士所写一本小说热忱它能为你做什么？一文中这样叙述：龙哈迪在达绿湾时候，他面对着一支屡

5、遭败绩而失去战斗力球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长时间，他以缄默但很有力气声音说：各位，我就要有一支宏大球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要赛过同你们对抗球队，听到了没有？如何做到呢？他接着说：你们要信任我，你们要热衷我方法，切秘诀都在这里（他敲着自己印堂），从今以后，我要你们只想这件事，队员们全都从椅子上站立了起来，并登记了自己感觉，觉得H己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。一个球队根本转变，不只是球员辛苦学习、技巧和对运动宠爱，更重要是有了热忱才造成了这种不同结果

6、，我想对同学们讲，每一个宏大人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你贡任、你使命、你追求，同学们，你们听到了没有！我们每个人都有一个欢乐童年，现在我们每一个人都有着同样感受，同样渴望。在这阳光绚丽口子里，让我们手拉手去迎接明天到来,去拥抱奇妙将来。三年级心理健康教化主题班会活动时间：2012年3月24日活动目：现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活,学会生存。这些都及人心理品质有关。假如没有较高心理素养，就很难适应21世纪激烈竞争。现代社会快速进步和发展也使得小学生心理健康面临着更多更大压力和挑战。社会发展变更对学校培育人才提出了更高要求。让同学们懂得不但要有强健体魄，有获

7、得信息、加工信息和应用信息实力，更要有健康特性心理品质和良好社会适应实力。活动目标I1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不行避开。2、初步驾驭战胜挫折方法，培育学生战胜挫折实力。3、每个人都应当以主动、健康心态正确对待挫折，用勇于挑战自我志气和毅力战胜挫折,取得胜利。活动打算：1、心理小测试题。（抽奖纸条8张）2、小花54朵。活动过程：（一）欢乐花儿A：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开声音，多么奇妙，充溢朝气，充溢活力，你桌上也有一朵这样花。B：这朵漂亮小花就代表你自己，花是漂亮，你同样是漂亮。人人都说生命如花,让我们来欣赏一下花开情景。（多媒体出现一朵、多朵开得绚

8、烂无比花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露滋养下开得是如此漂亮。生命如花，你手中那朵漂亮小花彷佛就是你自己。A：我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经验“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长呵护下长大花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更漂亮呢？心情变更B：今日带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自J用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们衣情。也让他们说说心理变更。）（体验心情：你想知道里面有什么礼物吗？“新奇”心情，焦急心情手伸进盒子之前一一“惊慌”心情，期盼心情手触摸到礼物时一一“怀疑、惊慌或胆怯

9、”心情，兴奋心情拿出礼物时一一“兴奋或胆怯”心情，他们在取礼物过程中，体验到了各种心情，失落及喜悦，艳羡及懊丧，胜利及机遇（三）战胜挫折及困难A：刚才大家也知道得到礼品而兴奋，没有得到而懊丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈精神。B：格言“我觉得坦途在前，人乂何必因为一点小障碍而不走路呢？”鲁迅同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做呢？请同学举手回A、发泄法：打枕头，写日记B转移法：到外面玩，做别自己宠爱事C、换位法:别人遇到此事,会怎样做D、求助法:找人倾诉,找寻方法名言是我们指路明灯,激励自己英勇地及挫折作斗争,可以多学点格言,名言。A：故事1,前几天电视焦点节目中有个故

10、事，有个同学他很胖成果也不好，特殊艳羡和嫉妒他们班上另一个成果好同学，有天他在想什么方法让别人成果卜降呢？（结果他想了一个方法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽搁了学习，最终他家赔了很多医药费，也被学校开除了）这种心理存在这严峻不健康，是嫉妒扭曲表现。B：故事2,挫折中成才故事张海迪一脚残而自强不息成为工作家等名人在学习上我们应当正确相识自事在人为，勇往直前，尽自己努力，老师和家长知道孩子已羟努力，也就心安理得了。五、总结阳光总在风雨后放歌曲老师讲：成长路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会及命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑者度过每一天，让挫折成为你成长阶梯,挫折

11、就会为你更为精彩人生喝彩!英勇面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经验风雨哪里才能见到彩虹呢。三年级让欢乐伴着你主题班会活动时间：2011年12月25日活动目：1、通过学习，使学生知道应当笑着面对生活中不如意，做一个欢乐人。2、学会如何限制自己心情。活动重点：引导学生通过视察体验别人欢乐及苦恼，找到欢乐真谛。（一）老师：1、了解学生心理心情。2、引导学生通过视察体验别人欢乐及苦恼，找到欢乐真谛。（二）学生一1、通过学习，使学生知道应当笑着面刻生活中不如意，做一个欢乐人。2、学会如何限制自己心情。3、通过视察体验别人欢乐及苦恼，找到欢乐真谛。活动方式：1、心理嬉戏。2、视察图。3、探讨

12、：怎么才能做欢乐人呢？4、测测你。活动前打算：多媒体、白纸、水彩笔等。活动步骤I（）导入：心理体验嬉戏1、老师开宗明义，问学生：你欢乐吗？你今日欢乐吗？你现在欢乐吗？假如你欢乐，请在白纸上画个笑脸；假如不欢乐请在白纸上画个气脸。2、学生动手操作，让I几个学生说说自己心情，激发学习爱好。苦恼心情欢乐心情3、引出并说明主题。开心心情让人精神激昂，身体健康，学习效率高；那么不开心心情会给我们带来什么影响呢？(二)、新课1、视察图。(1)、出示图片。看图片上愁眉苦脸孩子怎么了？每个人都有自己苦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担忧得不了第一，小军担忧能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁难受父

13、母吵架没人管她老师带学生看图，体验书中人物苦恼。(2)、生活中你遇到过类似状况吗？请在小组中说一说你有什么苦恼？(可说可不说)(3)、学生说完苦恼之后，心情较低落，开展呼吸训练，调整学生心情。(4)、老师小结：生活中难免会遇到不顺心事，关键看你如何去面对。2、探讨：怎么才能做欢乐人呢？(1)、出示名人名言。“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑：你对它哭，它也对你哭。这是英国闻名作家萨克雷一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿母亲问他是怎样克服苦恼，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理事时，他就立刻到

14、卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。(2)、老师：人人都有心情不好时候，不欢乐心情简洁造成学习效果差，生活不开心。当你不欢乐时，你用什么方法改善，请选择:A听音乐D踢足球G找同学玩J做深呼吸B吃东西E整理屋子H对着镜子笑K看电视C睡一觉F看课外书I回忆过去欢乐事情1.其它(3)、检查、统计学生选择状况。(4)你认为下面做法有什么不对？A、发脾气，找茬撒气B、生闷气，问什么也不说C、摔东西(撕、剪东西)D、打人E、离家出走让学生在安静状态下分析这些过激行为，认清其可能出现不良后果，予以警示。3、测测你派妈妈不给你买你特殊想要复读机，你怎么办?X老师选班干，你很想当，可老师找了别同学，你怎么办？派在

15、过道上走着，一不当心被一名同学遇到，很痛，怎么办？X上课时你没说话，而是前面同学问你，老师指责你，你很委屈，怎么办？4、以小组为单位，依据所提示内容，排演心理情境剧。请表演好组上台给大家表演。5.问：参与今日活动，你有什么收获？（三）老师总结今日我们这节课同学们学习了做个欢乐人方法，希望你们在平常生活中常常运用这些方法，真正做个欢乐人。最终我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云上面，恒久有太阳在照射。”让阳光恒久照射着我们心灵，让欢乐恒久伴着你开心生活。二年级健康教化主题班会活动时间12011年3月24日活动目：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培育学生人际交往实力。活动过程:（一）谈话导入：孩子们，让生活失去色调不是伤痛，而是内心困惑，让脸上失去笑容，不是磨难而是静闭内心世界，没有人心灵恒久一尘不染，让我们心刑洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今口，就让我们一起走进心理健康教化课，来探讨探讨同学之间如何相处，如何交往。（二）事务展示1、