健康教育处方大全30040.docx

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1、健康教化处方大全健康教化处方一白内障白内障即晶状体浑浊,其中老年性F1.内砥是最常见的.多见于50岁以上老年人,的年龄增长发病率增高，它是晶状体老化过程中渐渐出现的退行性变更，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾就、如鼬尿精,而血压、动脉谀化、遗传因泰及晶状体养分和代谢状况等有关.临床我现：自觉眼脚有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力战退.饮食留意：1多喝水,堤天至少喝一升华水：2多吃绿色蔬菜和生菜,胡萝卜和番茄:3多吃水果，特殊要吃柑橘类水果、俑荀、柠掾、香蕉、鱼和杏子：4要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）；5避开因酒，抽烟，吃动物脂肪和树，健康教化处方二病毒性肝炎朝毒性肝炎是

2、由肝炎病而所致的全身性传染病，主要强及肝脏，目徜己明确有6种病毒性时炎,分别为甲、乙、丙、丁、戊和质（即A,B.C,D.E,G）型,其中甲型与戊型肝炎主要经消化道传播,乙、丙、丁和庾型肺炎主要羟血液或血制品传播.部分乙、丙、丁和庚里肝炎可转化为慢性肝炎、肝硬化,少数患者可并发肝检。因此，要刚好诊断和治疗衲毒性肝炎。诊断主要邓抽血进行检变。甲型病毒性肝炎1.患者必需与家人隔离,隔海期为30天,对亲密接触音，应进行医学视察45天.2,急性期卧床休息，出院后接着休息13个月，以后渐渐更晚工作,工作时以不疲惫为原则定期复查2年.3 .钛管宜清淡，热战要足够.蛋白历应达到每天每公斤体期I-1.5g.适当

3、补充维生素B族和C,如就新技菜、豆浆及其他豆制品、水果等，不强调高梏和低脂饮食，屈原期渐渐增加养分丰常和易消化的食物.4 .避开饮酒、过度劳1.5 .适当辅以中药治疗.避开眼用对肝有损害的药物.6 .做好袈体卫生工作，如食具消毒、水源、饮食、费便管理等。搞好个人卫生，饭前便后洗手.乙型、丙型、丁型和庾型病毒性肝炎1 .及早诊断，早治疗，留意休息（体力与脑力）。2 .取型肝炎需住院以保证确定卧床休息，中、轻鞭肝炎适当休息，可在门诊治疗，至肝功能正常、临床症状消逝后,仍须要休息36个月.3 .不吸烟，不仅酒，不过度艘愈。4 .以清淡饮食为主，进食后舒适为宜：以植物货白为主，适当鼠优质动物蛋白：多食

4、富含维生素性物,如簇新蔬菜、瓜果,少吃海中蟹、虾及无鳍包类：不亚进食过多糖分，以免导致肝性轴尿病。5 .在医生的指导下，适当以中、西药物治疗，药物不宜过多，避开服用对肝有拗占的药物。6 .生活有规律.心情开心.复原期渐渐增加然煤.如漫步、打太极拳、爬山等.7 .定期显查血常规、肝功能、甲胎蛋白、病毒有关指标等，以及肝脏B超检查，刚好了解桥情变更，及早治疗。僭终生随访。8 .漱洗、刮面用具要专用，做到饭前便后洗手.9 .乙型肝炎可的情隔禺至HBcAg阴转.丙型肝炎隔阳至HeV-RNA阴转.10 .凡HBSAg阳性母亲生下的矍儿都应在分娩后马上接种乙型肝炎挖苗,同时联合运用高滴度抗-HBVIgGH

5、BIG）注射,并避开母乳喂养。11 .血清病毒指标阳性者.不能献血.避开从事饮食业.食品加工、自来水管理及托幼工作.12 .乙肝三对阴性者,应进行疫苗接种.戊鞭精毒性肝炎1. 一口.发病应隔国隔离期为发病后2周左右.2.急性期来势凶险，须倘定住院卧床休息,笈原期适当增加活动，以不极惫为原则.3,以清淡饮食为主，舒适为宜,多食育有养分、含有维生汁类易消化食物,不宜过饱.4 .不能饮酒.5 .留意食品消毒，加强个人卫生加强粪便管理,饭前便后洗手,最好用肥口和流淌水洗手.6 .在专科门诊赐f适当的中西药物护肝及对症治疗，重者需住院治疗，出院后门诊视察班S肝功能12年.7 .学妇褥病后易早产、流产,需

6、特殊更视，应刚好去医院诊治.健俄教化处方三狂犬病（1）,被病曾咬伤（特殊常见的是犬、猫等）“尽快用20%肥型水或0.1%新洁尔灭（季胺类消毒液）反兔冲洗至少半小时.并挤出污血.冲洗后用70%酒精擦洗及浓腕酒反复涂试，伤口一般不予缝合。（2）、咬伤后马上到当地防疫站治疗。（3） .伤1.1.应刚好彻底清洗,必要时赐予注射破伤风预防针及抗生素类药物,以预防破伤风及细曲感染.（4）、一旦发粉，在靴合的伤口及其神经支配区有痒、猫、麻及我走等异样感觉时，应马上到医院隔肉治疗.5）、要以犬的管理为主，捕杀野犬，管埋好家犬（包括对家犬的免授管埋），对进口动物做好检疫工作，对病死动物应予焚毁或深埋处理，（6）

7、,惊吓、劳累或哀思Ur能为发嵇的诱因，因此生活要有规律，用意保暖，心情开心，不要过度劳累,适当进行体育然炼.以增加体质.址康教化处方四流行性郎冒（1）、疑似病人进行适当的隔离与治疗。 2）在流行期间.公共场所应加强通风、喷洒漂白粉液.并保持居室通风、空气够新.（3、家庭中亲密接触人员应予疫苗鼓防，主要用流感的毒活疫苗，采纳鼻腔喷雾法,也可用药物预防。 4只要留意冷啜相宜,适当活动.遵照医崛按时服药.忌烟、酒，在急性发作期更应应严忌.健碾教化处方七消化性渍疡病（1）、生活有规律，要劳逸结合、留意冷暖。（2）、进食时要细嚼慢咽，急性期要少量多钟，有规律进食，餐间避开吃零食.（3）、急性活动期间戒烟

8、、酒.避开进食咖啡、浓茶及含酒精的饮料.避开进食过油、前炸、酸辣及含过多粗纤维类等刺激性食物,牛奶一次诳食不宜超过Y）O奏开.（4）、避开焦虑、惊悦、妫夜、失眠，必要时可适当服用冷惮药物，（5）,按医幅宅持服药，遇症状变更或发觉黑便应去医院就诊.健康教化处方八桶尿病的合理饮食（1），每天吃多少食物主要依据病人的性别、年龄、体力活动的覆度和标准体H1.来计算，（2）、人体俅施者、重体力活动者、正在生长发育中的儿童、孕妇以及合并有消耗性疾病（如肺结核、肿相和甲亢）的糖尿病人,所供食物可以多一点：反之，肥胖者、轻体力劳动者所雷热量较低，食物宜少。（3）、针以每天可供的总热量，以碳水化合物占5360%

9、,蛋白约占15%,脂昉约占25%为原则进行安排.并宜多吃一些富含高纤维的食物,按早径占”5,中、晚径各占2/5的比创作安排。（4）、吃饭时间应尽量固定，井且要和用降血电药物的时间悌作好：胰岛素一般在吃饭前15-30分钟注射：碘服类口服降糖药（如达美康、美吐达等）及中药一股在吃饭前半小时服；双弧类1.I眼降期药般在吃饭后或吃饭中间眼；a期仔的抑制剂（如拜平）一般在吃第一口城时同时嘀那服：假如己吃过饭而忘了吃药、打胰岛索针，千万不要在饭后再补吃或注射,以免发生低血精：已经吃药或注射过胰岛素.但因故吃饭延迟,可在原定的吃饭时间内加算.但吃饭时应相应战去主食JN.（5）、糖尽病病人不能限制喝水，坂前喝

10、一杯水后就可有饱胀感，同时也能起到削减进食室的作用。（6） .市售的糖尿病食品多用养麦或燕麦等制作.有的仅仅是含纤维素多些或未加隙而己，但仍旧以粮优成分（碳水化合物）为主，食用时应相应计算进饮食支配总瓜中.（7）,当外出旅游、参与Si体力劳动或参与体讨运动时，饭业可适当增加，或相应削减腆岛素以及口服降棚药的剂瑶.健康教化处方九肺炎1,休息：高热期确定卧床休息，退热后可渐渐在床上、床下、户外活动。2 .每日开窗通风，保持室内空气联新，通风时用意保暖，避开芥凉.3 .饮食：进食高蛋白，高热量，高维生索，易消化的饮食,补充机体消耗防止继发感染.4 .足技饮水，每天20003000m1.5 .咳嗽咳痍

11、时，层域将痰液咳出，咳傀后漱口。健康教化处方十将热病I、确定卧床休息.2、诳食高热后、高蛋臼、富含维生素，物消化的流侦或半流质饮食，3、 多饮水，年日入液量应大于250Om1.尤其用激素消炎药等药物降温时大量饮水。4、 室内通气换气,保持空气清爽.5、用酒精、冰袋物理降温时有以下部位禁用冰袋：（1）枕后（2）耳脚3）阴囊（4）心前区（三）腹部（6）足心。血小板削犍的精人禁用酒精擦浴.6, 留意口腔卫生，每H应用”5（）00洗必泰漱口液含漱.7, 高热退去后，刚好更换衣物,避开岩冰.健俄教化处方十一咳嗽、咳极咳嗽咳痰是呼吸系统疾病最常见的症状之一,病人长因8种缘由导致咳嗽无力或不会咳啾咳痰，使痰

12、液淤积或堵塞在气道内，造成呼吸不畅,机体缺氧.收至空息死亡.咳嗽咳傀保健方法；1. 深呼吸和有效咳嗽：病人坐位，双脚背地，身体梢解帧，双手环绕一个枕头,进行数次深而缓慢的腹式呼吸,深吸气未屏气然后缩的撅嘴）.缓慢呼气,在伸吸一口气后解气3-5秒，身体前倾，从胸腔进行23次短促有力咳嗽,张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或有自己的手按压上腹部,格助咳哧:。2. 胸部扣击发：扣才击时避开乳房、心脏和骨突部位，病人（M卧位.扣击者使掌例呈杯状，以手腕力气，从肺底至下而上、由外向内、快速而有节律的扣击附壁,每次扣击5-15分钟。3. 体位引流方法：1. 依据病变部位实行适当体位,原则上是使病变部位处于高位

13、，引流支气管开口向下.借重力使痰液顺体位引流至气管而排出.2. 痍液较鞫时，引流前应先赛化吸入，间歇作深呼吸后用力将姣咳出，同时轻拍也恻背部有利于极液引出3. 引流应在饭前进行,每H2-4次.每次15-30分钟.引流后应清洁口腔.刖减感染机会。4. 以下状况不宜作体位引流：呼吸功能不全、有明显呼吸困难的发措者,近1一2冏内曾有大咳血史,严峻心肌管疾病或年老体弱而不能耐受者.4.海化和雾化：湿化气道、稀择疾液，适于痍液粘利和排痰困难者.留意那项：1. 防止室思：干结的分泌物湿化后膨胀易堵塞支气管，应翎身、拍背，刚好持痍,尤其是体弱、无力咳嗽这.2. 避开泡化过度：过度湿化可引起黏膜水肿、气道阻力

14、增加.甚至诱发支气管控学：也可导致体内水储留、心脏负荷。湿化时间不宜过长，一般以10-20分钟为宜。3. 限制湿化温度：温度过而引起呼吸道灼伤：温度过低可诱发耳喘、寒战反映.一般温度在35-37度之间.4. 机械吸痰，协助措施：5. 加强养分补充.6. 每天饮水1.5(X)m1.以上促进痰液的稀择和排出.健康教化处方十二风湿性关节炎风湿性关节炎是由于风寒、湿邪设扰人体关节所引起的一种疾病.常见于老年人,以游走性关节痛为特征.保健措施卜1建立预防风湿病的技能,依据气候变更地战衣服,淋雨、出汗后要更换衣服，避开上呼吸道感染、关节受湿、受凉及超负荷运动.2要树立战胜疾病信念，保持良好心态，有利于疾病发原，3急性期应卧床休息，医生指导下用消炎镇痛、怯风除湿等药。4饮食应补足够鲂的水份与热能留意丰富蛋白质、碳水化合物、维生素、的、快等养分素的摄取.5对于肿胀的关节，可用轻旗夹板固定，以防关节率缩变形，M轻碓过，促进炎症消退，6在发原其间，要进行