五年级心理健康教育下册教案[1].docx

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1、五年级下册心理健康教化教案第一课学习要多用“心”活动目标1 .让学生了解学习须要专心。2 .明确学习须要用哪些心。3 .清晰自己具备了哪些心，还缺少哪些心。活动温点明确学习专心的定义活动过程一、导入，激发爱好我们知道了学习须要主动、白觉。但是，在学习的过程中，我们会遇到很多困难，在这种时候，我们乂应当怎么做呢？今日，我们就来一起来了解:学习要多用“心工二、找词竞赛1.老师和父母常教化我们学习要专心。学习要用什么心呢？当然要用上进心、恒心等等。下面，四个前后位的同学为一组，探讨学习还须要哪些心，想到一个就把它登记来。看哪个小组写得多。2.请每个小组同学派一个代表上台说说找到哪些心，其他组同学仔细

2、听，看看哪些心自己组没有找到。三、静思刚同学们找到了学习中须要用的各种心，现在请同学们静下心来自己好好想一想，你觉得自己目前已经具有了哪些“心请在心形下方的括号里打一个勾，并记住接着保持帮助你成功的心。接着，找一找自己目前学习最须要哪些“心”，写在下面的心形上。记住，以后的学习中要多用这些心。四、沟通学习阅历，共同成长1.请同学们先好好想想自己的学习方法和习惯，然后写卜来。2.全班沟通好的学习方法和习惯。相互学习，共同成长、进步。五、老师小结做任何事情都须要专心，当然学习也不例外。这节课，同学们都知道r学习须要用哪些心，也找出r自己还缺少哪些心。我想，你们肯定会在以后的学习中记住这些心，也肯定

3、能吸取同学的好的学习方法，取得更大的进步。板书设计，学习要多用“心”找心竞赛一一静思园学习阅历沟通会小结其次课博览群书活动目标1 .通过详细案例分析，让学生意见到培育良好的读书习惯的重要性和必要性，形成好的读书习惯会带来好效果、好成果的观念。2 .知道读书应当读哪些内容，分析自身存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。活动打算案例。活动重点让学生意识到培育良好的读书习惯的重要性和必要性，形成好的读书习惯会带来好效果、好成果的观念。活动过程一、导入老师：同学们，有一个特殊活泼、聪慧的挚友，他能给你带来欢乐,带来学问，是你们的忠实的挚友，陪伴你的一生。请你们猜猜是谁？二、讲授新课1 .老

4、师请一个同学猜猜答案。2 .老师给学生们分析答案的缘由C3 .老师：读书习惯的好坏干脆影响你学习的效果、成果，甚至会影响你学习白信念的建立和保持。有了读书好习惯，才能使你充分发挥聪慈才智！说到这儿，我已经留意到很多同学都要在思索自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“读书习惯齐诊断”的活动吧！三、课堂活动1.为自己打分1）自评老师：你在的学校生活里，完成r大量读书任务，但并不是每个同学都已经养成了好读书的习惯，列举出你读书的习惯，并记录下来，你依据自己做的状况给自己打个分。（老师介绍评分标准并举例说明。）2）分析自己读书的类型主要是哪些方面的，详细小组一起分析，应当读哪

5、些书本。4 .彼此课划老师：以六个人为组，让我们在自评与分析的基础上探讨应当读哪些书，大家相互帮助，好吗？学生边探讨边把内容记录在书上。老师：很多同学在学习习惯的养成这问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以博览群书”为题I，说说你的想法。四、老师总结我们知道了应当读多点书。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你订的安排做一番尝试吧。祝你成功！板书设计：博览群书读书习惯的重要性一一读书习惯齐诊疗一一读哪些书第三课面对不良诱惑活动目标通过引导学生分析生活中的不良诱惑，引导学生学会面对生活中的不良诱惑，培育良好的生活习惯和爱好。活动重点培育学生抑制不良习惯的实力。活动过程一、导入1.老师通过图片，设

6、立情景，让学生观看，分析。同学甲放学后经过嬉戏机室，他想什么呢？（让学生接着将故事：想进去玩。老师接着讲:但他又想起老师，父母的劝说，不知道怎办。2.同学乙放学后，见到一个挚友拉他去抽烟，喝酒。他不喜爱，但又不知道怎样拒绝挚友。二、案例分析老师引导学生分析以上的案例，学生小组探讨，为同学甲和乙出办法。让各小组派代表发表简短的看法，说明理由。评比说得最有道理的。（结论：应当坚决拒绝不良的诱惑，爱护自己的身体健康，劝说挚友戒除不良的习惯.）三、比比1 .分四人小组,坐“无影髡”，比谁坚持得最久。2 .引导思索：当你快坚持不了的时候，别人的支持你是怎样想的？四、说一说生活中有哪些不良诱惑：拒绝看不良

7、的读物。（让学生先将答案想好）拒绝烟酒毒品。拒绝进电子嬉戏机室。五、体验与同学共享:你克制自己不去做那些不该做的事情的方法。板书设计:面对不良诱惑观看图片一一小组分析一一当你获得别人支持的时候一一角色扮演一一共享体验第四课当我生气的时候活动目标1.栖知、体验生气心情不当发泄的危害。2.初步习得合理、适度消解生气的方法。活动打算故事活动重点初步习得合理、适度消解生气的方法。活动过程一、故事导入：（体会生气的危告O1.一次中队活动进行吹气球竞赛，亮亮输给了芳芳，很生气。于是下课时就拿起活动剩卜的气球，走到芳芳的旁边，打破气球恐吓芳芳来解气。芳芳忽然生起扫帚追打亮亮，结果又撞到了田田。田田破口大骂：

8、“谁那么不长眼睛啊！”，气呼呼地就去抓芳芳，结果三个人你推我挤打了起来，都摔倒在地，而且还摔得不轻。2.提问：（1）故事主要表现了哪种心情，这种心情产生了怎样的危害？（对白已的身体不利、使同学受损害、影响同学间的友情，而且所遇到的问题不仅不能解决，还会越闹越大等）（2）你在日常生活当中有过类似的经验吗？当时的感受如何？（学生假如不愿意讲，老师可以补充自己的经验：教化自己孩子时发门理气，把孩子吓坏了，根本没有教化效果，我的妈妈也指责了我）3.过渡：是啊！生气是一种不良的心情，处理不好还会传染给别人，使人大骂出口，大打出手，结果给双方都带来糟糕的心情。那么，当怒火升起的时候该怎么办呢？（显示课题：

9、当怒火升起的时候）（限制它）二、活动探求：（通过活动探求限制生气的方法）a）过渡：当人生气的时候，就像这个涨大的气球。假如限制不好，可能就会因为一点点小事而爆炸，损害到别人，也使自己难过，同时也无法解决问题。b）假如有一个气球，我们要使气球渐渐变小，就相当于渐渐地把心中的怒气放掉，对人对己都是特别有益的。那么，有哪些妙计能使这个气球变小呢？看哪个小组想的方法最多！探讨探究：各组利用刚才吹好的气球，共同探究让气球变小的方法。C）各小组活动后反馈，老师与学生共同归类并板书：依据大家的提议,让我们起来做些好玩的试验，找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球i样变小。方法一：把气球放在冷水里，热涨冷缩。

10、（1）提问：这个试脸让你想到了哪些消气的方法？引导学生领悟：生气的时候，让白已先忍一忍，静一静。反思白己的行为有什么不对，多想想别人的好学生回答。（依据学生的表述板书，例如：冷却。）（2）举例：你平常用过这种方法吗？感觉怎么样？（请学生依据白己的实际举例讲解并描述）方法二：把气球的出气口打开，把气放掉。（1）提问：这又让你想到哪些消气的方法？引导学生领悟：A牛.气的时候，主动找挚友聊一聊等。B把白己的看法坦诚地向对方提出来，进行沟通（包括和父母沟通）学生回答。（依据学生的表述板书，例如：宣泄法或体谅法、沟通法等。）（2）举例：你有这样的经验吗？向大家介绍一下。方法三：把气球放到一边不理它，久而

11、久之里面的气体会渐渐跑掉。（1）引导学生领悟：生气的时候，把生气的想法先抛到九霄云外，先做一些自己快乐的事情。（依据学生回答板书，例如：转移法。）（2）举例：我们生气的时候，可以做哪些快乐的事情转移留意呢？四、提升深化：过渡：消退生气的方法有很多，只要不损害到别人和自己都是可取的方法。老师曾听过这样一个故事：（1）曾有这样一个人，每次生气的时候，就会围着自己的房子和士地跑三圈。这个人工作特别勤劳努力，他的房子越来越大，土地也越来越广。但不管房地有多广，只要是他生气的时候，他就会围着房子和土地跑三圈,，全部相识他的人，都感到惊奇，可他从不情愿明说。多年以后，他很老了，他的房地也很广阔了。这天，他

12、又生了气，便拄若拐杖艰难地围着土地和房子走了三圈。他的孙子请求他：“阿公！您这么大年纪了，为什么还是生气就要围着土地跑三圈呢？”这个人最终说出了隐藏多年的隐私：“小时候我一生气，就围着房地跑三圈，边跑边想白己的房子这么小，土地这么少，哪有时间去和人计较呢？一想到这里，气就消了，把全部的时间都用来努力工作。而现在我生气时还是这样做，就是想白己的房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里，气也就消了（2）小组探讨：从这个故事中，你认为消退生气，最关键的是什么呢？（3）小结：同学们，故事里的这个人努力限制自己生气的心情，以跑步宣泄自己的心情，转移白己的留意力，但真正使他冷价下来的，却是一颗

13、懂得包涵的心，从而使他化生气为力气，不仅没有损害别人和白已，而且还不断激励了自己。（4）所以，归根究竟，当我们有一颗包涵的心，有r一份好性情，很多问题就会迎刃而解。三、活动总结总结：同学们，生气的心情并不行怕，只要我们正确地相识它，主动实行合理的方式限制它，生气就会远离我们。板书设计：当我生气的时候吹气球竞赛一一情景导入一一活动探求提升深化一一活动总结第五课.猜猜你是哪种气项类型活动目标通过做测试的方式，然学生了解自己的气质类型，从而更加了解自己的性格特征，为更好地该自己自己不足的地方打卜.基础。活动重点生了解自己的气质类型。活动过程一、导入老师：同学们，你们听说过气质这个词语吗？我们每个人的

14、气质都是不同的，你们想更加了解白己吗？让我们一起来完成气质测试吧。二、讲授新课1 .老师请学牛.完成课件气质测试题。做完后给学生讲解怎样查看白己属于哪种类型。2 .学牛.比照书上的说明，看看白己平常的表现是否符合。想一想白己在哪方面还须要改进。3 .把自己须要改进的地方与改进的方法说一说。三、老师总结我们现在知道了我们白已属r哪种气质类型,也知道了白己这种气质类型有哪些优点和缺点，那就让我们发扬优点，改支缺点，让我们白己更完备吧！板书设计：猜猜你是哪种气质类型气质一一气质测试一一气质类型分析深思缺点并改正第六课就是有志气活动目标通过观赏故事、玩嬉戏等方法，让学生知道意志力是客服困难的法宝，是取

15、得成功的一个重要因素，并树立在困难面前不低头，坚韧拼搏的精神。活动重点培育学生树立在困难面前不低头，坚韧拼搏的精神。活动过程一、导入老师：同学们，在生活中你们遇到过困难吗？在这种时候，你们是怎样做的？全班沟通。二、讲授新课1.请你们读读课件的小故事，读完之后把自己的感想写在本子上，打算和同学共享。2.沟通感受，懂得只要人有坚韧的意志和坚忍不拔的精神，才能克服困难，取得成功。三、体验在椅子上放一些小石块，让学生们竞赛，坐着不能动，看谁能坐得最久。然后然获胜的同学讲讲他当时的感觉和感受，让学生明白在遇到困难时能做到坚持并不简单，但只有坚持才能取得成功，才能成功。四、同学之间相互讲讲自己遇到困难的时候是用什么方法克服它的，并讲讲古今中外很多名人克服困难获得成功的事例，沟通白已受到的启发。五、写一些能激励白己的格言，将他贴在惹眼的地方，在遇到困难的时候用来激励自己。板书设计：6、就是有志气故事观赏一一比一比一一格言大比拼