五年级下册生命与健康常识教案完成编辑[1].docx
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1、第一修留意饮水健康教学目标:1、了解人生命中水的重要性;究竟应当喝什么样的水:怎样科学饮水;2、引导学生了解饮水的健康与平安;教学方法:归纳法、举例法教学课时:二课时教学过程:第一课时(总序一课时)一、学生自由看书:二、新授:1、水,生命之源A、问:人体内也许含多少千克水呢?明确:儿童体内的水约占体重的80%,成人占体重的70圾B、了解水的重要性;问:你能详细说说人体的哪些生命活动离不开水吗?学生回答。C、问:假如人体内失去2$的水,就会感到IJ渴。你常常在哪些时候会感到口渴?当时感觉怎样?学生填表P2。归纳。2、健康饮水有学问A、小调查:你的饮水健康吗?现场做调查,做记录。P3B、总结:水是
2、一切生命活动必需的物质。人体所需的水分主要从饮用水、饮料中和食物中获得。我们不仅要保证人体能够摄入足够的水,还要留意饮用健康的水。C、怎样的水才是健康的水?没有污染,无色、无异味、无菌:含有人体所需的白然矿物质和微量元素;呈中性或弱碱性,具有生命力;小结:(白开水就是一种最符合人体须要的白然饮料”)其次课时(总序一课时)一、水的重要性我们已经学习过,那么怎样做到科学饮水,适时适量呢?二、新授:1、明确:健康成年人一天须要2.53升的水。在适度活动相宜温度的状况下,每天饮用8杯或2升水是最低的饮水量。吃含水分较多的蔬菜、水果,也可以补充体内的水。2、问:能不能用咖啡或酒精等代替水呢?明确。3、问
3、:你还有哪些健康饮水的好建议?填空。P44呵护清洁水源明确:地球表面的大部分被水覆盅着,但能被人们干脆利用的淡水还不到其中的万分之一。更使人担忧的是,这数量极有限的淡水,正越来越多地受到污染。水资源短缺和水污染已经严峻威逼着人类的生存与健康。5、爱护水源,节约用水,你有什么好建议?填表P56、号召:呵护水资源不受污染,节约用水,是我们每个人义不容辞的责任。教学后记:通过一节课的学习,同学们了解人生命中水的重要性:究竟应当喝什么样的水;怎样科学饮水;他们能举出一些实例。教学后记:通过一节课的学习,同学们了解人生命中水的重要性;究竟应当喝什么样的水;怎样科学饮水;他们能举出一些实例。其次课我的性格
4、我了解(总序三课时)教学I标:了解自己的性格,进一步提高认知实力,能够初步较全面、正确地了解自己,确立自尊自信的前提。教学重点:正确相识白己的性格,走出性格缺陷的阴影,使白己成为一个受欢迎的人。教学课时:一课时教学过程:一、多彩的性格:二、性格优点受人欢迎我们每个都有理由信任自己是有特长的,这种优势、特长表现在日常的牛.活、学习和工作的各个方面。白己的特长、优势,就是白尊白信的支撑点。同学们想一想,假如白己找到白己的特长是一种什么样的心理感受?假如看不到白己的特长乂是怎样一种感受呢?(学生争论后,老师归纳)假如找到白己的优势、特长,会使人产生白尊白信,假如找不到白己的优势、特长,就很难白尊白信
5、起来。因此,培育白尊白信,关键是找到白尊白信的支点。那么怎样找到这个支点呢?(请学生看书,回答这个问题)(学生回答后,老师归纳)第一,要正确地相识和评价白己。(板书)其次,要全面地看待白己。(板书)第三,学会用发展的眼光看待自己。(板书)三、走进性格诊断室1、克制多动2、告辞孤僻3、远离焦虑教学后记:第三课让生活更有情趣三维教学I的:培育广泛、健康的爱好爱好,牛.活更加丰富多彩;激发学生的学习热忱,做一个有情趣的人;教学重、难点:培育爱好的方法;教学课时:二课时双边活动过程:第一课时(总序四课时)一、健康情趣让生活更美导入:健康情趣能够丰富我们的生活内容,让我们的生活多姿多彩、乐趣无穷。二、新
6、授:问:你有哪些健康的生活情趣?它们给你带来了哪些收获和欢乐?小结:1、丰富生活内容2、愉悦身心用小故事说明健康生活情趣的重要性:B广交挚友,共享欢乐C乐观向上,享受生活D放松心情,身原健康填表P143、激发创建灵感4、陶冶良好品性三、总结。其次课时(总序五课时)一、复习导入:健康的生活情趣可以培育,如何培育呢?二、培育健康生活情趣的方法:1、看书2、学生发言。探讨。3、小结:方法如下:A多尝试,多练习;B喜爱就坚持C加入爱好小组D大胆展示白己三、举例,过渡:在培育白己的爱好爱好时,我们也有可能走进误区,假如把握不当,将会有害身心健康。爱好爱好应当有度。课后反思:培育了学生广泛、健康的爱好爱好
7、,生活更加丰富多彩;激发学生的学习热忱,做一个有情趣的人。第四课吸烟有害健康三维教学目的:了解吸烟的危害性,懂得如何防治;教学重、难点:做通思想工作,不受外界环境干扰。了解吸烟的危害性,懂得如何防治。教学课时:二课时双边活动过程:第一课时(总序六课时)一、导入:众所冏知,吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者,吸烟量越多,肺癌死亡率越高。二、新授:1、小小一支烟,危害万万千。了解:尼古丁是一种难闻、味苦、无色透亮的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色。它能快速
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