24年学考复习第一轮：职业生涯规划.docx

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1、24年学考复习第一轮：职业生涯规划考纲知识点：1.I了解职业、职业生涯和职业理想的内涵；职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生一一在社会中生存、发展的手段。职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。1.2 了解职业生涯规划的重要性以及中职生职业生涯规划的将点；职业生涯规划的:要性：帮助我们目标明确的发展自己；智助我们扬长补短的发展自己。中职生职业生涯规划的椅点：a.专业定向后初次就业；b.必须面对就业难的现状；C.必须把个人

2、与经济社会发展联系起来；d.引导自己形成学习的动力和终身学习的理念；e.指导自己就业和创业。1.3 理解职业理想对职业生涯发展的篁要性；职业理想是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力来源。职业理想在很大程度上决定着一个人成就的大小。第二单元考纲知识点：2.1 了解专业和专业对应的职业群；（IXJ1.t中等职业学校的专业是根据社会分工的需要划分的，各专业都有独立的教学计划，以实现专业的培养目标和要求。a.设置的依据：中等职业学校的专业是根据社会分工需要而划分。职业教育的专业设置，具有明显的技术性和职业性，往往与社会上一定的职业群相对应。b.分类：专业大类、专业、专门化方向。职业Mh中等职业学

3、校教育以就业为导向，每个专业都对应着某个职业群。a.横向发展的职业群：适合中职生横向发展的职业群主要体现为首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的职业。b.纵向发展的职业群：一是技术或职务等级的提升（技术路径）二是能引起社会角色变化的职务、职业转换（管理路径、创业路径）职业生涯的纵向发展，要求从业者做到终身学习。2.2 了解职业素养的内涵；职业素养是从业者在职业活动中表现出来的综合品质，主要呈现为从业者遵循职业内在要求，在个人世界观、价值观、人生观和具有的专业知识、技能基础上表现出来的作风和行为习惯。2.3 理解劳模精神、工匠精神是职业素养的升华；劳模精神：爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新

4、、淡泊名利、甘于奉献。工匠精神：执着专注、精益求精、作风严谨、敬业守信、继承传统、勇于创新。2.4 了解兴趣对职业生涯发展的作用；第一，影响职业定向和职业选择；第二，促进智力开发，挖掘潜能；第三，提高工作效率。2.5 能够结合所学专业培养职业兴趣；多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；学好专业课：要拓展自己的兴趣范围；2.6 了解性格对职业生涯发展的作用；不同的职业对从业者的性格要求不同，例如服务行业、技术工作者。如果性格和所在的职业环境相匹配，那么完成工作时能够更加轻松,得心应手，往往能够取得不错的业绩；如果性格和工作环境、工作要求格格不入，则容易在工作时产生较大

5、的心理冲突和资源消耗。2.7 能够结合所学专业调适自己的职业性格；性格存在可塑性，已经专业定向的中职生，应该按照即将从事的职业对从业者的性格要求，在日常生活、职业环境中磨练自己，改造甚至重塑自己的性格。中职生应分析自己的性格，了解自己符合哪些职业要求，哪些还需要调适。中职学生通过养成行为习惯调适性格，这是职业生涯发展的需要，也是追梦的需要专业定向并不等于职业定向。2.8 了解能力对职业生涯发展的作用；能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。能力直接影响人们工作和学习的效率。个人能力是否符合职业要求，直接影响一个人的职业生涯的发展。2.9 能够结合所学专业提商职业能力；也许一个人开始

6、时不具备某种职业能力，但只要他在职业实践中刻苦努力，职业能力不但可以获得发展和提高，还可以挖掘出潸能。2.10 了解职业价值取向的内容；职业价值取向是指人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。职业价值取向可以分为三类：一是维持并提高物质生活的需要，这是最基本要求；二是满足精神生活，实现人生价值特别是发展个性的需要：三是承担社会义务的需要。2.11 学会从实际出发调整职业价值取向；A、应适当定位，脚踏实地，切忌这山看着那山高”。B、应看重发展,切忌急功近利。C、应立足自身实际，切忌好高鹫远D.端正职业动机，树立正确的职业价值

7、取向。2.12 能够结合所学专业了解关注行业发展动向；可以从四个方面关注行业发展：一是本行业出现的新技术、新工艺；二是本行业产生的新职业、新岗位；三是本行业与相关行业之间的动态关系；四是国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向。笫三单元考纲知识点:3.1 了解职业生涯发展目标的构成；可以从四个方面关注行业发展：一是本行业出现的新技术、新工艺；二是本行业产生的新职业、新岗位；三是本行业与相关行业之间的动态关系；四是国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向。3.2 了解职业生涯发展目标必须符合发展条件；职业生涯发展目标必须符合发展条件，职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指与本人

8、可能有的发展机遇的因素，即家庭状况、家乡经济特点和行业发展动向。内部条件主要是指现实的身体素质、个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势等。3.3 学会运用职业生涯发展目标的选择方法，确立自己的职业生涯发展目标；对职业生涯的发展目标，特别是长远目标的选择将影响自己的一生，应通过预测、衡量、比较，即“筛一简、量一量、比一比”后，再做出选择。预测一一“筛一筛”设想各种方案并进行可行性评价，估计其可能产生的结果。把不切实不可能达到的目标筛掉。衡量一一“量一量”一一我能干什么在预测结果的基础上，对设定的发展目标进行考量，结合自身实际，综合各种因素，遵循一定原则，确定最适合自己、最具可行性的目标方案。比

9、较一“比一比”在衡量所得结果的基础上，对各备选方案比较，排序，确定最优方案。其目的是反复斟酌、排序择优，挑出最符合实际又具有激励作用的方案。通过预测、衡量、比较三步的决策分析，可能做出的决定有两种：终结性决定（选出了最佳方案）和调整性决定（重新探索目标）。3.4 了解职业生涯阶段目标的特点及“倒计时”的设计思%）阶段目棒的幡点：一是必须“跳一跳”,为之付出努力，因为目标不是轻而易举就能达到的。二是“够得到“，可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实：三是“很具体”，能让自己方法明确，为实现这个目标到底要从哪几个方面做出具体的努力。阶段目标设计思路：“倒计时”的设计思路。最常见的设计思路是“倒

10、计时”的方式，即根据达到长远目标所需要的台阶，一步一步往回倒着设计。3.5 了解近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标；近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一个指向明确，并以此调整个性、提升素养的目标，具有特殊意义。中职生正处于职业生涯发展的关键时期，这既是确认发展方向的最佳时期，更是夯实职业生涯发展基础的有效时期。3.6 了解近期目标的制定要领；脚踏实地，不好高瞥远。内涵充实，能激励斗志。（3）指向明确，有年级特点。3.7 了解职业生涯发展措施的制定要领；措施的三个制定要领：具体的、可行的、针对性强的。“具体”强调措施的内容要实在，清晰明确：可行强调措施要符合自身条

11、件和外部环境，有可操作性；”针对性强”则强调措施不但直接指向目标，还指向本人与目标的差距。3.8 学会运用职业生涯发展措旅的制定要素，根据职业生涯发展目标，制定落实近期目标的计划；措旅的三要素：亍法）、标准和时间。时间包括两个方面：一是目标完成期限，二是落实措施的时间进度。任务要素一一“做什么”标准要素一一“做到什么程度”时间要素一一“什么时候落实、完成”制定措意的要领具体”一措施的内容要实在，清晰明确可行一措施要符合自身条件和外部环境，有可操作性针对性强措施不但直接指向目标，而且指向本人与目标的差距。制定措施的思路近细远粗的思路一实现近期或第一阶段的目标的措施要具体，第二阶段之后的发展措施，

12、则可以模糊一些。三个方面的思路为近期目标的实现服务；为第二阶段的发展做铺垫：为长远目标的实现打基础。弥补差距”的思路一目标要求与自身条件的差距（能力、技能水准、学历），应该成为第一阶段措施制定的主要依据。落实近期目标的措施要有计划我们要学会制订执行计划，并用执行计划约束自己的行为。编排执行计划可以采用从年开始,向月、周、日细化的方法。年度计划可以用概括，月、周、日计划要详细。内容按轻重缓急排序。年计划是月、周、日计划的基础，将每件措施按月份写明开始和完成的时间。对于中职生来说，年计划应在学校制订的学年教学计划基础上制订。措施的落实最终要落到每天的安排上，因此，日计划和每日的执行是关钺。3.9

13、了解终身学习与职业生涯发展的关系；终身学习是每个社会成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于个人一生的学习。必须在职业生涯发展措施里体现终身学习的理念，落实终身学习的安排。终身学习不仅能为职业生涯的可持续发展更新知识、技能，而且能让我们精神充实，得到启迪，升华人性。第四单元考纲知识点：4.1 了解我国的就业政策；劳动者自主择业一一中职生选择专业自主择业市场调节就业用人单位和劳动者双向选择，促进劳动者提升素养，在竞争中优化劳动力配置。政府促进就业通过政策扶持、政府调控等促进就业。鼓励创业一一通过政策引导促进创业，以创业带动就业。4.2 学会认清就业形势、树立“先就业再择业”的观念，为将来求

14、职就业准确定位做准备；必须正视就业难.我国是世界上人口最多的国家，劳动力数量相当于所有发达国家劳动力资源的总和，劳动力资源供大于求的状况将长期存在。与大学生相比，中职生的就业优努是务实的就业观和动手能力强。树立“先就业、再择业”的观念.a.首次就业时，择业期望值不宜过高，应珍借机会，及时就业，先解决生存问题，再积累经验，选择理想岗位。B.再次择业是从业者在认识自己的基础上，确定适合自己的发展目标，提高就业质量，调整发展方向的好机会。4.3 了解就业信息的内容：职业介绍：如职位名称、职位数目、职业工作内容、性质或特点、职业待遇、工作场所和环境、发展前景等。从业人员的知识、能力、年聆、性别、身高、

15、体力、长相。与工作有关的一些能力，主要是指处理与周围的人和工作环境的关系的能力，如怎样进行工作，如何与人相处等；自我管理能力，如决策能力、对现实的理解能力、对现实资源的利用能力，以及有关自我方面的一些知识、对学校所学课程与工作中具体运用之间的关系的理第能力。4.4 掌握求职的基本方法；0）收集就业信JIh主要用于择业决策和求职两个阶段。低年级时，应注重收集所学专业对应行业以及职业群的信息，将其作为确定求职大方向的依据，按职业要求提升自我。高年级时，应注重收集具体用人单位的信息，将其作为制定求职方案的依据，有利于面试时的沟通。掌握面箕技巧8面试时要重视行为举止，掌握谈话技巧，推测对方心理，展现自身优势。谈话时要口齿清晰，语言流利，语气平和，语言要含蓄、机智、幽默，注意听者的反应。（注意细节）善于推销自己：A根据对方的需要推销自己；B.扬长避短地推销自己：C。多渠道推销自己（直接、问接）在日常生活中为求职做好准备：A收集就业信息（分类、筛选、使用）；B.行为举止、谈话技巧训练（养成良好习惯）；C.善于推销自