体育6年级 1田径-跨越式跳高—跳跃大挑战 大单元课时教案.docx

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1、KD1.体育与健康课时计划主题跳商一跳及大挑战单元课次18军袁六隼1at1*人效36人学习目标1 .运动技鱼：通过习单、双脚跳跋动作技术提升蹦跃能力，井胡、力Ift等身体素质得到发展.2 .健康行为：枳极参与各种游戏桃嘏学练活动中，并能控恻自己白3 .体Ir品，遵守游戏及练习规则,养成互帮互助、坚扑不懈、！）能连贯完成助跑摸制练习，使速度、柔勺情绪，有一定安全运动意识。“于进取的品质.主学内容1 .性构化运动知识郛技Mh逋过策习探讨单双站合的运动项目，如：t,怠行映远、瓢啬2 .拓晨球习，单、XWMK-那些运动中出现单、双脚跳的动作.学生：枳极思考，创造意境*2-30促学1.800100O粗电

2、热身.2、徒手准备活动头部运动犷府运动弓步压活动踩环节3、专项身体索用修习，石头、剪刀、布W1.1.学生排成两路纵队，师生共同进行绕场行进慢跑，体委带钝生进行徒手操和专项身体素质练习，教师巡视指导井纠错.学生，在擀戏过程中注意安全距离.保持队列的整齐：枳极参与热身准备活动,动作规范、到位.合会合金I：.120-1301、单、双脚绘习蜕习单、虫脚跳技术动作：落地缓冲、跪他有力，连贯流畅。Mt1、组织学生先进行分组自主练习.2、教师巡视个别指导，同时提醒学生动作不要做不到位或苕太过了.3、语言引导学生I可顾单、脚跳的动四个小组，分殂练习20米利姐素舞提升2,小蛆接力赛单双脚跳分小组进行比赛.听到口

3、令依次出发,最先完成的小组获胜，作技术,并积极思考，回答老师的问题。3、组织学生分组进行20米往返单双脚跳接力赛.4、说明比看方法，安全注意事项及胜负罚则.学生：按要求进行比赛，团结协作同学，一起为自己组加油鼓劲OOOOOOOOOOOO!20-25130-1153、游戏：助跑裳育I人一组在指定的起点开始助跑一定距离后单起双落中手摸高练习.一人持体操棍.其他同学依次交换练习，炼习后从两例返回起点。4、体能练习收腹跳10*3、离抬腿20*3、下第153敦加1、将学牛.进行分组2、说明练习方法，安全注意小项.学生：学生认直完成练习，体会单起双落动作技术的揖、难点,着重注意跳完后迅速离开，避免发生碰撞，提高安全意识。1人一姐放松恢攵1.放松拉伸（坐位体前屈与左右腿交行拉伸2.总结点评本课学习效果M（1 .带领学生进行徒手放松练习2 .总站与评价3 .深后拓展在篮球场中圈放点站位2-390-100超计平均心率130-145负荷运动密度70%75%W4体家传每天完成水平支撑60秒（3姐）*后反愚