化学与化学生活.ppt
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1、第十二单元 化学与生活六大营养素:六大营养素:油脂油脂蛋白质蛋白质糖类糖类无机盐无机盐维生素维生素水水化合物化合物占人体质占人体质量的百分量的百分数数/% 化合物化合物占人体质占人体质量的百分量的百分数数/%蛋白质蛋白质脂肪脂肪糖类糖类1518101512无机盐无机盐水水其他其他3455671一、蛋白质一、蛋白质2 2、哪些食物中含丰富的蛋白质?、哪些食物中含丰富的蛋白质?3 3、蛋白质在人体中的代谢情况?、蛋白质在人体中的代谢情况?4 4、人体中有哪些重要的蛋白质人体中有哪些重要的蛋白质? ?它们各有何作用?它们各有何作用?1 1、什么是蛋白质?、什么是蛋白质?指导阅读:指导阅读:1 1、蛋
2、白质:、蛋白质:是构成细胞的基本物质,是机体生长是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。及修补受损组织的主要原料。2 2、食物来源:、食物来源:3.人体吸收蛋白质的过程人体吸收蛋白质的过程 食物中的食物中的 蛋白质蛋白质 氨基酸氨基酸人体所需人体所需的蛋白质的蛋白质尿液尿液消化酶消化酶 新陈代谢新陈代谢 4 4、几种重要的蛋白质:、几种重要的蛋白质:(1 1)气体运输的载体)气体运输的载体血红蛋白血红蛋白(2 2)生物催化剂)生物催化剂酶(专一性、高效性)酶(专一性、高效性)血红蛋白与一氧化碳反应血红蛋白与一氧化碳反应糖类糖类油脂油脂种类种类每克完全每克完全氧化放出氧化放出热
3、量热量主要食物主要食物种类种类对人体作对人体作用用淀粉:(淀粉:(C C6 6H H1010O O5 5) )n n蔗糖:蔗糖:C C1212H H2222O O1111葡萄糖:葡萄糖:C C6 6H H1212O O6 6油:液态的植物油油:液态的植物油脂肪:固态的动物油脂肪:固态的动物油15.6kJ15.6kJ39.3kJ39.3kJ谷类:米、面等谷类:米、面等蔬菜:土豆、洋芋等蔬菜:土豆、洋芋等肉类:猪肉、牛肉等肉类:猪肉、牛肉等油类:花生油、豆油等油类:花生油、豆油等提供机体活动所需能提供机体活动所需能量和维持恒定体温量和维持恒定体温维持生命活动的备用维持生命活动的备用能源能源二、糖类
4、和油脂二、糖类和油脂糖的代谢:糖的代谢:淀粉淀粉唾液:淀粉酶唾液:淀粉酶小肠:胰淀粉酶小肠:胰淀粉酶麦芽糖麦芽糖肠液:麦芽糖肠液:麦芽糖 酶酶葡萄糖葡萄糖酶酶淀粉(储藏在肝脏、肌肉中)淀粉(储藏在肝脏、肌肉中)二氧化碳和水二氧化碳和水释放能量释放能量酶酶O O2 2C6H12O6+6O26CO2+6H2O酶酶三、维生素三、维生素1 1、维生素的作用:、维生素的作用:调节新陈代谢,预防疾病,调节新陈代谢,预防疾病, 维持身体健康的作用。维持身体健康的作用。3 3、缺乏维生素、缺乏维生素A A:夜盲症、皮肤粗糙等。夜盲症、皮肤粗糙等。 缺乏维生素缺乏维生素C C:坏血病坏血病2 2、食物来源:、食
5、物来源: 通过这节课的学习,参照常见食物成分表,你通过这节课的学习,参照常见食物成分表,你能设计一份适合中学生的营养食谱吗?能设计一份适合中学生的营养食谱吗?练习练习1.某校食堂中餐食谱如下:某校食堂中餐食谱如下: 主食:大米饭主食:大米饭 配菜:红烧排骨配菜:红烧排骨 煎鸡蛋煎鸡蛋 炸鸡腿炸鸡腿 豆腐豆腐汤汤 炒猪肝炒猪肝 主 食 和 配 菜 中 主 要 含 维 生 素 、主 食 和 配 菜 中 主 要 含 维 生 素 、_、_、_、无机盐和水等营养素,考虑到各种营养无机盐和水等营养素,考虑到各种营养成分的均衡搭配,应该增加的配菜是成分的均衡搭配,应该增加的配菜是_。答案:答案:糖类;蛋白质
6、;油脂;蔬菜糖类;蛋白质;油脂;蔬菜2.2.下列物质富含油脂的是下列物质富含油脂的是【 】 A A猪油猪油 B B白糖白糖 C C大米大米 D D苹果苹果A A3.下列关于营养与健康的说法错误的是下列关于营养与健康的说法错误的是( ) A、人体内的脂肪储备着丰富的热能、人体内的脂肪储备着丰富的热能 B、摄入维生素不足、摄入维生素不足,不会患营养缺乏症不会患营养缺乏症 C、如果蛋白质摄入量不足、如果蛋白质摄入量不足,会使人生产发会使人生产发育迟缓育迟缓 D、低血糖的人会出现乏力疲倦等症状、低血糖的人会出现乏力疲倦等症状,需需尽快补充葡萄糖尽快补充葡萄糖B4.每克蛋白质完全氧化约放出每克蛋白质完全
7、氧化约放出18kJ的能量,的能量,每克葡萄糖完全氧化约放出每克葡萄糖完全氧化约放出15.6kJ的能量,的能量,每克油脂完全氧化约放出每克油脂完全氧化约放出39. 3kJ的能量。的能量。维生素基本不提供能量,但对身体健康有维生素基本不提供能量,但对身体健康有重要作用。现代部分青少年患有重要作用。现代部分青少年患有“营养过营养过剩症剩症”(肥胖),最不适宜他们多吃的食(肥胖),最不适宜他们多吃的食品是(品是( )。应多吃的食品是()。应多吃的食品是( )A蛋白质含量高食品蛋白质含量高食品 B葡萄糖含量高食品葡萄糖含量高食品 C油脂含量高食品油脂含量高食品 D维生素含量高食品维生素含量高食品CD5.
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