传票翻打技巧(二).docx

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1、传票翻打小技巧(二)随蓿竞赛的开展，学生和老师越来越关注如何提高传票翻打成果，但是又找不到方法，现介绍一些有关翰林提传票翻打的小技巧,冷电能给想要提高成果的同学和老帅一些帮助.一、传票打高要求(1)眼、手、腑协调，充分侨作：(2)精会神,先翻一步,眼比手快：(3)分项进行强化训练：(4)记数专项训练：(5)力求精确录入.削减退格证运用率.每组退格便运用次数应少于4次，错误双数限制在1祖，最高不能超过2组，二、参妻选手如何提高成果在达到较高的成果以后，银提高一组都比较困难,尤其是350分以后提高更加有难度.提高学生心理泰养，室决信念,临危不乱，从容面时各种大赛考脸。学生成果提升出现停滞.提高缓慢

2、.学生心理起先发生改变,信念遭遇打击.辅导老帅应依据实际状况与时调整训练安排并做好心理疏徐工作，帮助学生度过高原反应。1、出现的主要问题学生急于提高成果,出现盲目求快导致精确率下降.2由于成果长时间没有提高甚至下降使学生丢失信念产生躲避心理，出现训练不主动，不能保证训练时间等现象.训练成果不稔定,忽而忽低，平整训练成果高.竞赛成果失常。2,解决问牌的方法(1)快速记数训练，即一眼记住整条数字，并正确录入数字，保证粕确率，(2)每天训练时间保证两小时以上,将时间划分开，每次训练时间2070分钟为宜。(3)耐力训练，每次练习将时间设置为1520分钟,提高选于耐力.(4)短天组织选手测试一次成果，模拟大褰流程，固定时间，不固定地点，没有补考，将每次成果记录以的辅导老师指导.建议选手每天测试到各班巡演,制造考场气就，提高选手心理素笄.(5)学校如织学生各地拉练，训练学生心理素养，和适应环境实力.三、一般嫌计I在保证每天一小时的训练量，第一学期可达到分数（一个班50人）1.-25-10人15-20人5-15A1-5人