中学篮球社团全套教案.docx

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1、教学进度表课次基本教材内容教学形式新授课S习课实验课其它I1.讲解敦学大纲2.篮球运动发展微述21.基本姿势2.起动、传接球31.运球、急停2.中手扃上投篮4I.转身2.急停51.起动、转身2.运球61.急停、滑步2.行进间单手上篮7篮球规则及裁判法8I.转身2.滑步9-101.单手肩上投篮2.急停、转身11-121.行进同单手用上投篮2.原地单手肩上投篮131.单户肩上传球2.行进间低手上篮14-15I.防持球队员2.行进间单手低手上篮161.滑步、单手打上投籁2.双手胸前传接球171.急停2.滑步、运球18教学比赛19-201.原地持球交叉上突破2.行进向总手上篮211.原地交又步突破2.

2、刈手脚前传接球221.综合练习231.双手头上传球2.体前变向换手运球24-251.防无球队员2.教学比赛26I.唯双手反弹球2.跳投271.跳投2.原地持球交叉步突破28-291.教学比赛301,跳投2.原地持球交叉步突破31I.跳投2.原地持现交叉步突破321.原地同例步突破2.教学比赛331.考核：一分钟跳投2.综合练习341.考核；三大步上篮计时2.统合练习351.考核：双手胸前传接球36I.教学比赛体育课教案涅次2%I基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标I.教育学生湘正学习态度,加强组织纪律性.2 .初步学习篮球持球茶本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3 .培养学生组织纪

3、律性，促进身体协调发展.课的部分教学内容及手段组织教法时间1 .体育委员整队集合，报告人数.2 .检查服装.3 .宣布本课内容任务。4 .安持见习生。组织：*衾*衾*衾*分*要求：快、静、齐。3,准备部分一、起泡练习.二、筒易球操.1 .指尖拨球。2 .绕扃大8字.3 .体转运动.4 .双手持球腰绕环。5 .收背放地上球然后从后面京起来，组织：路坂队绕篮球场跑，要求：队伍整齐，精神饱满,力织：4*4*4*y*挈*8*教法：教师前面领操.喊口令,学生跳着炼习.要求：动作到位.8%菸本部分一、学习基本姿势准备姿势1 .用途：鹤本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿

4、势,能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始.2 .动作方法：两脚平行或斜恻开立同肩宽，脚跟微微提起，的服微屈，上体租前蜘重心落于两脚中间,两臂微屈置于体例或腹前,眼平视。3,易犯错误及纠正方法。(I)小心高纠正方法：强调屈膝约135度,加强胭部力信.养成在球场上降曳心的习惯。组织：二列体操队形.敕法：1 .示范技术动作。2 .讲解该动作用途及动作方法.3 .学生练习.A模仿练习。8 .荔本姿势练习.C.持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况,纠正忸误动作.晓求：认真观察教师动作，田视基本姿势练习。30基本部分上体过于前帧，全脚石地。纠正方法：注意强调提林,含胸但不过于弯腰，

5、头保持在膝和他而垂线内，二、学习起动1.动作要领：（D上体向移动方向前倾.移动盅心同时并侧脚前脚掌用力出地.起动后的前3-4步要短促，撞地要有力。2.及犯错误及纠正方法：起动时两胭直立，影响飨地和迈步.纠正方法：练习时教师先喊“预任”松查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势.起动时没有移H1.心，到正方法:可做原地上体解他后跨步练习.三、双手胸前传接球.1 .传球动作要领：手碗由内向外掰转.拇指下压，食、中;指拨球。2 .接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势.3 .易犯错误及纠正方法：传球时手腕触转不够。纠正方法I要求学生传球时拇指下压.传球

6、时食指、中指拔球不帔.纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。传球时两肘外张.纠正方法:可让学生靠墙站立做传球模仿练习,限制其时外张,组织:二列体操队形.教法：1 .教师示范，讲解起动的用途,动作方法，动作要领。2 .学生练习.1体会身体前帧及蹬地动作.2）起动览的肃两三步练习。完整的起动练习，3刘正楷说动作.要求：反应要快.蹬地迅速有力.组织：两列横队.教法：1 .找出一传接球较好同学与教师时传,边传边讲解技术动作要领。2 .学生练习.持球手法练习。学生每人右1前方放一球,练习时，根据估号跪右期拾起球成正确排球姿势,教师检交持球手法是否正前；2接球徒手模仿练习.练习时.根据教师的信号向

7、来球方向伸需迎球做出接球的手形及收将谖冲动作.双手接胸前离度的球。 4）双手胸前徒手模仿练习.双手胸前传接球练习，结束部分一、整队集合.二、小结讲评。三、放松静力拉伸。四,收拾器材。组织：四列横队.教法：教师示莅，学生跟着练习。要求：放松充分.认口听讲Wo4体育课教案涅次3京,运球、急停、原地恭手同上投篮I.教育学生湘正学习态度,加强组织纪律性.2 .学习运球、急停、原地单手后上投篮技术动作。3 .复习起动、双手胸前传接球技术”课的部分教学内容及手段组织教法时间1 .体育委员整队集合，报告人数.2 .检查服装.3 .宣布本课内容任务。4 .安持见习生。组织：*衾*衾*衾*分*要求：快、静、齐。

8、V准备部分一、球操（同上节课）二、游戏:“人、枪、虎”目的：集中注意力发展反应能力。现则：人火枪：人用双手捅腰表示.组织：ttt8%怆打虎：人用两手表示枪.虎吃人：人用两手放在耳旁表示。r11rr*教法：I.教师讲解规则.2.学生练习.要求：反应迅速，注意力集中。基本部分二、学习：运球、急停1.基本姿势：两脚前后开立,两膝微屈,上体硝前倾，抬头平视.2 .手里：五指自然张开,用手指和指根以上部位触球。3 .手按拍球动作:运球时以肘关节或肩关节为轴,前臂和手腕做曲伸动作,用于指柔和的按拍球.4 .球的运行：原地运球时,按扣球的上方向前运球时，按扣球的后上方.5 .跳步急停：在近距离慢跑中,单脚或

9、双脚起跳两脚平行落地,屈膝降低重心，重心落在两脚上。6 .跨步急停：在快速跑动中,屈膝跨出一大步,脚跟或全脚掌着地.同时上体后仰K1.使重心后移.湾第二步时，屈膝、脚掌内恻用力股地，恁停后重心落在两脚上。三、学习：单手肩上投篮1.动作方法：右手后屈持球于肩上,左手扶球的左侧,右臂屈肘，对掂球篮，上低与地面平行，前臂与地面接近垂H,两腹微屈，右脚在前，室心落在两脚上.投篮时,右臂随同下肢和躯干的气、伸、抬肘向前上方充分伸口，并用手腕箭扣、手指拔球从食指和中指指端E出。2.动作要制(1投篮时抬肘,向前上方伸臂、国K、拨球，使球从总指、中指端飞出，全身动作协调，用力一致。如织：四列体操队形教法：1

10、.边讲解边示范.2 .学生练习.原地体侧运球，行进间运球.原地模仿虢步急停.慢跑五步徽挑步急停.原地模仿跨步急修.慢胞中蹲步急停.快速跑急跑练习.要求：运球手法正确. 2)手脚协调配合. 3急停步法扎实，控制好更心。加织：二列体操队形教法:1 .教师讲解示范。2 .学生练习.1排球基本姿势练习方法：学生成体操队形.手持一球，按教师“准备一一开始”的口令，学生做持球姿势练习e投篮手法练习方法一：学生在完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备一一投”的口令.同时对空投篮.方法二：学生包两人一球，相距15米面对站立，相互进行投篮练习.结束部分一、整队集合。二、小结讲评.三、放松深呼吸.四、收拾器材。J

11、f1.织:四列横队。教法：教师示范.学生翻着练习.要求：放松充分，认真听讲评.4、体育课教案教材涅次4教材内容转身、急停教学目标I.初步学习2 .复习急停3 .培养学生专身技术动作.运球、双手胺前传接球艇本技术。41织纪律性，促进身体协调发展。课的部分教学内容及手段组织教法时间1 .体育委员整队集合，报告人数.2 .检查服装.3 .宣布本课内容任务。4 .安持见习生。组织：要求：*今:衾:衾*分术*快、静、齐。V准备部分一、曲易球操.1 .指尖拨球，2 .绕扃大8字。3 .体转运动.4 .双手持洋腰绕环.5 .收背放地上球然后从后面拿起来。二、“运球打球游戏”181：京*木京木*号*4零号*8*8*教法：教师前面领操，喊口令,学生跟首练习。要求：动作到位.方法：学生每两人一组每人一球.分散在整个篮球场上，运环一分钟，在运球各俎同学之间可互相打球，但不能