2024年中学生健康演讲稿.docx

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1、2024年中学生健康演讲稿中学生健康演讲稿演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或ns思想工作情况而事先准备好的文稿。在快速变化和不断变革的新时代，需要使用演讲稿的场合越来越多，你写演讲稿时总是没有新意？以下是我精心整理的中学生健康演讲稿，仅供参考,欢迎大家阅读.中学生健康演讲稿1敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好!我是雁门口镇小四(3)班的XX,我演讲的趺目是珍爱生命，键康成长.同学们，生命是美丽的，是善良的，是和谐的.她不仅仅只属于你.是母亲的十月怀胎，将你带到这个世界;是父母的含辛养育，才有了你的长大成人;是老师、同学、亲友的关爱，才有了你的健康成长.你属于父母、家庭、社会，履

2、于许许多多关心你的人.关爰自己，珍爱生命已成为你义不容辞的责任.可是有些人，却拿自己的生命开玩笑.记得前不久甯听到过这样的T事：某所学校的一位，J浮生由于考试成绩不好，受到老师的批评，家长的责备，就不堪一击,跳楼自尽了.T幼小的生命就这样结束了.听了这个令人瞠目结舌的事件，当8捌裳惊了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法用跳楼来结束自己的生命,难道他不知道生命的可费吗?难道他不知道这一跳将一去不复返吗?难道他不知道这一跳会给多少人留下多少痛苦?一个幼/J衣)生命,本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的巧护，享受蓿爷爷奶奶的啮塞问暧,享受并题于自己的花样年华，可他就这样永久地

3、走了.人的生命是有跟的，而以一个键康的身体.快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的.它需要我们在日常的生活中随时随地的;主意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为T寸的困难、挫折就丧失面对生活的信心.奥斯瞪夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤,导致双目失明,身体痛痕,但是，他并没有放弃自己对生舌的追求，而是凭者顽强的毅力创作出著名的钢铁是怎样燎成的一书,并通过书中主人翁保尔，留给世人一段著名的,人生格言：“人品宝货的东西是生命，生命相于我们只有一次.一个人的生命应当是这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌二无为而羞耻,这样在临死的时候，他就能够说：我整个的生命和全部

4、的精力，都已献给世界上最壮丽的事业一为人类的解放而斗争!现已成为T弋百年的座右铭.同学们，血的教训不能有一次，悲需她不能更演，生命不可能有第二次!我们只有懂得一个道理，防患于未然,在人生的路上走好每一步，处处“忧,时时提防，保持清S?的头脑，物紧安全之弦.西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭.“敬畏生命，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的尊氢我们应该充满热情地帮助任何一个需要我们忸助的人.人与人之间只有充满了浓浓的关爱，才会有更多的人愿意与你患难与共，才会有更多的人懑意做你的朋友，你才会享受到更多的来自他人的关爱.同学们，让我4殍会珍爱生命，不竺在春风得意

5、的时候，还是在遭遇攫折的时候，我们都要不抱怨，不气馁,要坚持不修,努力进取，健康成长，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更精彩!谢谢大家!、中学生健康演讲稿2我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段可是很多同学都有挑食、悯食、贪食的坏习惯.很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自SO1.康负责,从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习愦.1.首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯,在日常生活中要吃各种娘食，水果，蔬菜，鱼肉，雷，奶等.你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗幽g力低下，身体发育不良，账响我们的健康,比如吃太多班容易引起有病，皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样

6、硬化,颓病;吃太咸容易使血压升高等等.据调亘现在很多冏学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃.有的同学把肉吃完，超束了用餐;有的同学只吃蔬菜.这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯,都容易引起各类疾病!从今天起,我希望大家能够慢慢改善这个问题！2 .其次在吃饭时要细胞慢咽.吃饭时千万不要太快，姨是年龄小的孩子，更应该把食物嘀得细一些，因为多啕有利于提高食物的消化率和保护肠音.3 .营养饮食还有一个田点是不吃不洁食品.在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小1赋以孱吃的,我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒,光化，发热分解，会引起内部变化而变质.特别是到了以天，食用露天销售的食品,同学

7、们就更容易吃到一些变质窗坏的食品了.确实，同学们都处于发育阶段，容易饥霞那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用.最后，我告诉大家一个科学的迸餐顺序：汤蔬菜饭一肉一半小时后吃点水果.希里同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长.中学生健战演讲稿3尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天,我国织下讲话的题目是“讲卫生我健康”.校园是琬口学习工作的田要场所，校园环境卫生的好坏百接影响到老IJ丽同学们的工作、学习和生活.所以养成良好的卫生习惯，共同努力创建一个洁净的校园，是我正两个人的责任.希望同学们可以做到早见污迹主动擦，发现纸码主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动

8、管.”从我做起,从一点一滴的小事做起.而且卫生与碇旗是紧密相连的.不讲卫生是很容易生疏的拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保静同学1口有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点:1、保持个人良好卫生，衣服要独换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前要洗手;有很多同学喜欢把手指或者簿放进嘴里话同学们牢记“痛从口入”这句话改掉这种坏习惯.适当参加休白锻炼，提高自己的免疫能力.2、保持园的卫生.不乱扔果皮纸封，不吃零食，零食的外包装至蚣乱势很容易膨响校园的环境卫生,更生要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影晌,零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康.保J钠室内空气流通，一定要注意

9、开窗通风.如果长时间呼吸不新鲜的空气，很容易患上呼吸道疾病，而且身体的频力也会降低，志传染病的机会增多,勤开窗通风，让室外的新鲜空气可以进入室内.3.注意食品卫生.吃东西之前一定要洗净双手，才能减少病从口入的可能.生吃水果要洗净.水果在生长过程中不仅会沾染病的，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病,还可能造成农药中互不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品*盟斗.这些劣质食品、饮料往往卫生质不合格，食用会危害健微.不喝生水.水是否干净，仅凭肉眼很难分清,清感透明的水也可能含有病菌.病毒,所以一定要喝煮开的水.健康是一个人最大的财富，是幸福的星础.要有一个健康的体映，讲究卫

10、生是最基本的.也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻逆记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的.最后，祝同学们身体健读,学习进步.谢谢大家！中学生健,康演讲稿4尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！什么是财富?有人说，诚实是财富;有人说，快乐是财富;有人说，失败的教训是财富;有人说，成功的经验是财富在这么多“财富中，我觉得最重要、最值得拥有的财富是健康.人们常说，身体是革命的本钱.的确,没有健康的身体,一切都等于零;反之，如果有了健康的身体，就有了去努力.去奋斗的资本.如果我4生露了，不仅要花费很多的钱财，更田要的是还会让亲人为我们担心、难过.由此可见，健康不仅仅是财苔,而且还

11、是我f1.而家人幸福和快乐的源泉.我国历史上的大文豪詹迅先生因为每天忙于写作，不注意身体保养，而患上了两侧慢性开放怅市结核病而去世了.一位历史性的伟大文学家，就这样去世了，这是T多么让人造惬的事情呀!如果不是这样，鲁迅先生又将会给我们带来多少件脍炙人口的作品呀!可见，健康是多么的市要、多么的可贵!家人健健康康是T牛可以让人感至徘常快乐、非常幸福的事情，反之，一个人的不健康、去世会给家人带来莫大的痛苦.就拿我们家来说吧，我的曾祖父生病去世了，我们全家和所有的亲友都很痛苦、难过.而我的官祖母十分健康,身体困快硬朗，她和我们开开心心地生活在一起，这使我们都十分高兴.由此，我们可以看出：一个人是否拥有健康也东动所有亲人的心.我们知道，幸福是一笔财富，它对所存人的一生都至关出要.一个人有了健康这个资本，才能去学习、去工作，给我们自己创造一个更美好的未来因此，我要好好爱自己，牢牢地把握住健康这笔财富.本文来源：网络收集与整理，如有侵权，诂联系作者卅除，谢谢!