企业户外拓展活动策划书（5篇）.docx

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1、员工培训户外拓展训练活动策划方案XX公司三周年庆祝活动采用户外拓展训练的形式开展。户外拓展训练属于体验式培训，形式生动、灵活、有趣，能激发员工的潜在能力，提升个人素质，熔炼团队合作精神，在协作中促进自身和企业共同进步。本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使其充分领略形式多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目，增强自信心，发掘自我潜能，培养团队合作精神，挑战自J的生理和心理极限，从而提高自身心理素质和整体作战能力。一、活动目的1 .团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；2 .营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；3 .正确认识潜能，体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队,增

2、强归属感；4 .增进了解，加强沟通；增进目标认同感，激扬团队士气。注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等，从而达到激发潜能、凝聚团队的目的。二、参加人员公司本部全体员工、各项目单位领导班子、职工代表。三、负责部门总经理工作部。四、活动具体方案（一）地点XXXXXX。（二）时间拟定XX年X月X日。（三）活动方式1 .随机分组开展拓展活动：2 .全员集体活动，采取队伍比赛制:3 .分享经验与心得；4 .培训与娱乐相结合。（三）培训日程安排（续表）（五）费用预算（续表）五、工作人员任务安排1.总负责人：XX。5 .执行人：XX。6

3、 .前期准备工作。（1）活动宣传及通知：o（2）车辆安排：XX。（3）午餐安排：XX。（4）物品采购：o（I）服从工作人员的统一指挥和安排，任何人不得擅自离队随意活动。（2）发扬团结友爱、互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时要相互关照。（3）树立良好的环境保护意识，废弃物及垃圾要统一收集带到指定地点处理。（4）当发生身体不适或其他紧急情况时，须及时向工作人员报告，以便妥善处理，确保安全。（5）参加培训活动的人员不得擅自在湖塘、河流中游泳。（6）参加活动的人员因不听从工作人员管理所导致的任何后果,由其本人负全部贡任。（7）参加培训活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。（8

4、）培训活动途中如发现参加人员有违反上述纪律者，工作人员有权终止其活动，并妥当安排其返程，其活动费用不退。3.学员准备学员需要准备的事项如下表所示。八、互动小游戏具体说明（略）企业户外拓展活动策划方案08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。09：00一一09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。09：30一一09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。09：45-10：00破冰训练（团队热身）视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前

5、期准备。10：0011：45（山谷游乐区）竞技项目：突出重围攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物市市的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。（良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！）木桩桥天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综熨杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？（要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！）空中钢丝一圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合

6、团队协作精神才能取得优异成绩！（克服心理障碍，而对困难，勇于挑战自我！）竖网桥悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从见荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键）11：45一一12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！12：0014：00午餐时间（参观杨四将军庙）14：00-16：00团队大比拼竞技项目:踏笼峪渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必

7、须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。（检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神！）鼓浪屿一平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣！（平衡比速度更重要！）搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。（检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目！）荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持与紧

8、密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！）16：IO一一16：40自由体验“闯关酷地带”此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。自战项目：水战船：（水上争箱赛），精彩刺激、留恋忘返！16：4017：00活动总结，返程！户外柘展活动策划书一、活动背景大学，一个自我锻炼的平台，社团是我们大学生活中丰富多彩的一部分。社团成员大多是来自不同系不同专业的同学，课余时间，我们相聚，为协会的发展贡献自己的一份力量，因此团队合作精神在社团里尤其重要.团队意识在当前已经成为一个人、一个公司,甚至一个国家是否能健康快速

9、的发展的一个重要因索,而团队游戏就是其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之就协人，我们是相亲相爱的一家人，举办相应的团队游戏进一步加强协会成员凝聚力是很有益的。二、活动目的本此;舌动旨在增强会员间的沟通交流，融洽会员关系，增强会员间的团队合作精神.通过组织会员积极参与团队趣味游戏活动，为协会成员提供更多合作机会,使会员在轻松的氛围里,能为了共同的目标不断努力增强会员的协作能力，同时增强协会凝聚力.三、活动主题：协作，挑战游戏四、举办单位：主办单位：院招生就业办承办单位：院就业指导协会五、活动时间：20xx年X月六、活动地点：XX大学XX学院体育场七、活动对象：院就业指导协会全体成

10、员八、活动流程前期准备调研部：调动协会所有成员，收集好活动游戏所有副会长：为活动中的各个游戏分配好负责人组织部：负责组织好协会成员进行i舌动场地的布置创业部：与组织部相互协作，负责好活动现场布首及道具准备宣传部：提前制作好活动的通知网络部：准备好相机外联部：活动的具体时间、地点等事项,对协会所有成员要通知到位办公室：与财务部一同购买好活动所需的物品策划部：提前写好策划并上交财务部：做好财务预算活动具体流程&、活动内容一、踩气球二、三个进球三、带球赛跑四、五毛和一块五、代号接龙六、齐心协力站起来七、潦球运动八、呼啦圈九、袋鼠赛跑十、地雷阵一、踩气球人数：男女两两搭档道具：给每两个队员至少准备一个

11、气球。一根绳子，绑脚一处运动场.步骤：1 .让协会成员互相结对儿.2 .给每对搭档发一个气球,一条绑脚的绳子3 .用绳子把两个人一只脚绑在一起（右脚和左脚,并系上气球4 .搭档用空余的脚去才别的组的气球,同时要保证自己的气球不要被别人踩破5 .分成几组进行比赛，每个组约4-6对搭档，6 .气球被踩破的先淘汰，7最后气球完好的那对为优胜比赛结束后，给大家12分钟的休息设计时间，然后再重复一次游戏.允许搭档们商量讨论.以使球的需求量减半.八、呼啦圈人数不限,人数较多时.需要将队员划分成若干个由1216个人组成的小组.道具：（每个小组）2个大呼啦圈（尽可能用直径最大的呼啦圈）.1个秒表.1个哨子.步

12、骤：1 .把队员们分成若干个由1216个人组成的小组.2 .让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈.3 .等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组,让其中,两个队员松开拉在一起的手，把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手.对其他小组做同样处理.4 .现在，让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈.为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，如主图所示.两个呼啦圈重新回到起点后,本轮游戏结束.5 .吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时.6 .第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间.重新开始T仑游戏,并告诉队员们这次要求大家能更快一些.反豆

13、进行45次呼啦圈传递，确保队员们知道他们需要一次比一次快。讨论问题示例：你们在游戏过程中碰到了什么问题? 怎样分析问题的？ 游戏过程中有无领导者或教练员产生？ 哪些因素有助于成功完成游戏？ 哪些因素使完成任务变得更加困难？ 有没有确定出t匕较现实的目标？安全：如果有人身体的柔韧性较差，不适合参加这个游戏，那么可以让这些人来计时，或是充当监护员.如果你在游戏中使用了监护员，要让监护员尽量跟着呼啦圈移动，这样当钻圈的人不小心被绊倒的话.他们可以及时保护和搀扶.变通：1 .在每轮游戏开始前，给每个小组一分钟计划时间。2 .让每个小组在开始新一轮游戏之前，事先确定出本轮游戏的目标时间.九、袋鼠赛跑时间

14、：510分钟道具：给每两个队员至少准备编织袋一根绳子TZb运动场.步骤：1 .让大家互相结对儿.2 .纳理档发痛具3 .下半身装进编织袋中，用绳子把袋子口扎紧,以袋鼠的方式以假天4 .一个队员先从起点出发到终点,在把等待在终点的另一个队员背回来,用时最少者获得胜利5袋子脱落或没有用鼠般的方式进行比赛的淘汰讨论问题示例：1.什么因素加大了游戏难度？2、什么因素可使游戏更为简单？变通：比赛结束后，给大家12分钟的设计时间，然后再重更一次游戏.允许搭档们商量谁第一个跳,以及讨论怎样才能提高速度。记下所有搭档所耗时间.十、地雷阵时间:1530分钟人数：至少12人，越多越好.道具每对参赛者一块蒙眼布.两

15、根约10米长的绳子（30英尺）.一些报纸,使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷步骤：1 ,选一块宽阔平整的游戏场地.2 .安排不想参加游戏的人做监护员.当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹.这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人.3 .让每个队员找T搭档.4 .给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被墓上眼睛.5 .眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）.这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点.6 .在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）.7 .被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处,挨着起点站好.他的同伴后退至M也身后两米处。8 .致游戏开场白，开场白示例如下: