拓展训练个人心得体会.docx

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1、拓展训练个人心得体会拓展训炼个人心得体会格1以前我对“拓展训阵”并不是及清茂，通过这一周天下来，我才明白原来这种M球是一种考般人的意志和智辑，挖掘入的潜能，培养团队协作精神的运动.由于肝间有展，我们叁加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。一大早我们一大帮人便在学校田径运动场集合了。大家精神饱满,一脸的朝阳。很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队.给所在的小队命名、选取长、队训.队歌。我们的小队把自己命为“火我三班”，乐歌是一一呵呵，暂时保密,大家唱了一遍,还投成风的。队长噱.则选了我们队伍中的最犀利的帅哥龚梦君担任。别珠正式开

2、始了，第一个游戏项目是坐火车（还布几个给戏，就不一一列举了大家如道就好）任务是在规定的地方，仔一位小分队手搭首前面一位同志的腐，然后提起后面同志的荐脚在队长的带领下，铮个人根据自己的体形找到适合自己伙伴。体枳比较旁大的在前.伏枳比较骊小的在后，然后按照规定的地点完成这项任芬，羟过大家齐心协力的努力终于在规定的时间内完成了这个项目。活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴.相信集体是我们融入集体，开区工作的基础,“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信臬体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持.只有充分信任你的同伴，相信你的墓体，他们在你需要用助或孤立无援

3、时才会蛤你最无私、敢真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属呼和责任感，才会批弃一切杂念，全身心投入到大学生社联工作中去。一周的柘展训练结束了.在回来的珞上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训炼体会。有的说，这次训族，是一次挑战自我的机会；有的说,训炼培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。这次拓展训练的我留下的印象被深，得到的知识与心存体会也学常丰富，总站起来，有以下几点：1,分层管理、明确领赛程其束矍.年个人的岗位职责确定之后，各尽其职,有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。2、做事要先做计划.再开展

4、行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理.蹶过坐火车这清戏项目时,大家先不急于加快速度.而是每个人找好那种配合的政契充分论证,最后一举通过。3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中,各梆会之间将要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量前整合才能关成共同的任务.4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量.拓展初冻就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的.力量.虽然拓展训练已经结束了，身体上的狡惫一天、二天后也就消失了，但本次训练对我及大家在思想及内心的震动及影响不会消失。真的,印象大深刻了。开始大家对本次活动兴盛不高,都认为不过是一次体能训炼。第一项游戏破妆起

5、航。大家都有了冉己的外号，奇妙的词语接龙,把新老员工的花鬲拉近了。我们有了自己的队名.队训.队效。所有的训烁活动打困绕着团队的统一.协调.计划的制定、执行以及活动中的合作等核心来进行，通过游戏的方式让你僮得很深的道理.背摔的黄很剌谶，但大家都有责任心，你要时大家给予充分的信任。这样即使身后是悬崖你也敢往下跳,因为有大家的支持。对我感触最深的是过阳光伙伴,这项游戏的目的是考验团队在游戏中要发扬团结合作意思,对掉队的同志不抱弃不放弃永远一条心，不然怎么可能做好这游戏呢？在以后的工作中、生活中如果我们遇到过不去的地方，让我们想想此次活动给我们的e迪.方法，让我们沉着冷伸的面对明天即将出现的挑战与函无

6、，让我们再次大声的呐喊：好！非常好！明天会更好！柘展训练个人心得体会脑2为期三天的拓展训绘已羟圆满结束，但这次培训给我们带来到影响却刚刚开始。就像讲课老师说的那样.他不足需要大家马上就懂,而是为大家种下一种子,这被种子会陵着时河的推移而渐兴成长,开花结果，你可能收获到1.些好的品质,如团结友爱.有重等一些枳极向上的东西。我觉得自己在这三天的培训学习中还是收益良多的。第一你需要做的是聆听，听听他人的想法.在别人发言的同时，自己认真的听，不要三心二意，给予他人足够的尊重.当你认真的听时，你会发现，在-法和你不谋而合，但有些他人的想法会使你眼前一亮，拓宽你的思路,让你从另外一个角度来看待问起.在何翅

7、得到解决的同时还能使自己学到很多。囱己也要枳极发言.为团队献言献策,参与其中.为冉己的团队贡献自己的力量。第二是要换位思考。有些可能在囱己看来很用车的问匙,但是团队来做时就可统不再演单了。因为每个人都是不同的个体.能力也有差别,你不可能把所有人想的都和自己一样，当遇上这样的问题时你也要为他人考虑考客。就像在双诺塔游戏中，当你发现团队中有人很努力但总是做不可附，请你不矍过多的苛责他,而是放下自己的标准来适当的迁就一下他,这样这个游戏才能完成。这就像木桶原理一样.桶能装多少水，并不取决于最长的木板,而是那个姮饭。但当你发现自己成为了团队中的短板时，请不要理所当然的总让别人迁就你，而是努力提高自己，

8、提升整个团队的容水量,不让自己拖团队的后,腿。第三是要团给与信任，当你被蒙上双眼，经过重重潭号终于找到并确认自己的团队成员，这时你就需要信任你的同伴，自我排序和服从钺队的排序，从而达到游戏要求.然后大家紧紧的抱在一起，以防止被别人拉走。在这个游戏中，你只有信任你的同伴，大家团结起来，才能克服重重挑战和难关，达成目的。我想.在公司中同样如此,只有你学会并运用，你才能和大家走的更高奥运。我相信在接下来的日子里,我所感悟到的这些道理会使电己在以后的工作和生活中生移发芽,这些种子在以后的开出美丽的花，结出如挺的果实！拓展训炼个人心得体会后3一年一度令人无比期待,激动人心的“笑费天乐迅拓盛训炼”马上出发

9、了！六辆大巴组成的车龙蔚为壮观!今年的拓展主题是：打造“嬴的团队，一起梦想！一起创造奇迹！感激各各部门的学员们给我带来这样不同寻常的经历.让我第一次真正体匿到了拓展训练的价值所在磨练了我的意志，增强纪作，快速融入集体，拓展训练包括了军训的很多元素，不仅仅是一次训练，运会有很多的收费。而且进一步增强团队执行力和凝婪力，让每个人经历了一次心灵的洗礼。上午的高空斯格心理素质柘展在阳光下进行，不管是成功辞过去的还是在空中坚将不下的，能也5米高空的小拐敦们都很棒。同样的项目，不到的蚂蚊.同样的感动。三块根的是合力过桥,只要你充分信任同伴就不会那么害怕，很容易就能过去.断桥就不同了，当真是站在高空会有眼前

10、的一切梅在微微摇晃的感觉,熨会发软高空项目一样表现不好.但是至少我迈出了那一步！高空断桥都超出自己意料的淡定。通过拓展训练，我发现囱己非常懦疆,有时心灵的召噢更重要。当犹律不决时,还是选择最舒服的方法吧。今天户外拓展训炼的有1.项就是信任背抨,1秒有飞翔的感觉,尢短了,最幸福的时光总是短短智,因为它似乎就是用来怀恋的，企也里爱搞的那套诸如信任撑之类的拓展训填在我看来无比激动，游戏中愿意接住你的，在工作中极有可能就是在你者后助你成功的那个人.顺便一说那孩子下面绝壁有垫子,开展心理行为训练“信任背择”自信和他隹是一个人在群体中充分发挥自身能力的良好的心理环境.地震之后的人迫切的寻求新的感情支撑点，

11、信任音摔提供了一条捷径。它不仅使人能纺迅速的我立起对别人的信任,而且能使每个人感到和谐虱国。前面看到其色爪的各种惨状,也梃担心毕业端的,只是就抱着玩的心态去的.我基本上是从头哭到尾,完全收不住,从来没想过最后会是这样的过程。感谢大家.感谢教官,还有一句,我们队的伙伴们最棒了！再到最后听到伙伴们装助声一袋作气的倒下去那刻的心情,真的是一小神奇的经历！在这样的时刻,相信你的团队，相信你的战友，相信站在你身后的人，你就能睁开双眼看到光明，就能伸出双手触摸世界！相信此次毕业培俵新员工对“团队精神”有了更直观的理解，既考聆毋个人的智慝和勇气，叉培养了团队人员团培合作能力.今天拓展训练圆满转束！我们风雨无

12、阻，与困难坚持到了最后，这就是拓展的能量！风吹雨打，磨磨出了一支铁打的戕队！感谢笑翻天教官让我们收荻了团结，你们辛苦了！我们花了近半个月的时间去准各每一个细节，今天，终于圆满完成.从客户满意的笑容里我们收驻了很多的肯定与褒奖.感谢！也看曳这些分别要分管几百人的“大佬”们能将柘展训练中一点点的收获在自己的团队管理中得到很好的实践与嘉充实的拓展训炼，收养枷多，思维的拓展,执行力的提升，团队的协作，郁将成为今后工作学习的思考点.拓展训练顺利结束.我学会了假听,学会了团队合作,学会了先思而后行，学会如何合理化分配.克服了恐高.懂得了在团队里要忽略小我.谈得正合和囱芯。满我而归的一天。拓展训族个人心得体

13、会席4在毕业典礼上我们回恕起这两天一夜的冲动时刻,都留下了冲动而又难舍的泪水，因为有天多的话难以用语言表达，因为有大多的感谢都无法去做，我们只有用泪水来感谢所有帮助过我的队友，谅解过我的队友，关心过我的队友，误解过我的队友，因为“我们都是一家人，相亲相爱的一家人”，敢后也祝愿我们的班未在今后的日子里蒸某日上，金有更加美好的未来!5月28至29号，农行组织本部员工进展了为期两天的拓展训炼。尽管时间很短,全体队员都存到了一次锻练。自己更有深刻的体会。现在回想起来，当时的情景历历在目.仿佛又回到了训炼场。同志们的装厨声、呐臧声：教母的口哨声、辕茨声相互交织,鼓励着我们完成每一个工程。通过拓展训炼.我

14、深深认识到：我们成长在农行的集体.做好工作,需耍自己的努力,更需要同志们的扶持与存助。在两天的时间里，我们一共进展了信任背摔,攀居云梯、将域高空断桥,穿越电网、孤岛求生.走迷官.跨越毕业地等十个工程的训冻，每个工程都有它训练的目的.信任背捧，主要是燥练人的.胆量和讲同志们的信任；孤岛求生是考验人的智意和谋略：而跨越尚空断桥和举爬云梯主要是考验人的胆贵和勇气。在所有的工程中,跨越高空新桥,让我体会最深,也给了我更深刻的启示。在挎鳍高空断桥时,我亲眼看到,有的同志一次不成功.第二次接着上.直到成功为止：有的女同志刚刚爬到一芈，就吓得哭了；有的虽然爬到了顶部,却在那里浑身发抖,不敢埼乱,最后还是原路

15、返回了：有的虽然踪跑了,但也磕破了大腿。轮到我的时候，心里也实在有些害怕.还是我们本队队长和队员们的鼓勒,才使我有信心爬上了顶联，在高空，伴阳着同志们的呐城助威声，我成功地跨越了高空斯桥.也算然了心里的极限.超越了向我。羟过这次成功跨越,使我对工作和生活有了新的认识，个人的成功.离不开大家的扶持与帮助,集体的力量才是我们个人智能发挥的保障。我们工作在农行,是农行绐了我们发挥才能的广闽天地,农行就是我们的家,我们要定不保存的发挥自己的才智,赛立自己的家.让我们的家时时充满活力！更加富有朝气！两天的拓展训竦，使我们体会了工作以外的.乐趣，也体会到了训练的艰辛,尤真是穿越电网这个工程，秋蜂十几次中止

16、我们穿越，使我们对这个工程失去了佶心，是队长和队员们齐心炒作,才成功完成了所有人的穿越,这个工程真的野练人的意志。也让我们处送先苦后甜的道理。感谢单位筱导组织这次拓展训燎,为我们找供了锻炼体饿和磐练意志的平台。有了这次拓展训练的经历，对我们今后的学习和生活有着深远的枳根的影响；也使我们有时机学到平时学不到的知识,增加了职工的视野：增强了我们对集体主义观念的认识,生长在农行这个集体,我感到无比的骄傲和自豪！我讲信：农行的明天会更好！拓展训族个人心得体会得5虽然这次拓展训壕只是短短两天的时司，但是我也收获枷多.这次拓展训珠过后，通过这些游戏我看到了自己身上的不足，总结了一下在此次活动中的感悟和收获：团队合作此次拓展训炼中,几乎所有的游戏都无不体现团队合作的重要性。穿.楂电网的时候,是要靠大家的齐心协力才能度过。还有七巧板的港戏,是看整个团队能否合理的利用笠源，相互配合，互相沟通的能力.在玩