如何利用宾浩斯记忆曲线背单词.docx

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1、如何利用宾浩斯记忆曲线背单词很多人会被背单词难住，不知道要怎么背单词记忆效果才好？其实，背单词也是有方法可循的，下面小编为你整理宾浩斯记忆曲线记忆单词，希望能帮到你。宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点确实定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1 .第一个记忆周期：5分钟2 .第二个记忆周期：30分钟3 .第三个记忆周期：12小时4 .第四个记忆周期：1天5 .第五个记忆周期：2天6 .第六个记忆周期：4天7 .第七个记忆周期：7天8 .第八个记忆周期：15天二、宾浩斯记忆曲线背诵单词的方法1 .初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2 .每个IiSt的具体背诵过程（

2、每个IiSt按12页，每页10个单词计）：a）背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b）按上面方法背完16页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c）按上面同样方法背完712页，一个IiSt结束d）相当于每个IiSt被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个IiSt总共需要一小时左右的时间。3 .复习过程：a）复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。b）复习一个IiSt所需的时间为20分钟以内c）当天的IiSt最好在中午之前背完，

3、大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的IiStd）在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的IiSt4 .本卷须知：a）每天连续背诵2个1.ist,并完成复习任务；b）复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c）一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；5.时间表（左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容）1. 1.ist1.-2*1.ist1.-22. Iist3-4*1.ist1._21.ist3-43. 1.ist5-6*1.ist3-41.ist5-64. 1.ist7-8*1.ist1.-21.ist5-61.ist7-85. 1.

4、ist9-10*1.ist3-41.ist7-81.ist9-106. Iist1.1-12*1.ist561.ist9-101.ist1.1._127. Iist1.3-14*1.ist7-81.ist1.1.-121.ist1.3-148. Iist1.5-16*1.ist1._21ist9-101.ist13-141.ist15-169. Iist1.7-18*1.ist3-41.ist11-121.ist1.5-161.ist1.7-1810. 1ist1.9-20*1.ist5-61.ist13-141.ist!7-181.ist1.92011. 1.ist21-22*1.ist7-

5、81.ist1.5-161.ist19-201.ist21-2212. 1.ist23-24*1.ist9-101.ist!7-181.ist21-221.ist23-2413.*1.ist1.1.-121.ist1.9-201.ist23-2414. *1.ist1.3-141.ist21-2215. *1.ist1.-21.ist15-161.ist23-2416. *1ist3-41.ist1.7-1817.*1.ist5-61.ist!9-2018.*1.ist7-81.ist21-2219. *1.ist9-101.ist23-2420. *1.ist1.1.-1221.*1.ist

6、1.3-1422. *1.ist1.5-1623.*1.ist1.7-1824.*1.ist19-2025.*1.ist21-2226.*1.ist23-24背英语单词的技巧1、严格按照记忆规律记单词很多同学都有过这样的经历，想和同伴分享几分钟前看到的一个段子，却无缘无故中途卡壳，只记得有这么个段子，但具体内容却有些记不清楚。脑子里随时能想起来的，总是那些老掉牙，看过几百遍的内容。其实，背单词也与之同理。记忆规律告诉我们，分时间段背单词，一天背一局部，第二天背新的单词，同时复习前一天的单词，记忆效果自然会更加长久。如此循环下去，你的任务量会越来越轻，自信也会相应提高。但是，这种学习方法要求你必

7、须能够坚持下去，长此以往，英语学习与提高速度会很显著。优点：越到后期背单词速度越快，而且记住了就很难忘掉。缺点：需要很大的毅力才能坚持下来。背英语单词的技巧2、联想记忆法这种由此及彼的单词记忆方法其实非常传统了，红宝书系列一直都遵循着这样一种方法。例如，遇到ConSUIt就应该想到与其外形差不多的单词，如resu1.t,insu1.t等，这样就会记忆一个单词的同时又复习了其它的单词。或者，在看到一个单词的意思时，随之可以联想一下与之意义相近的其他词汇。当然，这种方法也可以扩展为将同类的单词放在一起，共同记忆。优点：背一个单词就能带起一大串。缺陷：相似单词看多了，其实还是很容易混淆的。背英语单词

8、的技巧3、词根词缀记忆法“汉字有偏旁部首之分，英语单词同样也有自己的偏旁部首，那就是它们的前后缀。”这话也算得上是老生常谈了。如果记住了大量的词根词缀，不仅会让你的记单词速度大幅提升，也可以锻炼猜词能力。需要耐心，找到相应的方法将会很有趣。优点：用词根+词缀组合背单词，可以在提高记词速度同时了解英美文化。缺陷：背单词都要占用很大脑容量了，现在居然还要多记好多词根词缀，前期确实会很辛苦。背英语单词的技巧4、用小卡片、小本本记单词将身边零碎的时间都利用起来，把单词做成小卡片或者抄到小本本上，随时随地拿出来看两眼，在大量重复之后，最终记住单词。（这一方法后来延伸出好多单词书的便携版。）优点：随时随地记单词，节省时间、提高效率。缺陷：会花费一定时间在制作卡片上面。背英语单词的技巧5、通过句子、文章记单词单词背久了，很多人突然发现自己只会背单词却不知道如何使用单词；而英语学习过程中也免不了读到很多文章，也要查文章中的生词。那不如就把背单词和读文章的过程结合起来，用文章里的句子记单词，这样不仅读懂了文章，记住了单词，同时也知道了单词的用法，一举三得。