2024年学生近视防控致家长的一封信范文（精选6篇）.docx

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1、2024年学生近视防控致家长的一封信范文（精选6篇）学生近视防控致家长的一封信1敬全的家长：您好！一双光明的眼睛是孩子们放眼世界的窗口，爱护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任.为切实加强少年儿童视力爱沪工作，共同构筑预防近视爱护视力的防建，请家长协作做好孩子的视力爱护工作：01家长要主动了解科学用眼护眼学问,以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯和健康的生活方式，给孩田i渊表率.02督促孩子保持正确的读写姿态，做到一拳一尺一寸，即眼睛商书本一尺，胸口高家沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟；不照卧看书，不在走路、吃坂时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射

2、等状况下有书或运用电子产品.03家长在陪伴孩子时尽量潮减运用电子产品，要设定明确规则，有意识地限制孩子运用电子产品.在家运用电子产品学习3040分触后，应休息远眺放松10分钟；非学习目的运用电子产品单次不宜超过15分钟,每天里计不宜超过1小时，年龄越小，i三运用电子产品的时间应越短.主动选择替代性活动，如嬉戏、运动和户外活动等，削减视时间.04供应良好的家庭室内照明与采光环境定期调整书京椅高度,使其适合孩子身高的改变，不在孩子卧房摆放电视等视屏产品,石电视,要保持合适的距离，一般应是荧光屏对角线长度的57倍。每次看电视时间不宜超过50分钟.05保障孩子睡gga寸间，引导孩子不挑食、不偏食，让孩

3、子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力就康的养分膳食.06留意眼聒的熬博.体育熬炼能增加血液循环和新陈代谢，供应眼BS较多的养分物质，使眼睛的反抗力增加，这对眼睛是间接的熬炼，干脆的照炼是锐眼保健柴（眼肌操）.父母要学会以保健操（眼肌探）的基本学!向，常常督促孩子艇R保健操（眼肌揉），并持之以恒,将预防近视当作T牛大事对待.07家长要变更更治空防观念，驾驭孩子的眼解发育和视力健康状况，SS时关注孩子视力异样迹象，了解至骸子看电视时凑近屏带.埋怨头痛崛隋嫂电I、常常课图腾等迹蚓，刚好落至正规的眼科医疗机构检查,孩子一旦确诊为近视,要遵从医喉进行科学的干预和近视矫治，尽景在眼科医疗机构验光,避开不

4、正伯矫治方法导致近视程度加田.敬爱的家长空友们，科学相识、科领导加以有效实施行动才能取得良好效果.我们要统一思想认知携手并肩合力,让孩子们养成一个良好的科学用眼习惯拥有一双健康光明的大眼睛.XXX20XX年X月X日学生近视防控致家长的一封信2敬爱的家长挚友：近年来，儿危青少年近视率不容乐观，近视低龄化、吏度化日益严峻,近视问题已成为联向青少年眼健康的由大公共卫生问题，严竣影响核孑i的身心催战.近视会导致Sg睛视物模相、干涩、疲惫，留意力不集中、头晕等，影唬孩子的正岸学习、生活和身心健康.为了加强儿Si青少年近视防控工作，关爱孩子眼健康，在此,我们向您发出如下倡议：1.保证孩子白天有足够的户外活

5、动时间.足够的白天户外活动是预防孩子近视的重要指地.孩子周末在家时，家长应主动引导，保证孩子每天进行1小时以上白天户外活动.帮助孩子养成平衡虐食、科学熬炼.足够腹眠等健康的生活方式，有利于孩子的视力健康.2 .指导孩子养成良好的用眼习愦.家长要在平常向孩子传授近视昉治学问和技能，提高核子的爱眼护眼意识指导核子养成良好的用眼习惯避开长时间持续近距离用眼.家长应以身作则，坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式，给孩子们做表率.3 .f促孩子在读写时保持正确的姿态.家长应为孩子供应适合其坐高的京椅和良好的照明，并常常提示、督促孩子读书写字坚持三个一，即眼陌图书本一尺，胸口阁桌沿一拳，握等的手指离笔尖一寸

6、，读写连续用眼时间不宜超过40分钟.4 .限制孩子运用电子产品的时间.长时间、近距圈、持续盯着手机,电艇而电视等电子产品的屏尊，是近视的诱因之一,家长陪伴孩子时应尽量削减运用电子产品.有意识地限制孩子运用电子产品，非学习目的的电子产笈运用单次不宜超过IS分钟,每天累计不宜超过1小时，运用电子产品学习30-40分钟后，应休息远S城松10分钟.5 .发觉孩子视物味眼、须繁接眼、看远处物体不清晰的,要考虑发生近视的可能.近视的常见表现有看远处物体时联眼、跋繁摄取、看不清渐照板上的文字或远处的物体等,一旦孩子出现这种状况,家长应意识到可能是发生了近视，要刚好带孩子去医院就诊.6 .被璐诊为近视的孩子应

7、在医生的指导下刚好实行诧镜等矫正指题一旦确诊为近视,就应当主动进行痂正，避开视力进一步下降.配戴眼镜是当前新正视力的常用方法，但详细配戴何种眼燎,应听从医生的指导.视力矫正后,应接着普促孩子坚持良好用眼习惯,定期进行视力检电，做好视力爱护,防止近视加式7 .警惕近视能治电的虚假宣扬.目前为止，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的斯正、改善用眼习惯等潴开近视加田.不科学的处IS可能会导致孩子视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外饬等严竣后果.家长铉们，儿W青少年近视防控工作须要我们的共同努力，让我。燃起手来共同呵护好孩子的眼睛，让他IiJ楣有T光明的将来.XXX20XX年X月X日敬市的家长：

8、家庭是孩子成长的地方，家长是孩子的第Ti老师.想要让孩子养成良好的用眼习惯，家庭起若至关击要的作用.为落实好教化郃办公厅关于开展全国第5个近视防控宣扬教化月;舌动的通知要求，守护幼儿眼部，健，康，促迸幼儿健原全面，现向家长发出如下倡议：多了解科学用眼护眼学问以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能供应良好的居家视觉环境，如读写时选用合适的台灯.06岁是孩子视觉发白的关键期，家长应当田视核子早期视力爱护与健故,醐子J三近瞬生.二、正鹏相识户外活动的市要性户外活动能有效预防和限制近视.多带孩子到户外以玩乐为主的阳光下活动或简洁的体育运动.建议每天迸行2，J谢以上的户外活动，爱护透视储备，

9、预防近视的发生.三、限制电子产品运用过多接触电子屏常会造成不行逆眼郃损伤.家长应避开电子产品来网伴孩子.三弹习目的的电子产品运用单次不宜超过15分钟,学习目的的电子产品运用单次30-40分钟，这之后应休息远取撤松10分钟.四、养成正确的用眼习惯引导孩子不在走路时、吃坂时.卧床时、晃动的车席内.光线暗弱或阳光亘射等状况下看书或或运用电子产品.监督并随时订正孩子不良读写姿态，应保持1一尺、一拳、一寸“，读写连续用服时间不宜超过3040分钟.五.保簿孩子踵眠时间孩子的养分水平和睡眠质后与成年后身体素养休或相关应留意保持规律.捱康的生活方式.每天睡眠不少于10个/J时,让孩子多吃鱼类、水果.绿色祕菜等

10、有益于视力健康的食物.六、早发觉早干预要时刻关注孩子的眼健康，刚好为幼儿建立屈光发育档案发觉孩子出现眼看东西、上课看不清晰黑板等流家时，刚好到正规医疗机构检叁遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正.孩子眼部的健康关乎于孩子终身,让我们携制住孩子以健康的关键期，守住她们的光明，让全郃的幼儿都拥有一双光明的眼酹！XXX20XX年X月X日学生近视防控致冢长的一封信4敬市的各位家长：您好！的着科技的不断发展,核子们的学习、生活越来越丰富,智战手机.平板、电脑将成为孩子们生活的一个重要组成部分.假如不留意孩子的用眼卫生、过度用以，即可引起近视或加深近视.国家卫健委统计的数据显示，中国儿童青少年近视率已达5

11、3.6%,其中6岁儿宦的近视率也高达14.5%.为了守护孩子光明的嵬腾,眯明的格来，近视防控刻不待时.S,我们应当如何帮助孩子预防近视呢?一、教化监督孩子留意用眼卫生,坚持五要五不要.五要：阅读时姿态要谢正版与书要距离一尺连续阅读半小时后要休息片刻要做好户外的熬炼；带若孩子学一学眼保健操.五不要：不要弱若或育身闻读；不要在掇太暗或过强处阅读；不要在走路或乘车时阅读；不要阅读过小的绘本故事书；不要玩手札不多看电视.二、合理运用电子产品.连续长时间看电视，特殊是玩手机,会严峻影响孩子的视力.因此，要求家长严格限制孩子在家看电视的次数、时间，每天不超过一小时.连续神解小时后要休息S-IO邠,电视机哂

12、寺肯$09距图，依据电视斯福大小的不同，距离也不相同，通常在2-3米左右.三、炙亍措施矫;管近视.在雉规视力检亘中裸眼视力低于4.8以下、戴横视力彳氐4.8以下的孩子应到医院眼科门诊进行检查治疗.如需戴镜矫正，则应刚好配镣或更换目嬲，防止视力过快下降；若视力减退是其它眼病引起，典师前往正规医院刚好治疗.四、保证隆眠、均衡养分、加强熬炼.（一）映照够，小挚友每天晚上应保证至少10个小时的睡眠时间，保证眼睛得到充分休息.（二）不挑食.不偏食，均衡饮食，保证养分全面.（三）多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A的食品（如胡萝卜、菠菜.杏、批忸等）.（四）多到户外活动，多参与体育运动、多视察树木花草，多享受大

13、自然的青山绿水，使眼造得到放松.希望家长和我们能够携起手来，共同教化和督促孩子,养成良好的用眼习惯，从小爱护好眼睛，让他们用更健康光明的眼睛，去视察、享受这个世界.XXX20XX年X月X日敬市的家长挈友们：你好！近年来，我国儿窗青少年近视率不断攀升，近视呈现出高发、低龄化趋势，严竣膨拘孩子们的身，泌康，必需高度出视，不能任其发展,这是一个关系国家和民族将来的大问题.近视可防可控，但不行逆.冢庭是孩子近视防控的第一道防线，家长对孩子的视力健康要伪立早监测、早发觉、早预警、早干预”的防控意识，切实负担起监管责任.为加U1.苑青少年近视防控工作，关爱孩子眼健康,在此，向您发出如下提议：一、家庭应营造

14、良好的氛围,家长帮助孩子保持学习规律和生活节律，保证核子作息规律、睡眠足够、体力活动适量.二、不在吃饭、走路.跪卧.坐车、辍唔弱或阳光百射下看书、写字.运用电子产品.合理膳食，养分均衡，养成多吃水果.蔬菜,不挑食，少吃甜食的好习惯.三、每天保证在自然光条件下户外;舌动时间不少于1小时，充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展,多增加亲情陪伴，激励培育孩子的体育爱好.四、每天每次读写用眼时长不宜超过1小时，每运用15-20分钟,应休息远期撤松10分仲，培育孩子的爱眼护朝识,家长须以身作则，规范运用电子产品，陪伴孩子时不运用电子产.五，坚持“三个一威T（即眼S5离书本一尺，胸口离就A拳，握笔的手指

15、需笔尖一寸），读写连续用眼时间不宜超过40分钟，要遵循，3个20护眼法则（即近距离用眼20分钟，向20英尺（6米）北卜远眺20秒）.家长应为孩子供应相宜的书桌椅和无频闪的照明环境.六、告知孩子当发觉看不清晰黑板上的文字或远处的热体时，须刚好告知家长.家长须时常视察并询问孩子的视力健康及行为习惯,当发觉孩子视物眯眼.频繁揉眼、看远处物体不清浙时，刚好带孩子去正规医院检查就诊.七、孩子一旦确诊为近视，就应当主动进行矫正，避开近视的快速发展.截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的麻正、改善用眼习惯等避开近视加市.不要信任够台愈近视的亘扬和商业3销，不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降.八、家长应每3-6个月到正规医院为孩子进行一次眼屈光发育与视觉功能检查，为孩子建立视觉健康档案，了解孩子视力、屈光度及眼轴等改变状况，刚好预警，提前防控.家长挚友们，儿IS青少年近视防控工作须要我IiJ共同的努力，孩子是家庭的希望，也是祖国的将来，让我们携起手来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的将来.XXX20XX年X月X日学生近视防控致家长的T寸信6敬更的各位家长：您好！孩子是祖国的将来，眼SS被誉为心灵之窗,爱护每一个孩子的视力是学校、家庭和社会义不容辞的责任.为了实行山东省敦化厅关于开展第5个近视防控宣扬教化月活动的通知的精神，为切实加强青少年儿金视