初中体育：正手杀球练习方法：连续杀球.docx

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1、“前场击球技术及综合运用”体能健度教案柴元候块四课次8/16年级强级11AIUa舒灵华H照2024.3.21被学内容1.正手杀球拣引方法：连彼杀理2.体能：后场步法铁学目标1.能描述史续录珠的域习方法.2 .在练习中能做出正手票感忆7都IS璋保持-.UU德:小出上网步法发展学生啧爆发力和“体称啊件能力.3 .在学域春中培养勇干克IH困建、乐于探索的精神关丽背弓充分.核打发力恢学过程学内叁学事标准忸纵叫式与安全措*软法学法习次St修习准备部分6,1.课堂常规.2 .队列练习Iff1.1.立正.3 .准名话动.31以柒球为：3热卷球性自编特色的EW1 .齐.快.2 MMiS.动外整弃.3 .功作与

2、跖远球动作ft.控IH击球抬面.手打发力1.四H横队.安全报求，穿衣宽松、场地耨材硝保安全）2 .四川惭队，3 .四列横队示鱼、双察,根仿若干8X856,S*部分35,正于柒球琉习方法I.连缥杀球1.1 连次杀因定球1.2 杀球U球练习2.连饯杀理上网步法2.I连城杀球网步上冏2.2连城杀球+上河触网3.连续票球比成功率二、体能：后场步法并步后逖步法1,正手杀球IO次,成功S次以上2.杀球代的接上网步法完成1。次.成功5次3.乐球10次，比一比。逢杀球成功次数以多二,连缜完成15个目令后场步法,注意步关E黑险定文停.1.MA组隔河站立W示：练习中不要挥舞册妁,保证左右安全跑离）2,两人一姐闹网站立3.两人一181网站立二、两A一组.隰网站立。（安全提示IM止摔.提Ie学生注意阊卜动作）HJM比中杀一次就可以打死对方叫？对手蛟动防守之后我们13怎么做？杀洋之后要怎么做？杀球衔接上M启发学生理肝深入学习33033020156&7图7&6-血部分4,1 .针对性放松I球拍拉仲操2 .小站1 .调他呼咙.充分校松2 .客观JK实，一定微瓯四列横队.保特安全跑寓.有注退场集法，评价法12-3器羽毛球场地若干、羽毛球、羽毛球拍4。a