初中体育：少年宫活动羽毛球教案全.docx

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1、少年宫羽毛球被案全第一课：介绍羽毛球知识项目：羽毛球教师：杨新茜周次：第六周课时：1课时1.使学生了解羽专求基本的数1.羽毛球运动的基本知识,羽甜运动运动知识.教学学!蟋方法内容任2.培养学生在树立自信心的2.羽毛球运动专项理论务同时，培养团队精神.部分时间内?容组织教法智注1 .整队集合2 .师生问好开始2分组织：成体操队形部分钟3.清点人数，安排见习生4 .宣布本课内容及要求1.跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）组织：全班成四列体操队形散准益5分2、准葡励（4x8拍）开.部分钟头颈运动；犷胸运动要求：教师唤口令并领做振段运动；统环运动体转运动；腹盲运动弓步压腿；侧压她活动膝关节；活动躁腕关节

2、部分时间内?容组织教法备注羽毛球运动的助兄1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长米,宽：单打是米；双打是米；中间设有球网高米，宽米的长方形场地上.以还击球的方式进行的运动就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米,也就是说，一个运动员基本30分钟必须在这块30多平方米的场地上，部分靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手.2、羽毛球运动的特点(1)羽毛球是一种全身运动项目(2)运动可合理鞫节(3)简便性：不受场地的限制；集体、个人皆宜；不受年龄.性别的跟制.3、羽毛球运动规则简介：时场地或发球权;(2)局数和例；发球权、得分和交换发球权;

3、交换场地发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顶序；违例：1.发球时的几种违例；2.接发球时的几种违例3击球时的几种违例.3集合队伍、组织学生进行放松运动；结束分钟基本队形1.学生学习积极性比较高.课后2.初步了解了羽毛球运动的基册知识.，J蜡第二课：正反手握拍法及准笛姿势项目：羽毛球教师：杨新茜周次：第六周课时：2课时1、器材介绍1,介绍器材规格教学2、学习正、反手提拍方法教学2、晒;拿樨正、反手握拍方法内容任务3、学习发球和接发球的基本站位和准3、？基本塞突发球和接发球的基省姿势本站位和准番姿势时间内?溶组织教法备注1.整队集合22.师生问好开始组织：成体操队形.部分分钟3 .清点人

4、数,安排见习生4 .宣布本课内容及要求1.跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2.准备活动（4x8拍）组织：全班成四列体操队形散头颈运动；扩胸运动准电5分开.部分冲振臂运动；绕环运动要求：教师喊口令并领做.转运动；峭背运动活动膝关节；;舌动踝腕关节基本30部分时间内?咨组织教法备注组织：全班围站在场地周围.1.筒单介绍羽毛球善材规格教法：老师讲解.球拍：组织：全班成体操队型散开.（用白面必须是平的，用拍弦串过拍头十字交叉或其颂乡式编织组织：全班成体操队空散开.而成.编织的式样应保持一致，（同上）尤其是拍面中央的编织密度不教法：教师讲解示范，学生练得小于其他部分.习.球拍总长度不超过680亳米，难点

5、：手指握拍放松，手腕灵宽度不超过230亳米.分钟活旋转,转动幅度尽量大.部分（3加框为椭圆形,长度250-255组织：全班在羽毛球半场围成毫米。弧形.（4净拍粗为95120克（不包教法：教师讲解示范，学生练括穿弦后的更量）.习.球拍不允许有附加物和突出难点：初学者拿球拍容易紧物,除非是为了防磨损、振动或张,所以握拍力度要适宜，手调整市心的附加物,并且不允许指肌肉放松，球拍和手心之间改变球拍的规定样式.有间隙，好场是握住一个鸡蛋.羽毛球：虎口要对准拍柄内保的“屐边有16根长64亳米的羽毛用坡或其它适宜材料固定在球托部，羽毛顶谎围成SI形,百径5868亳米.羽毛球甫为克.2.学习墀拍方法1.熟番球

6、拍（1分钟3组）动作：五指握住拍柄中下部,箱放松，手心底!指柄之间有间隙,以小臂为轴,手腕左右转动带动球拍转动.2、学习羽毛球麟法正手握拍（用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球QU正手击球，使用正手握拍法）动作：握拍时,先用左手拿住拍颈，使拍前口地面垂百，再张开右手，使手的小鱼际肌SE在拍柄龊处，虎口对准拍柄的部分时间内?咨组织教法备注恻小犊边，然后小指、无名指和翎拍在手中要灵活，能用中指并拢握住拍柄，小指和无名手指港意旋转球拍,有利于形指再拍柄的末院应稍紧，负责不成不同的击球拍面，击打出各使球拍脱落，食指与中指稍微分种飞行路领球，特别是反手开，用食指和拇指轻松地扣住拍击球.柄，形成食指内侧、拇指

7、;膨和组织：同上.小鱼际肌三点固定拍柄的手型.基本教法：教师讲解示范，学生练部分反手握拍（用握拍手手背同一习.个向的拍面击球叫反手击球,使难点：初学者拿球拍容易紧用反手握拍法）张，所以握拍力度要适宜,手动作：在正手墀拍;邸甚4.指肌肉放松,球拍和手心之间拍柄稍向外转，食指回收，为指有间隙，好像是握住一个鸡蛋.第二指节顶贴在拍柄内恻的宽面上，其余四指并战握住拍柄,虎口要对准拍柄内侧的小雌掷，乙用手贪住来球。手心与拍柄之间应有一个明显边.的空间.球拍在手中要灵活，能利用3、？?熟悉球性练习手指随意旋转球拍，有利于形成不同的击球拍面，击打出各一人掷球一人接球（2组每人）种飞行路线的球，特别是反手藤球

8、练习击球.4、自由练习（查看学生羽毛球组织：两人一组，相向站立，水平）相距2米.1520球一组.3、学习发球和接发球的将本站教法：甲学生持球向乙学生位和准篇姿势发球站位和准备姿势：左脚在前甲学生持球向乙学生抛掷，（脚尖对网），右脚在后，两脚乙尽量M就同肩宽，上身自然伸直,身体费要求：掷球人要不停的变换抛心放在右脚上，成左启斜对球网掷方向，熟练后可以扩大范围,的姿势.右手握拍向右后方恻还可以加入蛹的假动作.举，肘部稍曲,左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部组织：成体操队形站立，间距位，举在身体右前方，然后放球拉开.挥拍.两眼注视对方准备接球的救法：手提拍，把球放在球拍动向；发反手球时，站在靠

9、近前发球妓的位,两脚开列，面朝上,手腕球网,双手持球和球拍在同一高运动轻轻地向上颠球.度.要求：动手腕而不要动手臂，接发球站位和准备姿势：站在右让球直上直、下,尽量不要落发球区宛近中线的位置;在左发地，注建握拍手动多不要变化,球区则站在中间的位置,这样站脚步移动，不停地调整自己和的主要是防备对方直接进攻反球的位置。手部位.一股左脚前右脚后，双组织:分散到每个场地练习.脚微屈，收腹含狗,身体里心放在前脚上，后脚鲫践稍抬起.身教法：教师在场地轮流查看。体半冽向球网，球拍举在身前，要求：自由练习并遵守课堂纪双眼注视对方.律.组织：全班成体操队形散开.（同上）教法：教师讲解示范，学生练习.要求：老师带

10、领学生做部分时间内?容组织教法密注31、？?放松运动结束组织：全班成体操队形，老师部分分钟2、？?课堂小结，提出表扬和批说淬.评3、？?布置课后练习4. ?组织学生归还器材课后通过这节课的学习，大郃分学生已掌握了正反手握拍法和准智的姿势.“蜡第三课：正手发高球项目：羽毛球教师：杨新茜周次：第七周课时：3课时1.豆习正、反手握拍法1.鼬练掌握正、反手握拍方法教学教学2、学习正手发高远球2、掌握正手发高远球内容任务3、反手发网前球3、掌握反手发网前球部分时间内?容组织教法备注1 .整队集合组织：成体操队形.22 .师生问好三部分分钟23 清点人数,安排见习生24 宣布本课内容及要求准备5分1、跑两

11、圈热身（绕羽翔乒乓球组织：全责成四列体操队形散部分钟场地）开.2、准备活动（4x8拍）要求：教师喊口令并礴颈运动；T胸运动振臂运动；绕环运动转运动；背运动弓步压腿；刎压她活动膝关节；活动踝腕关节部分时间内?容组织教法备注1.复习握拍姿势组织：全班成体操队至散开.2、学习正手发高远球要求：手掌肌肉放松，球拍和尹之间要有间隙.动作：发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手城指不口食指之间的虎口要对基本30转拍由上卷带动前场,自右后方准拍柄内的4喉边，如果在握分钟部分沿身体向前左上方挥动.当球落拍状态中将球拍拔出，手指的到右臂向前下方伸直能够接触到形状应该是V字型.球的刹那，紧握球拍,并利

12、用手JS拍位皆是在拍柄的中间，腕屈收的力向前上方发力击过分靠上或克下都不对.球.然后顺势向左上方挥动缓冲。3、练习正手发后场高远球组织:全班同学站成两列，老师在中间讲解示范。教学步骤：1、先示范后讲解，边示范边讲解;2、徒手模仿练习，用多球进行练习，体会动作.难点：挥拍时要用蝮的转动带动手臂演拍，而不光靠手正挥动.整个动作以肩为支撑点，手愣大幅度摆动.击球18间手腕要转动而不是哥曲，同时要有加速发力的动作.挥拍时（持拍手）左愣肘部贴住身体，有利于挥拍动作的流畅.挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧,而不是横扫.组织:分散到场地上进行练习.教法：老师巡视每个场地并纠正错误，要求：按照正确技术动

13、作认真练习.部分时间内?容组织教法密注1,放松运动;2.课堂/J呦,提组织：全班成体操队形，老师3结束出表扬和批评；3、组织学生归还讲评.分钟相材课后学生大体掌握了正手发高球的方法，在实际练习中基本能运用.1啜第四课：学习正手击高殍项目：羽毛球教师：杨新茜周次:第八周课时：3课时教学教学学习正手击高远球技术动作要领？基本掌握正手击高球技术内容任务部分时间内?容组织教法备注2开始1.整队集合组织：成体操队形.部分分钟2.帅生向好3 .清点人数,安排见习生4 .有布本课内容及要求1.跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、准箭励(48拍)组织：全IS成四列体操队形散；(7T89准耸5分开.部分钟振鬻运

14、动；绕环运动要求：教师喊口令并领做.体转运动；俊背运动弓步压腿；M压斑活动膝关节：活动踝腕关节部分时间内?容组织教法智注羽毛球正手击高远球要求：运用正确姿势，舱够掌技术动作要领：JS技术基本301.持拍手曾以45夹角屈肘举于按要求进行练习硼部分体网，左手自然上举保持平密侧辅助练习：身对网,空心在右脚.冶头注(1)不以同关节为轴挥皆而以视来球.肘为轴，造成击球时手臂没有2、击球点选择在右肩上方,前器自然伸直,影响力量发挥。纠急速内宸带动手腕加速向前上方正方法：按照动作要领，反挥动，屈收手腕,屈指发力,用豆做原地挥拍练习；高处正拍面以与地面近120度的夹角.的铸叶等。在空中最高点将球向前上方击出(2报拾过紧,影。向腕部灵活：3、原地反复做挥拍练习(跋随老熟练正确的握拍方法徒手师口令，做挥拍练习)做甩腕动作(3)击球前后引拍不够，未形成较大挥拍距离：静止反复做引拍动作(4)不是用爆发力把球弹”出，而是把球推出去.纠正方法：徒手做甩臂动作(5)准管击球时，侧身不及时，重心没有移到后脚，没有形成满弓姿势,影响协国用力.纠正方法：步伐线习交叉步、后撇步腰腹力量练习部分时间内?容组织教法智注1.放松运动；2.