我的“心”果实导学案.docx

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我的“心”果实班别：姓名：一、“心”选择：根据你在心理活动上的收获.对以下表述进行判断1、如果有同学去了心晴小屋，说明TA有心理疾病，（）2、当我被糟糕的情绪困住时，可以求助同学、朋友、家人或老师。（）3、健康包括身体健康和心理健康，（）4、在网上做了一套号称权威的测评，结果显示重度抑郁，说明我就是有抑郁症。（）5、积极心理学告诉我们，有积极的解释风格才能产生积极的情绪，才有机会更快地突破困境。（）6、通过药物治疗、心理咨询和运动等方式，心理障碍可以完全被治愈。（）7、人际交往的秘诀是：尊重、包容、倾听和表达。（）二、“心”工具：假如你是小费，请利用所学心理知识，以文字或图画的形式帮助他度过心理困境。临近期末，6感觉自己会像期中那样考差而频频失眠导致第二天上课犯困,2他看着朋友每天状态都很好，所以很嫉妒他，但是他不知道怎么办，3看着自己学习的状态越来越差，小贾陷入焦虑中。三、“心”营养1、请分享一件能让你能量恢复的事情:2、请分享一段印象最深的心理课片段：四、“心”果实无论好事还是坏事，我总能很快的从中调整过来我很满意目前的人际关系状态我很满意现在的学习状态我真的很不错