心理辅导活动策划.docx

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1、心理辅导活动策划推荐度:推荐度:推荐度:团体心理辅导活动方案团体心理辅导活动方案心理健康辅导活动总结心理辅导计划推荐度：小学心理辅导活动课教案推荐度：相关推荐心理辅导活动策划心理辅导活动策划1一.活动依据团体心理辅导的内涵及作用：团体心理辅导是指在团体的情境下林助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。它通常包括两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体聚会或活动组成.在活动中，领导者根据团体成员问题的相似性,通过团体内的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题,彼此启发反馈,相互支持鼓励,增进成员对自己的了解和接纳,增进成员对他人心理的认识,促使成员调整和改善与他人的人际关系,学

2、习新的良好的行为方式,提高成员的社会适应性。二.活动目标（1）以游戏的方式加强同学们对心理知识的r解，消除彼此间的隔阂.（2）合理安排活动环节，积极调动活动第圉，使每个成员融入活动，以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度。（3）消除贫困大学生的自卑.心理，树立自信心。（4）考虑切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。三.活动对象在校贫困大学生四.活动主题:团结、协作、和谐、自信五.活动目的：良好课堂，友好关系一一我可以二、团体规模由7-9人一小组、9个小组组成三、参加对象麓师附中初一班全体同学，赣南师院某某心理学部分学生四、活动时间：20某某年12月2日下午4:0

3、05:30活动地点：赣师附中校内（具体待定）五、团体整体目标不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特别是中考临近，初三学生的精神压力大。我们发现，部分学生还存在上课不用心听讲，注意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的发展是不利的。为此，希里通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使同学们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节臼我，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习，工作和生活。六、团体活动具体安排：第单元促进认识加深了解活动一：串名字游戏（大约15分钟）游戏方法：小组成员围

4、成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、兴趣爱好，如我叫A、喜欢写作:第二名学历要说：我是喜欢写作的A的左边（右边）的喜欢看旧的B;第三名学员说：我是喜欢写作的A的左边（右边）的喜欢看书的B的左边（右边）的喜欢音乐的C,依次下去,最后介绍的名学员要将前面所有学协的名字、兴趣爱好夏述一遍.（人数不多的可以反过来轮一圈）分享交流：1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的？2、这个游戏中，你学到了什么？第二单元端正学习态度建立友好关系活动二心有干千结（大约15分钟）2、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两F,右脚跳两卜.，双腿合并向前跳下，向后跳下，再连续向前跳两下全体成员听从统口令，全神贯注的

5、作出统一动作。3、伴随着音乐，全体成员共同跳兔子舞，体验放松操放松的感觉。交流分享：I、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况？2、当出现步调不致时，你们的心理感觉如何?游戏后是否感觉放松?某某注意事项：I、除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听主持行的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很克要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提解那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。2、游戏一开始的时候是可以由主持者发号施令，随着游戏的推进，主持者

6、可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持者站在旁观者的角度有利丁把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。心理辅导活动策划3一、活动名称快乐成长，你我同行二、活动性质结构式、教育性成长小组三、活动规模每次40名组员，3位领导者。四、参加对象小组成员为在校大学生。组员是异质的，所有组员均有强烈的认识自我的意愿，能认直地对待小组活动，并遵守相应规则。赢10分钟10龙头秀相互欣赏5分钟Il相互放松活动结束5分钟学生处心理健康教育中心

7、某某年3月2日心理辅导活动策划4一.主题：融心之旅二.指导者开场白：各位同学们，大家好!我是应心20某某本科班的魏晓欢，很高兴今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动.你们同学之间或许都还不解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，相互关爱，相互照顾。三.指导者宣读活动契约：请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成冷音状态请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场，在团体活动中，清与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成m,真实的放开自己，相互尊重，相互信赖

8、，学会帧听，学会经验分享。积极服从、配合和同伴的安排。在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立刻保持安静活动一：妙人妙事器材：空白卡片、纸箱.方法：1.每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点（如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上），张写做什么事（如：吃饭、逛公园、做恶梦），写的越有趣越好。2 .同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然后再分别从三个盒子里各随机抽取张卡片。3 .现在请大家从这边开始挨若大声朗读你所抽取卡片上的内容。（如：杨某某，在喝醉酒的晚上，唱山歌。）被读到姓名者，应起立直到对方读完为止再坐下。指导者：相信大家也从这个有趣的活动中知道了很多同学的名字，

9、买有记住的呢以后就要多多交流啦。活动二：大风吹方法：1,全体图强成圈，野外可划地固定各人的位置，第一个人没有位置,立于中央.（先抽取一个人的髡子）2.主持人开始说：！大风吹！J大家问：吹什么？J主持人说：I吹.穿白鞋子的人则凡是穿白色鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹.持续5次备注：可吹之资料：吹男生、徽表的人、穿X颜色衣IM的人、带戒指的人、穿白色鞋的人分享：由担任过主持人的为大家谈论一下臼己的大学生活安排活动三：松鼠搬家（互动活动）1 .参与者每.：人一组，其中两人扮演“樵夫”双手举起对撞搭成一个“小木屋”，另一个扮“小松融”，将在“小木屋”里

10、.2 .根据主持人的口令进行变化，如：“松鼠搬家”一一“小松鼠”迅速调换到其他的“小木屋”里“樵夫砍柴”一一搭建“小木屋”的两个人分开，迅速寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”“森林大火”一一“小松融”可以变成“樵夫”，“横夫”可以变成“小松鼠”，重新组合搭建小木屋。3.主持人变化发出口令.大家应做出相应的动作，不得站在原地不动.在活动开始会有一只无家可归的“小松鼠”充当竞子角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。分享：我们来看看没有找到家的小松鼠吧，你是什么原因没有找到家吗？当你看到别的松鼠都找到了家，而自己却没有找到家时心里有什么感受？指导者：家是我们休憩的港湾，它带给

11、我们温馨。在这里有父母的照顾，我们才能健康的成长，才能拥有现在美好的生活。我们现在都远远的离开了自己的父母，来到了应数班这第二个家，同样，我们也因为有了同学而不再感到孤独，有/舍友而感到祖条遇到困难也不会再害怕，因为有班里的同学会一起楮助你，一起为你加油！活动四：巧解千千结1、你们组的同学手拉手留成一个圈记住左右手的朋友（15人为一组，一共5组，有一组是13个人）。2,松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头。3、不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善F观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。分享：最

12、先解开的组：请问你们组是怎样做到的用最短的时间解开了这个让人看着乱的一团精的结最后解开或没解开的一组：你们想过你们为什么没有解开这个结呢？指导者：所以无论个人或集体遇到多大的困难，团结是最重耍的.只要大家团结一心，互相配合，齐心协力，依靠团体的力量，再大的问题都不叫问题。我相信我们这个班在今后的学习生活上都会更加的团结。活动五:心灵交流给每个成员发一张纸，让她们在上面写上自己在大学里的计划或目标，或是最想做的事，或是对自己父母老师朋友最想说的话。（指导者在教室里转，等大家都快写完了则让大家停下来）让想说的成员可以举手在班级里说出自己一直想说的（即以上内容）若没有人举手发言，则指导者可以点名让他

13、们分享指导者：同学们说的都很好。父母老师朋友陪伴我们一路走过来，在这其中，他们陪我们闯过那些风那些雨，在最无助的时候鼓励我们，在最孤独的时候陪伴我们。我们真的要好好感谢他们好好回报他们。走过那么多，进入大学并意味着你就成功了，这才是你步入这个社会的起点，是你人生的起点。所以，希望同学们好好珍惜大学四年的时光，尽情的展现自己。结束：大家一起唱相亲相爱一家人指导者结束语：希望大家以后像一家人一样快快乐乐的学习，快快乐乐的生活.我们的团体心理辅H活动到此结束,感谢大家的参与.活动所需材料:小卡片（小，中,大）各73片纸片73片请同学们来时自带一支学注意：活动开始前班长要先点人数心理辅导活动策划5一、

14、活动主题人际关系团体心理辅导二、活动背景人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的关系。表现为双方发生好感或恶感，对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活动中，人们相比之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好,积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对个人的工作、生活和学习是有需的。大学牛处在-种渴求交往、渴求理解的心理发展期，大学生人际交往团体心

15、理辅导正是为了满足大学生的心理需要，帮助大学生发展良好的人际交往能力，调适其人际交往偏差和心理何题，优化其人际关系以促进他们心理健康发展的发展型团体心理辅导。三、活动目的大学新生刚步入大学，对新事物极感且容易接受、寻求臼我并希望实现自我、渴望友谊和交潦，但自我认识能力相对较弱。为了让新生更好地适应大学的集体生活，特设计此次新生团体心理辅导方案。希望通过该方案达到班级成员关系更加融洽，增进自我认识，增进成员间相互认识，增强亲切感和归属感，形成坚实的团体凝聚力，为以后的班级成员的学习、生活、工作美定个更好的基础。本团体根据心理学理论和实证研究，结合认知、讨论、自我探索、团体合作等策略.设计1次活动，时间为2小时，由医学院心理咨询室主任带领开展活动。四、活动时间及地点1、活动时间一某某年Il月23号2、活动地点一医学院足球场五、主办单位南昌大学医学院心理咨询室第二临床医学院心理发展部六、参与对象第二临床医学院某某级心理委员七、活动流程策划k鞋跳水在场人员手拉手用成一个大圈，主持人一只青蛭卜一个人一张嘴第二个人两只眼睛第三个人:两只眼睛第四个人四条腿第五个人扑通一声跳下水,接下来两只Ff