小学体育教学:胡松《障碍跑》+反思.docx
《小学体育教学:胡松《障碍跑》+反思.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学体育教学:胡松《障碍跑》+反思.docx(7页珍藏版)》请在优知文库上搜索。
1、体育与健康实践课教案教学M点跑动灵敏教学难点身体协调障碍跑学校:杭州市学军小学教肺:胡松六年锻上(第1课次)W学目标认知目标:通过自主体验练习,学生能锅正确认识绕、跨、跳、钻等过障碍的方法。技能目标:通过本课的学习,指导学生.体验过障碍的不同方法,使90%的学生基本掌提正确的绕、跨、跳、钻过障相动作,并在障碍赛中提高身体协调、灵敏等素质.使1佻的学生发展跑动中过障碣的上下肢协调能力情感目标:通过自主合作学练与比赛,体会个人与集体的关系,学会互相合作与鼓励。教学it8教学内容教师活动学生活动&R形式次ft时间准备部分、集合整队、师生问好二、游戏-“反应跑”方法:教肺轻声击鼓,学生原地进行放松协调
2、地慢跑,听到一声重音时,学生原地快速做单脚起跳、双脚依次摆腿、下跑等协调动作设计意图:调动学生的积极性,在游戏中体会胞中做反应动作三、宣布本课内容教法与步骤:1 .教师组织学生二路纵队集合,男女生依次与师击掌后慢胞进场到中心圆2 .圆上指挥学生做热身关节操3 .讲解游戏规则,教鼓声指挥学生进行“反应跑”游戏,请动作灵敏的学生上来击鼓学法与步骤:1.师生问好2.学生与教师击掌进场3.圆上间隔均匀站立,做热身操4.听清反应游戏的规则,跟着教舞的鼓声节奏进行快速反应游戏,体会跑动中做协调动作,.jC。) 02181,50,30*一、障碍“精英”训教法与步骤学法与步骤H练1.教师组织学生1.学生在圆A
3、组“精英:身体灵活地钻过障碍,身体1至12报数,将学生分成人上听清教师分组练H1不触碰障碍、膝关节不若地为过关。练习方法:前个同学过第三个障碍后下数相等的A、B、C、D四个“精英”训练组,要求学生习的要2.小组到各H22,25*A组一位同学出发。分组练习前先倏IICI思考:过障碍时身体的感受?(每组一张练习卡)B组“精英”:有节奏地助胞,协调地跨胞过障碍物,不触碰到障碍为过关.2.阅读各组的训练内容、目标与方法然后进行练习组织学生分组进行过障碍综习,规定时间学清求习会的作看要练体碍合,习据示障法行练练根提过方工4SOB组基本练习方法:前一个同学过第三个障碍后F位同学出发。思考:如何更好地快速地
4、过障碍?C组“精英”:快速、灵敏地绕过障碍,身体不触碰障碍过关练习方法:前个同学过第三个障碍后下3.教师巡视、指导学生小组过障碍练习I.哨声指挥圆上集中,请各组学生代表介绍过曲碍练习中的身体体会,引出身体灵敏与协调性4 .认真体会过障碍的身体感受,积极思考提问5 .小组集中交流、介绍过障碍的感受与经验NAAIIIIIIV222,25*2,25一部分一位同学出发。思考:如何更快速、安全地过障碍?D组“精英”:灵活、平稳地跨跳过障碍练习方法:前个同学过第一:个障碍后下一位同学出发。思考:如何提高过障碍的成功率?设计意图:引导学生采用小组合作轮换学练的方式体会过障碍方法,提高学习效率5 .指导学生顺
5、时针分组轮换进行过障碍练习,体会不同方法过障碍6 .教师巡视.个别指导并提示快速跑过障碍时身体协调性7 .调动小组练习时的积极性,引导学生加强对过障碍方法的熟练巩固6 .听指挥进行小组轮换练习快速过障碍7 .体会快速过障得时身体的灵敏与协调性8 .加强小组的自主练习积极性,互相鼓励C组KIiJji帆22925三、“障碍赛”方法:利用不同的障碍物,引导学生根据不同的摆放顺序,练习快速跑中过障碍的身体灵敏与协调性,提高过障碍的能力。设计意图:利用障碍衣游戏,引导学生在比赛中巩固并提高连续过不同障碍的能力1 .教师组织学生小组进行障碍赛,连续过多种障碍2 .教师激励学生加强团队合作,提高过障碍的协调
6、性以加快速度3 .在游戏中指导学牛.巩固快速地过障碍的不同方法,提高动作灵敏与协调性1 .学生听指挥进行快速过障碍比赛2 .小组合作连续过障碍,巩固练习不I司方式过障碍的能力3 .认真体会快速过障偌的身体感觉,提高协调性Rfifi4RHA例Hfi闻HAiu血HAAQ闻H866面32,301一、放松游戏:“无字天书”二、总结本课三、宣布下课1 .组织学生进行放松游戏“无字天书”2 .总结本课学习3 .回收器材1.在教师引导下一起放松身心2.听讲本课学习总结3-42,10材标志筒18个旧轮胎8只投准盘8个预计运动心率:120v135次/分练习密度:30%35%预计运动强度:中上障碍跑设计思路及课后
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 障碍跑 小学 体育 教学 胡松 障碍 反思
