小学体育教学：啦啦操常用手型.docx

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文档编号：1430434

上传时间：2024-07-08

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啦啦操常用手型常用手型是从芭蕾舞、现代舞、国士舞、迪斯科、体操等不同项Fl中吸收和发展的手型是手臂动作的延伸和表现,运用得好,会使电啦操动作更加丰富多彩、生动活泼,更具有感染力（图1-6）.1 .并掌:五指伸直,相互并拢。大拇指微屈，贴于食指旁（图2-2-1）。2 .开掌:五指张开伸直，力达指尖（图2-2-2）。3 .拳:拇指在外,指关节弯曲，紧贴于食指和中指（图2-2-3）o4 .爵士舞手型:四指并拢虎口张开,大拇指同食指成70左右角度，力达手指尖（图2-2-4）。5 .芭第舞手型:大拇指指尖轻轻碰到中指的指根处,食指和无名指微微上扬，小指略微高无名指（图2-2-5）6 .立学：五指并拢,翻腕用力上翘（图2-2-6）o

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