大学体育课乒乓球教学教案.docx
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1、任课班级:第1次课人数:36人教学内容1.介绍握拍法、基本站位、基本姿势与单步2、学习反手推挡教学任务1、通过介绍樨拍法和基本站位、基本姿势及胞步,让学生了解直拍的三种握拍法和横拍的握拍法,重点掌握宜拍近台快攻型打法或横拍的握拍方法及基本站位与基本姿势和单步.2、通过学习,让学生初步掌握反手推挡的般本技术,发展协调性,3、培养学生积极思考问SS和勇于创新的能力。gi运动负荷教学内容组织、教法、要求时间强度一、按常规fi.列横队集合12小准备部分二、介绍本学期该门课程的教学计划和假学进度及考核的方法三、准备活动a)反应协调练习b)徒手操:(4X8拍)第一节Z上肢运动第二节:扩胸娠缁运动第三节:后
2、绕环运动第四节:体转运动第五节:俯背突环运动第六节:膝关节绕环运动第七节:踝腕关节绕环运动第八节:跳跃XS动旻求:集合时做到快、游井.OffiIR:.列横队成体操队形教法:1、在老师的讲斛和提示下做各种反应协调练习.2、听口令跟老师一起做徒手操,要求:注速力集中,反应快,动作到位.基本部分一、介绍,拍法、基本站位、基本姿势与单步1、动作要额1)握拍法要法:(BS)担纲I1、讲示队形:二列横队成弧形站位O2、练习队形:二列榻队成体操队形站立(如徒手操队形)30小O毛飞2)基本站位要领:(略)3)基本姿势要领:(略)ttttk教师讲解示的2、在教师的提示下做各种练习:1)握拍后进行各种球性练习2)
3、持拍做基本站位的练习3)持拍做基本姿势的练习1)徒手做单步练习5)持拍做单步练习3、学生进行自主练习,教师巡回指导.并纠正错谡动作,要求I练习认真、善于观察思考、大胆提问.鹘教学内容组织、教法、要求运动负荷时间强度基本部分3)通步动作要领:略)以单步向右前方移动为例:(Ad2 .重点:握拍一一各手指的准确位置站位一一与球台的位置关系姿势一一两脚的位置比例单步重心的跟随.3 .难点:握拍一一握拍后手腕的灵活性站位一一离球台远度的调节姿势全身自然协调单步一一全身的协调用力k易犯错误与纠正的方法:(珞)二、学习反手推挡1、动作要领:(略)A.I2、MAt前臂旋外,食指用力.3、5点:全身的协调配合。
4、4、练习内容,O徒手挥拍做模仿推挡球练习2)台上挡球练习,以枪健为主3)左半台反手推挡练习5,易犯错误与纠正的方法:(略)蛆胡川、讲示队形:(如图);t二二-.:/r-Q-I2、练习队形:两人一张球台SDDBeooCtttK教师提出启发式问JS,然后边示一边止学生观察教师的动作,并引导学生总结反手推挡的动作要领.问卷一观察持拍手的前臂是加内还是旋外?问应二观察反手推挡时持拍手是大拇指用力压是食指用力?问题三视察引拍方向和用力方向及击球点?2、按要求做各种练习(见练习内容)3、学生进行自主练习,教师学同指导,并纠正错误动作。4、正误对比,并引导学生进行动作分析,要求:1、认口练习,稗于观察思考,
5、大胆提问。2.力争控制好球的落点和用力的大小.60中结束部分一、放松操二、课堂小结三、回收器材,宣布下次课的内容组织:同徒于操教法:听口令跟老师一起做要求:全身放松.8小地材场器学院乒乓球练习场地12张球台、25块球拍、25个球T-小结预计练习密度10%乒乓球教案任课班终第2次课人数:36人教学内容1、学习发平击球和急球技术2、复习推挡球技术教学任务1.通过学习,让学生初步学会发平击球和急球的耻本技术。2、经过更习,让学生巩固和提而反手推挡的基本技术,重点提高击球的准确性、稳定性和快速性。3、增养学生机智果断互助互学的优良品质.课的结构教学内容组织、教法、要求运动负荷时问强度一、按常规整纲I二
6、列横队集合1小要求:集合时做到快、龄、齐.一、准备活动;5小准备I.徒手操:“X8拍)第一节:伸展运动第二节:扩胸运动第三节:肩绕环运动(相向做)ffiJR:二列横队成体操队形tttt听口令跟老师一起做徒手操.要求,注意力架中,反应快,动作到位O部第四节:腋关节块球运动第五节:弓步压腿第六节:踢腿运动第七节:膝、踝、碗关节生环运动第八节:跳跃运动2.游戏:“同心协力”方法、规则(略)1分烟税I学生自由组合成人数相等tt的二大81,成纵队站立.窝,教师讲解游戏的方法后,学生听信号进行练习,教府指导.*新遵守规则,同心悔力.51小一、学习发平击球和拿球技术蛆织:1、讲示队形:-八45中基1、动作要
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