2025年教师心理健康知识竞赛题库及答案（精选）.docx

《2025年教师心理健康知识竞赛题库及答案（精选）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2025年教师心理健康知识竞赛题库及答案（精选）.docx（25页珍藏版）》请在优知文库上搜索。

1、2025年教师心理健康知识竞赛题库及答案(精选)1、教师在设计和组织心理健康活动课时要遵循参与性原则，坚持此项原则，应注意哪些？选项1：保证给每个学生机会选项2：教师要允许不同意见存在选项3：教师以平等的身份参与活动选项4：教师应当自觉地、主动地以多样性的形式适应不同学生需求答案(1234)错误2、个体心理工作的三大要素包括：选项1:真诚选项2：倾听选项3：沟通选项4：共情(同理心)答案(234)错误3、个体咨询中，咨询老师要做到“四个学会”，包括O选项1：学会领听选项2：学会说话选项3：学会判断选项4：学会指导选项5：学会等待答案（1345）错误4、下列属于认知阻滞的表现有选项1：焦虑选项2

2、：注意力集中选项3：习得性无助选项4：无法有逻辑性的组织思想答案（134）错误5、有效应对学生课堂注意力不集中的方法:选项1：创设情境选项2：有意忽视选项3：信号暗示选项4：分派任务答案（134）错误6、大多数人在面对压力情境时一般采取哪两种方法来应对选项1：顺其自然选项2：问题一中心应对选项3：综合考虑选项4：情绪一中心应对答案（12）错误7、在团体辅导中，评估团体方案方法有选项1：行为计量法选项2：标准化测验选项3：调登问卷选项4：观察记录答案（123）错误8、青春发育期容易出现的身心危机和矛盾包括选项1：心理和行为偏差选项2：心理生物性紊乱选项3：性功能成熟选项4：诸多心理发展的矛盾性答

3、案（1234）错误9、小学心理健康教育课有以下几种学习方式：选项1：体验式学习选项2：合作式学习、探究式学习选项3：案例式学习、自助式学习选项4：心里咨询式学习答案（1234）错误10、选用班级活动需要考虑的因素有：选项1：班级文化环境选项2：教师的个人风格选项3：班级发展阶段及特色、场地、活动所需的材料是否具备选项4：不需要考虑太多因素答案（123）错误I1.组织学生对教室进行包装，美化教室的同时起到教育意义，这体现了班级文化建设的哪些方面选项1：精神文化选项2：行为文化选项3：制度文化选项4：物质文化答案(123)(1234)错误12,有效应对学生课堂注意力不集中的方法：选项1：创设情境选

4、项2：有意忽视选项3：信号暗示选项4：分派任务答案(34)错误14、张老师是A型个性，那么以下性格特点中可能属于张老师的是选项1：渴望成功选项2：细致耐心选项4：追求完美答案错误15、班级中的典型活动包括哪些？选项1：班会活动选项2：班级社会实践活动选项3：针对个别人的心理辅导活动选项4：班级文化活动答案错误1、人的心理是(AB)。A脑的机能B客观现实的反映C大脑活动产品D一种客观的现象2、(AC)的现象属于感觉适应。A入芝兰之室久而不闻其香B电灯灭了，眼睛里还看到亮着的灯泡的形状C从亮处到暗处，开始看不到东西，要过一段时间才能看到D绿叶陪衬下的红花看起来更红了3、人对时间的估计可以根据(AB

5、CD)o日出日落的交替B一年四季的变化C生理活动的周期性变化D心理活动的周期性变化4、(AB)等都是心理定势的表现。A把13放在英文字母中间常会把它读成B,而把它放到阿拉伯数字中间会把它读成13B老师对某位同学印象好，阅卷时会不自觉地多给他几分C一个人因为与我的朋友长得很像，我就把这个人当成了我的朋友D天气预报说明天下雨，我早晨带着伞去上班5、注意离开了心理活动所要指向的对象而被无关的现象吸引去的现象叫(BD)OA注意的转移B分心C注意的范围D注意的分散6、智力(BCD)oA是人的认知能力B是从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件C包括观察力、记忆力、理解力和思维力等D智力的核心是思维力7、

6、通过心理咨询，我们可以在(ABCD)等问题上得到帮助。A.学习问题B、情绪压力问题C、人际交往问题D、恋爱问题8、弗洛伊德把人格分为(AB0。A.超我B.本我C.自我D.他我9、可以通过(ABCD)等方式进行心理咨询。A.网络B书信C电话D面谈10、自我发展咨询的内容包括(ABCD)等。A.生涯规划B.人格完善C素质提升D自我管理11、身势语主要有(AB)cA.手势R.体态C.人际距离D.言语12、大学生挫折的社会支持来自哪些方面(BCD)cA、开展心理咨询B、注重培养“幸福品质”C,加强个体积极的心理指导D、创设挫折情境，毅炼意志13、影响人际吸引的因素有(ABCD)A.个人特质：热情、能力

7、、外表的吸引力B.相似性：态度、价值观等的相似C.互补性:D.熟悉性:14、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)产生的主要原因有哪些？(A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感15、新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？(ABCD)oA.整理好自己的“领地”B.规划好自己的时间C.熟悉周围的环境D.初步建立社交圈子16、常用的鉴别心理健康问题的标准包括(BCD)oA.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准ABC)o17、常见的情绪障碍包括(ABC)oA.焦虑B.强迫C.恐怖D.精神分裂18

8、、进行自我心理保健的基本要求包括(ABCD)oA.自我意识良好B.社会功能良好C社会支持良好D.价值观合理19、下列属于人格基本特点的是(ABCD)A独特性B稳定性C整体性D功能性20、大学生健全人格的内涵应包括下列(ABCD)方面。A正确的自我意识B良好的情绪控制能力C和谐的人际关系D乐观的生活态度21、大学新生的心理适应策略有哪些(ABCD)oA、重新进行角色定位，树立目标B、悦纳自我C、合理表达自己的感受D、学会交往22、良好的择业心态主要表现在哪些方面(ABCD)oA、避免从众心理B、确定适当的职业目标C、避免理想主义D、克服依赖心理23、遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓

9、解情绪(ABD)。A,向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助C,任凭自己胡思乱想D、把一切写下来，借此整理自己的思绪24、关于适应，下列说法正确的是(ABC)。A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。25,下列关于“知识”的说法正确的是（ABD）I,“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理。B、知是接受别人的东西，识是自我加工和运作。C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知。D、知带有继承性，识带有创造性。26、下列关

10、于学习的说法，正确的是（AC）。A、学习只靠外部激励则不会长久，更需靠内在的动力。B、学习动机越强越好。C,学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系。27、大学生的综合素质包括（ABCD）OA、专业素质B、思想道德素质C、文化素质D、身心素质28、关于学习策略的说法，正确的是(ABC)oA、学习策略是可教的。B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。C、学习策略的运用具有高低水平之分。D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。29、下列哪些是良好的学习方法和学习习惯(ABCD),科学合理的时间管理。B、考虑自己的

11、个性，及时消除焦虑。C、培养自我监控的学习能力。D、擅于自我激励。30、人际交往的心理功能包括(ABCD)0A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功能31、大学生人际交往的特点有(ABCD)OA.交往愿望强烈B.交往相对简单稳定C.感情色彩浓厚D.交往理想化32、大学生人际交往的原则有(ABCD)A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.诚信原则33,大学生克服人际交往中的自卑感，应做到(ABC)oA.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励C.要枳极与他人交往D.善于转移注意力34、大学生克服人际交往嫉妒感，应做到(ABCD)。.正确看待别人的长处和能力B.

12、善于调整目标C.保持良好的心态D.善于转移注意力35、影响职业生涯发展的外部环境因素包括(ABCD)A企业的发展B家庭的期望C社会的需要D科技的发展36、影响大学生职业生涯发展与规划的原因(ABCD)就业形势严峻B缺少职业生涯指导C对自我的认识不足D对外围环境认识的缺失37、耶克斯一多德森定律表明，各种活动都具有最佳动机水平，而且动机最佳水平随任务难度的不同而有差异，具体表现为(ABC)A.在低难度任务中，处于较高动机水平的工作效率最高B.在中等难度任务中，处于中等动机水平的工作效率飙高C.在高难度任务中，处于较低动机水平的工作效率最商D.在高难度任务中，动机水平的高低与工作效率无关38、下列

13、选项属于大学生常见的挫折反应的是(ABCD)0A、冷漠B、焦虑C、攻击D、幻想39、关于归因，下列说法正确的是(AB)。A、归因可以分为：内归因和外归因。B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。C、倾向于外归因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。D、内部归因是我们所提倡的。40、大学生中容易导致挫折的心理冲突包括(ABCD)oA,强烈的交往需要和孤独感的冲突。B、期望与现实的冲突C,自由与自律的冲突D、独立与依赖的冲突简答题及参考答案(共20道)1、心理健康的概念：心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境

14、发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年韵特征的心理状态。2、有心理问题是见不得人的吗？这是人们认识的一种误区，有人对它有一种神秘感，而实际上，心理问题是一个人独特的心理世界里脆弱、消极的一面，在每个人的身上都会发生，就像感冒发烧一样，不是见不得人的，当感冒发烧时我们要打针吃药，遇到心理问题也一样，我们要懂得接受与面对，主动寻求帮助。如果心理问题被一再拖着不予解决，压抑的结果会导致两种可能，一是形成不正确的问题解决方式，导致严重的心理障碍并发症；二是终身不爆发，形成性格缺陷，影响处事方式和主观幸福感。所以解决心理问题不是

15、无病呻吟，而是人生存和发展的必需。3、心理问题和精神病是一回事吗？心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象：精神病是医学范畴,必须药物治疗。“心理问题与“精神病”是两个不同的概念，精神病患者会出现幻觉，如幻听、幻视等，社会功能严重受损，治疗时间相对较长。而有心理问题的人不会出现幻觉，社会功能和自知力方面状况良好。部分存在一般心理问题的人会通过自我调节而自愈。4、心理咨询就是聊天吗心理咨询是以交谈为主要形式，不是普通的聊天，是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话.5、你知道“5.25大学生心理健康日”的来历吗？2000年5月，在北师大心理学院（原心理系）团总支、学生会的倡议下，北京团市委将每年的5月25日确立为“北京大学生心理健康日“。2004年团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议，把每年的5月25日（谐音“我爱我”）确定为全国大中