活动二《运动安全》教案 沪科黔科版综合实践活动二年级上册.docx
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1、综合实践活动运动安全教学设计课题运动安全单元第一单元学科综合实践年级二年级教材分析运动安全这一主题活动来自学生对运动过程中存在的安全跄患的了解,以及面对运动过程中产生的危急情况的应对方法,让学生树立正确的生命意识.自我保护意识.对于小学生的知识拓展和学习有很大帮助。学习目标I.通过学习,了解到运动中存在的一些安全除患.2 .面对这些安全隐患,我们可以采用措施来避免.3 .运动中注意安全,做爱运动的好学生!重点了解运动中存在的安全防患难点面对这些危险我们可以采取什么措施教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、导入师:上节深我们认识了各种各样的运动项目,在运动前要做好热身准备.避免运动
2、中受到伤害,所以保证安全是运动里面最重要的一部分。学生回答问题学生思考激发学生的兴趣引出课题讲授新课运动前训练的四大步骤:1 .热身运动2 .伸展运动3 .主要运动4 .调整运动1.热身运动在进行剧烈运动前,应先做一些运动员较低的运动例如步行跑步,如软体操等运动等,这些热身运动可增加心跳与血液循环.令身体做好准备.5 .伸展运动热身后应做一些伸展运动,去增加身体的柔软性度.静态式伸展最安全及常用静态式伸展,是缓和学生学习学理运动前训练的四大步骤拓展学生知识.让学生在运动前进行充分的热身肌肉,然后保持动作10至12秒,放松后再承发同样动作数次”3 .主要运动主要运动是指运动过程中主要锻炼的部分所
3、占时间最长.运动最大。之所以做的伸展运动.应针对这部分而定。4 .调整运动做完剧烈运动后应做一些调整运动.去逐渐调低运动量使身体慢慢适应调整运动,也可消除肌肉疲劳。运动安全妈妈很担心我.运动的时候会受伤,运动中究竟有哪些不安全的地方呢7如果知道怎样避免受到伤害,我们就可以快快乐乐地运动了。学生观名视频由视版引人今天运动过程中我们要格外注意安全!问题小推车同学们在运动过程中容易受到哪些伤害?(怎样避免在运动中受到伤害?)1.说一说请同学们说一说在运动过程中会遇到哪些安全问学生思考并回的学习.激发学生学习兴趣。由问题引入今天款:答问题的学习运动中会存在的安全向题1.运动时不要佩戴、携带硬的、尖锐的
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