对大学生熬夜情况的调查报告5篇.docx
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1、对大学生熬夜情况的调查报告5篇对大学生熬夜情况的调查报告编1一、学生调查的基本情况(一)调查方法本次调查主要采取问卷调查的方法,问卷通过线上与线下两种 方式进行分发,问卷以单选、多选、填空的形式呈现,线上分发问 卷主要是通过问卷星制作问卷,将电子问卷在江西财经学学生群内 传播,学生进行线上填写;线下分发问卷主要是在江西财经学校内 进行分发,完成后直接回收。在问卷调查中,我们不涉及有关被调 查者的姓名、学号等隐私信息,保证了问卷调查数据的真实性和有 效性。(二)调查内容1.熬夜的频率及程度学生熬夜现象的频率及程度调查,包括在学校的睡觉时间,每 天除去午睡的睡眠时间,是否经常在12点以后熬夜。2、
2、学生对于熬夜所持的杰度。3、导致学生熬夜的原因学生熬夜的原因,包括写作业、完成工作(如社团任务)、打 游戏、看视频、夜聊、午睡过长夜晚无法入睡、受室友的影响无法 按时休息等。4、熬夜对学生产生的影响熬夜对学生产生的影响,包括长期影响和短期影响。如没有时 间吃早春,经常饿肚子,导致胃疼;第二天脸上爆痘;头昏脑涨等 不良影响;也有长期熬夜所导致的身体变化,如面容憔悴,肤色蜡 黄;记忆力下降;睡眠质量下降;视力下降;心情低落,性情暴躁 等等。 = 回收卷情况本次调查共发放问卷400份,共回收问卷381份,其中有效问 卷371份,无效问卷12份,问卷回收率95.25%,有效问卷回收率 92. 75%o
3、按照性别分类,男生159份,女生212份。二、问卷调杳结果与分析(-熬夜的程度学生熬夜现象普遍。从性别角度看,男生熬夜现象比女生普遍, 男生比女生经常熬夜频率更高。男生相对于女生,自制力更差。(二)学生对于熬夜所持的态度部分同学对熬夜,并且想要尝试改变,尽管效果不太明显。从 性别角度来看,女生比男生更不赞同熬夜。不同性别的学生对于熬 夜所持的态度不尽相同,可能与熬夜对男女生造成的直接影响不同 有关。女生相较于男生,更注重外貌的保持与养生,熬夜所导致的 爆疸、面色蜡黄直接体现在面部,女生的体质本来就弱于男生,熬 夜所带来的直接影响可能更更不利。(三)导致学生熬夜的原因学生熬夜的原因构成是多样化的
4、。其中,打游戏,看视频,写 作业是男生熬夜的三原因,看视频,写作业,聊天是女生熬夜的三 原因。男生更热衷于打游戏,甚至通宵;女生沉迷于追剧不能自拔, 社团负责人不得不熬夜准备比赛活动,熬夜学习,这些熬夜原因真 的能导致学生每天必须熬夜吗?其实,玩、晚睡强迫症、拖延症才 是这些表面原因背后的深层次原因。排除掉一些个别情况,学里的 学业任务并非繁重到需要经常熬夜的地步,社团成员也不需要每天 熬夜完成任务,往往是学生们丢不下手机,明明可以睡觉却总想再 玩会手机,不到最后一刻不做事情,直到时间来不及了还在疑问“时间都去哪儿了”,因此陷入了不断熬夜的循环中。(四)熬夜对学生产生的影响1.熬夜对学生的不良
5、影响是多方面的。数据显示,上课瞌睡,起床困难,爆痘是熬夜对女生产生的不 利影响前三位;起床困难,上课监睡,不吃早餐是对男生产生的不 利影响前三位。长期不进食早餐也成为学生胃病的直接病因,同时 由于熬夜也会让自身的精力无法得到完全的恢复,上课的低效率也 成为必然,这也就让每次考试的复习周寝室灯火通明成为学生的标 配。据调查问卷的结果显示寝室一人的熬夜不光影响的是自己,绝 多数同学认为寝室其他人的熬夜也会对自己造成影响,因此加强自 身的管理显得尤为重要。2、熬夜对身体的影响有暂时性的和长期性的。熬夜对身体的影响和身体运作规律是相关联的,每天我们的身 体都会为各项机能的恢复做着各项工作,然而由于长期
6、的作息紊乱 打破了这种规律,那么身体得不到完全的恢复,体内的各项机能自 然而然也就会出现问题。长期作息不规律会导致内分双失调,我们 身体的器官在工作了许久后也需要休息,如果我们经常不按时睡觉, 错过身体自己调节恢复的时间段,身体也将会出现各种不适和问题。三、对策与措施探讨(一)学生层面学生方面的解决措施主要是针对熬夜的原因做的调整,部分学 生目前的.自由时间占部分,再加上并没有家长和老师监督的情况下, 拖延症和缺少对娱乐时间的把控就成为了学生熬夜的主因。学生熬 夜表面来看是在写作业,完成社团工作等等原因,其实学的课业与 活动并没有繁重到每晚都需要熬夜的地步。学生要做好自己的时间 规划,管理好自
7、我的时间安排,合理分配时间,改变一些不好的习 惯,提高自己学习和工作的效率。(二)学校层面一方面,学校可以为加强对学生休息时间的管理,实现断网断 电制度,而这以制度也得到了绝同学的认可,这一措施对熬夜的改 善有明显的作用。以笔者学寝室为例,虽然学校实行统一实行断网 断电制度,但是由于笔者寝室电路原因,24小时不受学校控制,用 电自己控制。没有断电断网的限制,笔者寝室通常做事拖延,总认 为晚上也有和白天一样的客观条件做事,所以当其他寝室都已经没 有熬夜的必需条件而主动或被动的上床睡觉时,笔者寝室通常集体 熬夜到凌晨两点。因此实行断网断电制度是一个有利的举措。另一 方面,学校力宣传熬夜的消极影响,
8、提倡按时休息,这样能够给同 学们提供监督的作用,时刻敲起警钟,必要时还可以设立奖惩机制, 这也是学校人文关怀所体现的一部分。对大学生熬夜情况的调查报告编2经过为期三天的调研活动,我们的问卷调研终于完成。在本次 调研过程中,我们三人学到了很多与人打交道的方式,也明白了获 取用户需求的难度,收获很大。下面是本次调研结果的分析。问题结果统计:一般晚上几点入睡:21:00-22:00 (1%)22:00-23:00 (18%)23:00-24:00 轻度熬夜(54%)00:00-01:00 中度熬夜(20%)01:00-02:00 重度熬夜(5%)02:00以后深度熬夜(2%)你认为熬夜的原因有哪些?



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