XXX教育体育长跑锻炼实施方案.docx

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1、XXX教育体育长跑锻炼实施方案指导思想:为了全面贯彻,树立健康第一的指导思想，进一步推动我校体育活动的开展，更深入持久的落实学生一小时的体育锻炼,努力提高学生的身体素质和运动水平,培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的意志品质。我校根据教委的指示精神在每天的第六节课后进行体育长跑锻炼活动。为此，特制定实施办法如下：一、成立体育长跑领导小组：二.活动时间：自9月1日至期末考试结束，每天下午第六节课后进行三 .活动内容：跑步四 .活动方法：各年级分区域跑步。（一）初一年级集合区：在篮球场集合，从一（1）开始，从东往西排至一（14）班，各班四路纵队，小排头在前，围教学楼跑进。跑进路线：从篮球场东侧出发一一主席

2、台后一一实验楼后一一向左拐到西甬道直往南一一到南教学楼西侧一一篮球场，循环跑进。跑的距离四圈约1500米.（二）初二年级集合区：在主席台前偏南位置，第一排同学站在足球区边线上，各班四路纵队，小排头在前，从二（1）班开始，从南向北排列。跑进路线：沿田经场内侧，1、2、3跑道跑进。跑的距离4圈约1600米.o（三）初三年级集合区：在北教学楼东门前，从联通下面由三（12）班开始，从北向南排列，面朝西，各班四路纵队，小排头在前，跑进路线：沿田经场外侧6、7、8跑道跑进。跑的距离4圈约1700米。五 .组织分工：（一）各年级集合：由本年级年级主任负责。各班班主任负责本班级。（二）各年级跑步指挥：由本年级

3、体育教师负责。初一年级：（起点实验楼东侧南教学楼西侧）。初二年级：（起点东南弯道北弯道）。初三年级：（起点东北弯道南弯道）。（三）各年级纪律管理:初一年级：初二年级：初三年级：六 .活动要求：（一）各年级各班集合要快，静，齐。年级主任、班主任、班体委和体育教师要提前到场。（二）各年级跑完步后，要集中做好讲评，讲评由各年级主任或副主任负责。各班不得提前解散，锻炼时间统一在4：25一一4：55结束。（三）跑步要求四路纵队、小排头在前、四人一五、队伍整齐、步调一致、速度均匀、班与班之间距离调整适度。（四）各班主任要负责管理监督本班跑步情况，各班考勤和见习的学生由年级主任统一安排。发现问题及时纠正。（五）跑步过程中不准戴帽子、围围巾、穿大衣、穿皮鞋，戴手套等。（六）跑步过程中要注意安全，避开下水道井盖和障碍物，决不允许有推、拉、打、闹等现象出现。（七）跑步前每位同学要把鞋带系好，如跑步中发现自己鞋带松开,要立即出列，系好后在入列，不要在队伍中系鞋带。防止出现踩踏现象（八）各班不能无故不参加锻炼，如遇特殊情况，事先要向年级主任或领导小组说明情况。（九）各年级处要做好本年级的日评比工作，跑步结束后，要在全校范围内评出一定数量的长跑锻炼先进班集体。此项工作由各年级主任负责。（十）建议在跑步过程中呼口号如：强身健体;努力学习.1.2.3.4各班也可以自编口号。