《 唤醒沉睡的潜能》教学设计 心理健康九年级全一册.docx
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1、唤醒沉睡的潜能教学设计方案(第一课时)一、教学目标1.了解心理健康的重要性,理解潜能的含义和表现。2 .学习如何识别和应对潜认识里的负面情绪。3 .掌握一些有效的自我激励和积极思考的方法,提升自我效能感。二、教学重难点1.重点:引导学生认识到自己的潜能,并掌握一些实际可行的发掘和提升潜能的方法。4 .难点:如何有效地将潜能转化为实际的效果,需要学生不息实践和反思。三、教学准备1.准备相关的教学视频和图片,包括潜力的各种表现形式。5 .准备一些简单的心理训练工具,如橡皮筋、计时器等。6 .准备一些相关书籍和资料,供学生课后阅读和参考。7 .设计一份教室练习和讨论的流程表,确保教学的顺利进行。四、
2、教学过程:(一)导入新课(10分钟)1.欢迎同砚们的到来,并且介绍本次课程的主题。2 .展示一些关于潜能激发的案例或者图片,引起同砚们的兴趣。3 .提出思考问题:你曾经有过哪些让你感到诧异的潜能表现?(二)认识潜能(20分钟)1.讲解潜能的定义和特点。4 .分享一些关于潜能的钻研效果和实例。5 .讨论:你认为每个人都有哪些潜在的能力?(三)唤醒觉醒的潜能(15分钟)1 .分析一些常见的阻碍潜能发挥的因素,如焦虑、自卑、压力等。2 .介绍一些有效的自我调节方法,如冥想、呼吸练习、积极思考等。3 .讨论:你曾经应用过哪些方法来唤醒自己的潜能?效果如何?(四)实践体验(25分钟)1 .设计一些互动活
3、动,如团队挑战、角色扮演等,让同砚们亲身感受潜能的发挥。2 .鼓励同砚们在活动中展现自己的潜能,并且分享感受和收获。3 .总结:这些实践体验活动可以帮助我们更好地认识自己,并且激发更多的潜能。(五)总结与作业(5分钟)1.总结本次课程的主要内容,强调潜能激发的重要性。2 .安置课后作业:请同砚们在平时生活中尝试运用所学的方法和技巧,唤醒自己的潜能,并记录自己的感受和收获。3 .鼓励同砚们互相交流,分享彼此的体验和收获。教学设计方案(第二课时)一、教学目标:1.了解如何通过积极的态度和有效的学习方法,唤醒自身的潜能。4 .学会在实际生活中运用所学知识,提升自我效能感。5 .增强自大心,提高应对挫
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