慢性病防治知识题库及答案.docx

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1、慢性病防治知识题库及答案一、判断题（30题）1 .生活中少静多动可以预防慢性病，对吗？（J）解析：积极的身体活动对健康具有诸多益处，包括减少过早死亡的危险，降低各类慢性病的患病风险，如心血管疾病、脑卒中、2型糖尿病、高血压等。2 .超重和肥胖会增加患慢性病的风险，对吗？（J）解析：超重、肥胖会增加高血压、糖尿病、血脂异常、痛风等多种慢性病的患病风险。3 .慢性病的发生主要与个人遗传因素有关系，与个人的健康生活方式关系不大，对吗？（X）解析：慢性病的发生主要与不健康的生活方式有关系。4 .超重和肥胖者应积极控制饮食和积极运动控制体重，对吗？（J）解析：控制饮食，减少摄入总能量是减重最重要的基础治

2、疗；积极运动可使身体的代谢率增加，更多地消耗体内多余脂肪。5 .每天选择的食物种类越多越好，对吗？（J）解析：任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。6 .每天运动越多越好对吗？（X）解析：运动适量就好，过度运动会造成身体部位的损伤。7 .用煎的方法代替炸也可减少烹调油的摄入，对吗？（J）解析：煎的方法油的用量比较少，而炸需要用大量的油。8 .牙刷没有用坏就不需要更换，对吗？（X）解析：为了防止牙刷藏匿细菌，牙刷一般需要每三个月左右更换一次。9 .长期高盐、高脂、高糖等饮食不会增加患慢性病的风险，对吗？

3、（X）解析：食盐摄入过多可使血压升高，发生心血管疾病的风险显著增加；高脂肪、高胆固醇膳食（包括摄入过多的烹调油和动物脂肪）是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。添加糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。10 .有效的人际沟通可以维护心理健康，对吗？（J）解析：有效的人际沟通，不仅可以满足人认识社会与他人的基本需要，建立社交网络，改善人际关系，而且有利于深化自我认识，挖掘自我潜能。I1.糖尿病可以治愈。（X）解析：无论是1型或2型糖尿病均不能治愈，治疗可以控制病情进展、预防严重危及患者健康的并发症为目标。12 .糖尿病只在中年人群中出

4、现。（X）解析：中国2型糖尿病防治指南-2017年版中提到，2010年中国疾病预防控制中心（CDC）和中华医学会内分泌学分会调查了中国18岁及以上人群糖尿病的患病情况，显示糖尿病患病率为9.7机1.1 1型糖尿病患者病情得到控制之后可停用胰岛素。（X）解析：1型糖尿病起病比较急剧，体内胰岛素绝对不足，容易发生酮症酸中毒，必须用胰岛素治疗才能获得满意疗效，否则将危及生命，因此1型糖尿病患者必须终身依靠注射胰岛素调节血糖。14 .糖尿病足患者洗脚水应该低于37o（）解析：中国2型糖尿病防治指南-2017年版，每天检查双足，特别是足趾间；有时需要有经验的他人来帮助检查足；定期洗脚，用干布擦干，尤其是

5、擦干足趾间；洗脚时的水温要合适，低于37。15 .成年2型糖尿病患者尽可能多做中等强度有氧运动。（X）解析：中国2型糖尿病防治指南-2017年版建议，运动治疗前要进行心肺功能评估，成年2型糖尿病患者每周至少150Inin（如每周运动5d,每次30min）中等强度（50%70%最大心率，运动时有点用力，心跳和呼吸加快但不急促）的有氧运动。研究发现即使一次进行短时的体育运动（如IOmin）,累计30mind,也是有益的。中等强度的体育运动包括：快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球和高尔夫球。较大强度运动包括快节奏舞蹈、有氧健身操、慢跑、游泳、骑车上坡、足球、篮球等。17 .长期精神压力大的人可能患

6、高血压的几率会增加。（）解析：长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。18 .吸烟不是心血管疾病发生的危险因素。（X）解析：吸烟者比不吸烟者发病率高得多，在每天吸烟20支以上的人中，冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍，冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍，蛛网膜下腔出血多35.7倍。在脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液黏滞因素的升高。19 .癌症是可以预防的。（J）解析：通过保持健康生活行为方式、接种疫苗预防病毒等病因、开展癌症筛查，干预癌前病变，可以早期发现癌症，早诊早治提高生存

7、率，因此癌症是可以预防。20 .HPV疫苗可以预防宫颈癌。（）解析：目前已经明确认人乳头状瘤病毒（HPV）感染是引起宫颈癌的主要病因，流行病学研究显示了HPV感染发展至宫颈上皮内瘤样病变和宫颈癌的证据，表明HPV感染是宫颈癌发生的必要条件。因此，HPv疫苗是预防宫颈癌的重要手段。21 .饮酒会增加患癌的风险。（J）解析：研究证据表明，酒精的活性代谢产物（如乙醛有致癌作用），酒精还能作为溶剂促进致癌物质进入细胞，含酒精的饮料是口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、结直肠癌等的病因之一。因此，饮酒会增加患癌的风险。22 .淋巴瘤不是恶性肿瘤。（X）解析：淋巴细胞发生了恶变即称为淋巴瘤，所以淋巴瘤

8、是恶性肿瘤。23 .经常晒太阳可以促进维生素D的形成及钙的吸收。（）解析：充足的光照会促进维生素D的生成，维生素D对钙质吸收起到关键作用。建议每天至少20分钟日照时间，提倡中速步行、跑步、骑车等多种户外运动形式。24 .多静少动可以预防骨质疏松。（X）解析：保持正常的骨密度和骨强度需要不断的运动刺激，缺乏运动会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用，适度负重运动可以让身体获得及保持最大的骨强度。24.选择富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。（J）解析：钙是决定骨骼健康的关键元素。饮食习惯对钙的吸收密切相关。选择富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。

9、26、停止吸烟、减少职业粉尘和化学物品的吸入及减少室内外空气污染，是预防慢阻肺发生的重要措施。（）解析：停止吸烟、减少职业粉尘和化学物品的吸入及减少室内外空气污染，是预防慢阻肺发生的重要措施。尤其是停止吸烟，是目前最有效和最经济的降低慢阻肺危险因素和中止其进行性发展的措施。27、肺功能检查是慢阻肺诊断的金标准。（J）解析：肺功能检查不仅可以诊断慢阻肺，同时也可以明确慢阻肺进展程度，慢阻肺患者日常应定期进行肺功能检查。28、家庭和工作场所的空气污染（比如烹饪和取暖时产生的生物燃料烟雾、职业性粉尘和化学物质等）可以增加慢阻肺发生风险。（J）解析：慢阻肺是遗传因素和环境因素多种因素共同作用所致。主要

10、危险因素有吸烟和二手烟暴露、生物燃料燃烧、遗传因素、粉尘和有害气体、感染和其他因素。29、接种疫苗不仅可以有效预防呼吸道感染，同时也可以减少慢阻肺导致的严重并发症和死亡。（J）解析：慢性呼吸系统疾病是以慢性阻塞性肺疾病（以下简称慢阻肺）、哮喘等为代表的一系列疾病。2015年，全国死因监测数据显示，慢性呼吸系统疾病是第4位死因疾病，而慢阻肺所占比例已经超过90,感染是影响慢性呼吸系统疾病发生发展的重要因素。接种流感疫苗、肺炎链球菌疫苗可以有效预防呼吸道感染，降低呼吸系统相关疾病的发生率。30.长期高血脂会增加患慢性病的风险。（J）解析：血脂异常可导致冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）及其他动脉粥

11、样硬化性疾病，如缺血性脑卒中。二、单选题（116题）1 .健康成人每人每天食盐摄入量不超过O克。A3B5ClOD15答案：B解析：健康中国行动（20192030年）中提出了人均每日食盐摄入量不高于5克。高盐饮食是高血压发病的重要危险因素。2、健康成人每人每天烹调用油量不超过O克。AlOB25-30C40D60答案：B解析：健康中国行动（20192030年）中提出了成人人均每日食用油摄入量不高于25-30克。油脂摄入过多会引起超重肥胖，超重肥胖是糖尿病、高血压等心脑血管疾病发病的重要危险因素。3、健康成人每人每天添加糖摄入量最好控制在O克以下。AlOB25C60DlOO答案：B解析：健康中国行动

12、（20192030年）中提出了人均每日添加糖摄入量入量不高于25克。添加糖包括白砂糖、绵白糖、红糖、玉米糖浆等，主要成分为蔗糖、葡萄糖和果糖。过量摄入添加糖，会增加踽齿和肥胖的发生。4、儿童易患踽齿且进展较快，应每O进行一次口腔检查A3个月B6个月C12个月D24个月答案：B解析：踽病，是学生的常见病，它会引起疼痛，影响食欲、咀嚼和消化，对营养吸收和儿童的生长发育造成不利影响。儿童应每半年进行一次口腔检查。5、科学运动，推荐成人积极参加日常活动和运动，每周至少进行O天中等强度身体活动，累计O分钟以上。A3、10083、 150C5、100D5、150答案：D解析：身体活动是指日常生活、工作、出

13、行和体育锻炼等各种消耗体力的活动。适当锻炼能够提升耐力和体能，增强体质，改善健康状况。建议成人积极参加日常活动和运动，每周至少5天中等强度身体活动，一周累计150分钟以上。7、体质指数（BMI）,它的计算方法是（）。A体重（公斤）/身高（米）的平方B体重（公斤）/身高（米）C身高（米）/体重（公斤）D身高（米）/体重（公斤）的平方答案：A解析：BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为BodyMaSSlndeX,简称BMD,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。8、我国成年人正常体质指数BMl保持在O之间？A24.0

14、C24.028.OD18.524.O答案：D解析：我国成年人正常BMI在18.5-23.9之间，BMI2427.9为超重，28及以上为肥胖。9 .我国成年人超重和肥胖分类标准是OA、BMI2529.9为超重，30及以上为肥胖B、BMI2427.9为超重,28及以上为肥胖C、BMI2324.9为超重，25及以上为肥胖D、BMI2223.9为超重，24及以上为肥胖答案：B解析：我国成年人正常BMl在18.523.9之间，BMI2427.9为超重，28及以上为肥胖。10、“三减”具体指什么（）A、减盐、减油、减糖B、减盐、减油、减醋C、减醋、减油、减盐D、减盐、减醋、减糖答案：A解析：长期高盐、高脂

15、、高糖等饮食会增加患慢性病的风险。口腔疾病与糖尿病、心血管疾病等重点慢性病关系密切，针对我国居民油盐摄入、超重肥胖现状，口腔疾病、骨质疏松及其导致的脆性骨折带来的疾病负担，全民健康生活方式行动（2016-2025）第二阶段提出了“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”的“三减三健”专项行动。11、“三健”具体指（）A、健康口腔、健康体重、健康关节B、健康视力、健康体重、健康骨骼C、健康口腔、健康视力、健康骨骼D、健康口腔、健康体重、健康骨骼答案：D解析：长期高盐、高脂、高糖等饮食会增加患慢性病的风险。口腔疾病与糖尿病、心血管疾病等重点慢性病关系密切，针对我国居民油盐摄入、超重肥胖现状，口腔疾病、骨质疏松及其导致的脆性骨折带来的疾病负担，全民健康生活方式行动(2016-2025)第二阶段提出了“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”的“三减三健”专项行动。12 .维护口腔健康需要每天至少刷O次牙？AlB2C3D4答案：B解析：刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生。要坚持做到每天至少刷牙两次，饭后漱口。13 .判断成年人中