人教版体育（水平四） 七年级足球运球作业设计 (优质案例14页).docx

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1、人教版体育（水平四）七年级足球运球作业设计一、设计理念教材分析体育作为学校素质教育的重要组成部分，肩负着提高青少年身体素质的主要任务。随着”双减政策五项管理“落地，对教师提出了更高的要求。足球是学生十分喜欢的一项运动，也是发展学生下肢弹跳能力及爆发力、上下肢协调性的重要内容。足球运球是提高学生足球球性以及运球最有效的手段之一。不仅可以发展学生的足球基础技术，而且可以提高学生身体的协调能力和灵敏性。本单元作业设计以培养兴趣为主，让孩子们在快乐的体育氛围中，掌握技能，锻炼身体，提高素质，培养协作能力。以学生的发展为本，重视学生的主体地位和情感体验，培养学生的实践活动能力和合作精神为主要教学目标，合

2、理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生能够以主体的心态参与到活动的尝试与体验中来，发自内心地感受参与运动的快乐和获得成功的喜悦。二、整体设计思路基于素质发展基于学生身体素质发展，课堂上练习以学生为主，增加学生参与运动的时间和密度，提高学生主动性。基于智慧课堂基于智慧课堂，设计课前微课，课中闯关作业以及课后专项练习，让学生对动作技术建立完整思维定势。基于核心素养基于核心素养，整个技术学习体现轻松、愉快、趣味教学氛围，发展学生的体育素养。基于课程结构基于课程结构，安排了8个课时作业和1个课时检测。课后作业每课时不超过15分钟，单元作业练习控制在1小时以内。三、单元学习目标思维定性，认知

3、为真（认知目标）1.通过教师的讲解、教学，尝试性练习了解运球的基础知识及练习方法。体验技能，强基为本（技能目标）2.学生在自主探究能够在业余事件的提高各项运球方法的能力，练习中提高学的球感、频率灵敏、协调及脚下的移动能力等综合素质得到发展。培养习惯，提升素养（情感目标）3.自主学习、关注同伴，提高自主探究、合作学习能力，在学习中体会成功的喜悦。四、单元作业目标快乐学习注重联系学生生活，结合学生的生活实际，设计趣味性强、难度适中的作业，使他们感受体育运动源于生活，激发学习的兴趣。合作学习关注基础性、递进性、探究性作业，让学生在练习中不断强化技能。创造学习重视学生实践能力，设计开放性、实践性作业，

4、让学生在玩中学，做中思，培养创新能力和解决问题的能力。差异学习尊重个性差异，作业设计要有层次性，评价方式多样化，让每个学生在运球技术学习中都得到不同程度的发展。五、单元教学内容与重难点课次内容任务与要求学习重难点第一课时：球性练习任务：基本掌握踩球和拨球的动作要领.要求：1.踩球时重心在支撑脚，触球脚前脚掌进行控球。2.拨球要膝关节自然弯曲身体微微前倾，用脚内侧拨球脚腕要崩紧。重点：原地踩、拨球练习掌握基本球感，移动球感练习时要注意对球控制。做到人球合一。难点：触球的频率、份量和加下移动相结合。第二课时：脚内侧运球任务：基本掌握脚内侧运球的基本动作要领要求：支撑脚落在球侧方，身体稍向支撑脚一侧

5、倾斜，运球脚屈膝，脚尖稍外转，用脚背内侧部位推拨球的后中部，拨球后运球脚及时落地支撑。重点：掌握脚内侧基本技术动作，运球时注意脚型的稳定性，这会决定控制球的效果、难点：脚型、分量和移动决定控制球的效果。第三次课：脚底拉球任务：基本掌握脚底拉球的基本动作要领要求：球在身体的远端，从外侧向内侧进行拉球。用前脚掌拉球的中上部。重点：掌握脚底拉球基本技术动作，触球和移动要相结合，支撑脚和触球脚要交替。难点：球不要离身体过远，拉球后的脚下脚交替链接。第四次课：正脚背运球任务：基本掌握正脚背运球的基本动作要领要求：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂屈肘自然摆动。在运球脚提起时，膝关节微屈，

6、脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。重点：掌握正脚背运球的基本技术动作，脚形要正确、脚下移动要迅速和触球分量相结合。难点：在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。第五次课：外脚背运球练习任务：基本掌握外脚背运球的基本动作要领要求：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，步幅稍小。运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球。重点：掌握外脚背运球的基本技术动作，脚形要正确、脚下移动要迅速和触球分量相结合。难点：运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。

7、在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球。第六课：运球变向任务：运用各种运球的基础动作，进行运球变向，变向时注意身体的重心和脚下的移动相结合。要求：运球时要注意抬头观察注意运球的分量和角度，变向时观察距离和角度。重点：熟练掌握各种运球技术动作，变向时要注意变向时的距离，过早或过晚做动作都会减低变向的成功率。难点：运球的分量和角度，变向时观察距离和角度。第七课：Ivl运球突破任务：通过实战对抗提高学生的运球技术的提升。同时激发对足球的积极性。要求：利用场地的空间，尽量要在空间相对较大的区域进行突破，通过脚下技术和急停急转来摆脱对手完成突破。重点：在熟练掌握各种运球的基础上，要多运球个人技术来提高突破的

8、成功率。难点：运球时要注意观察，注意防守队员的位置，在不同的场景下运用不同的技术动作。鼓励多做假动作、变向等。第八课：2V2运球突破任务：通过在不同场景的对抗提高学生对足球实战的决策性和趣味性。要求：在有队友的情况下如何利用运球和队友的跑动来提高队员的决策能力。重点：足球比赛中不同的场景处理球的方式也有所不同，通过2V2的对抗能够提高学生们在比赛中快速决策的能力。难点：利用队友的跑动减少运球的压力，同时要主要观察队友的跑动。六、单元课时作业第一课时课前微课链接1.作业内容练习1：原地踩球练习动作方法：持球时，将球控制在身体的前方，不要将球靠近身体太近。双脚交替踩球的中上部。注意身体保持平衡，支

9、撑脚为重心脚，触球脚主要目的时控制球。练习次数：每组30个，共3-4次（次数和强度要引人而异，可适当调整）。注意事项：练习时要抬头，身体要垂直，不可弯腰低头动作。练习2：原地脚拨球练习动作方法：持球练习时，要注意降低重心，双膝微屈。身体微微前倾，脚腕绷紧，双脚拨动足球，拨球时控制拨球的力度。练习次数：每组30个，共3-4次（次数和强度要引人而异，可适当调整）。注意事项：注意抬头，身体要保持稳定，不可晃动。练习3：行进间脚踩球练习动作方法：练习时要注意抬头向前观察，一侧同伴会不定时做出手势，练习的学生要迅速报出数字。注意踩球移动时触球的分量和距离。动作的连贯性不可忽视。练习次数：共3-4次（次数

10、、强度和距离要引人而异，可适当调整）。注意事项：控球的力度和脚下的移动相结合。练习4：行进间脚拨球练习动作方法：练习时要注意抬头向前观察，一侧同伴会不定时做出手势，练习的学生要迅速报出数字。注意拨球移动时触球的分量和距离。身体的重心很重要。练习次数：共3-4次（次数、强度和距离要引人而异，可适当调整）。注意事项：拨球的力度和脚下的移动相结合。2 .时间要求：25分钟3 .评价设计评价内容评价标准评价形式1.原地踩球、拨球练优秀：身体姿态协调，动作娴熟，速度快良自评习好：动作正确，动作较连贯，速度较快2.行进间脚踩球、拨及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢互评球练习带进步：动作较正确，动作不连

11、贯，速度慢师评时间单位：秒名称性别个数时间等级性别个数时间等级原地踩球男3015优秀女3017优秀3017良好3020良好3020合格3022合格原地拨球男3015优秀女3017优秀3017良好3020良好3020优秀3022合格名称性别距离（米）个数/每组时间/每组等级性别距离（米）个数/每组时间/每组等级行进间踩球男832-3510-15优秀女830-3312-17优秀男828-3013-16良好女829-3215-18良好男822-2515-18合格女825-2816-20合格行进间拨球男832-3510-15优秀女530-3312-17优秀男828-3013-16良好女529-3215

12、-18良好男822-2515-18合格女525-2816-20合格4 .作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学习练习了解球感练习（静态和动态的踩、拨球）基本动作的增加球感，在足球运动中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的球性、速度、协调等身体素质。巩固课上所学内容，塑造终身体育意识。第二课时课前微课链接1.作业内容练习1:脚内侧直线运球动作方法：运球时，用双脚脚内侧交替运球，运球时控制触球力度，同时脚下步伐要跟上球的移动（人球结合）。练习次数：共3-4次（次数、强度和距离要引人而异，可适当调整）。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

13、练习2：脚内侧“8”字运球动作方法：放2个标志物，距离相距2米。学生脚内侧运球在标志物区域绕“8”字要注意控制球，左右脚交替去运球，增强脚内侧运球技术的掌握。练习次数：共3-4次（次数、强度和距离要引人而异，可适当调整）。注意事项：触球的力度和角度要掌握，适当的要控制身体重心和脚下的步伐。练习3：脚内侧“Z”字形运球动作方法：持球运球时，学生用脚内侧运球至侧前方，然后变向至下一个标志物。运球时要注意运球的距离和标志点位置，合理的处理好运球。练习次数：共3-4次（次数、强度和距离要引人而异，可适当调整）。注意事项：要抬头观察，掌握好触球的分量和角度。2.时间要求:25分钟3.评价设计评价内容评价

14、标准评价形式优秀：身体姿态协调，动作娴熟，速度快良自评1.脚内侧直线运球好：动作正确，动作较连贯，速度较快2.脚内侧运球绕及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢互评“8”字带进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢3.“Z”字形运球师评时间单位：秒名称性别距离时间等级性别距离时间等级脚内侧直线运球男810优秀女511优秀811良好512良好812合格513合格脚内侧运球绕“8，字男28优秀女28优秀210良好210良好212合格212合格脚内侧“Z”字形运球男88优秀男88优秀812良好812良好815合格815合格4.作业分析与设计意图本作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练了解运球（脚内侧运球）基本动作中在足球运动中的运用技术的价值，培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的球感、技术、速