人教版体育八年级下册《健美操》单元作业设计 (优质案例25页).docx

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1、人教版体育八年级下册健美操单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育八年级第二学期人教版健美操单元组织方式且自然单元口重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1健美操基本动作（下肢、上肢）第十章2基本步伐结合上肢（踏步、交叉步）第十章3基本步伐结合上肢（交叉步、小跳）第十章4踏步类组合第十章5小跳动作组合第十章6踏步类、小跳动作组合第十章7复习、学习组合动作的创编第十章8考核第十章二、单元分析（一）课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准（2022年版）（以下简称课程标准）中属于“水平四运动技能一一健美操”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。 学生掌握

2、健美操运动项目的基本技术和组合动作技术，与同伴一起创编成套动作，并展示和比赛中合理运用；展示出充沛的体能；能描述健美操基本原理和文化，运用所学的健美操比赛规则与裁判方法；观看不少于8次所学健美操比赛，并能对高水平比赛作出分析与评价。 学生在健美操项目学练中能培养学生锻炼的兴趣，形成锻炼的行为，同时调控自己的情绪，主动与同伴交流。 学生在健美操运动项目的展示或比赛中，自尊自信，积极进取，遵守规则，培养学生锻炼的兴趣、合作的意识，以及大方自信、积极向上的心理品质。（二）教材分析1 .知识框架针对健美操运动项目，在教材内容选取上，水平四学生应了解健美操基本知识（起源、分类、特点、规则等）；提高学生健

3、美操专项运动能力；发展健美操运动所需的体能；提升学生在健美操运动中的运动表现和应用能力，使学生全面感受健美操运动所带来的快乐、愉悦感，促进学生全面发展。2 .内容分析本单元教学遵循横向一致、纵向衔接原则，横向上，根据项目特点、内容、形式等与其他项目横向联合，尝试学科融合；纵向上，联系之前所学及之后将学,进行一体化整体性构建本单元学习内容。本记内IMwl关内。水平三BMlMI小学航段初中阶段3 .健美操教材内容价值健美操，英译为有氧体操和有氧舞蹈，是一项体现健、力、美运动特征，在音乐的伴奏下，按照一定的顺序和结构，完成系列身体动作的“操化”运动。根据八年级学生的身心特点和运动基础，健美操基本动作

4、组合选择了较为基础的，具有代表性的踏步类、点地类和跳跃类等基本步伐，通过多种基本步伐及其变化，配合不同形式的举、摆、屈、伸等上肢基本动作，编排2个简单易学的、运动量与强度适中的基本动作组合，即踏步类动作组合和小跳类动作组合。通过该动作组合的学习，使学生进一步理解健美操的基本动作名称及其相关的基本术语，掌握健美操基本动作技术和动作组合的要领，建立正确的方位感、节奏感，提高身体的控制能力，培养良好的身体姿态，使身心获得愉快的运动体验，培养对健美操运动的兴趣和爱好。4 .健美操教材的设计思路健美操教学实践表明，在健美操学练的初始阶段，对学生的“节奏感、肢体控制意识、重心移动技巧”的培养，尤为重要。健

5、美操内容体系中，最简单的基本步伐如：有节奏的提踵、半蹲（下肢屈伸）、重心移动，以及踏步、走步、交叉步等，在音乐（或节拍）伴奏下完成练习，可使学生在掌握健美操基本技术技能的同时，培养节奏感和身体控制能力，有效激发学练健美操的兴趣和积极性。因此，该教材选编了健美操各类基本步伐（无冲击步、低冲击步、高冲击步）中具有代表性的动作作为教学内容。根据健美操教学内容“单个动作-动作组合一动作套路”的形成规律，在学练动作组合前，应先掌握单个基本动作。健美操单个动作、动作组合、动作套路三者之间形成了相互关联、递进、加难的关系。该教材符合学生特点以及健美操动作技能的形成规律，体现教材的基础性、系统性和规范性。5

6、.健美操教材搭配建议在进行动作组合教学时，应注重学生节奏感、方位感的练习，建议在音乐伴奏下，连续多次重复基本步伐、上肢动作及其各种变化形式等练习。此外，健美操基本动作及其组合练习几乎是在站立的状态下完成，使得学生下肢承受的重力负荷相对较大，尤其对于超重或肥胖的学生，对膝关节发育不利。建议男生可安排以坐姿或垫上为主的伸拉和阻抗练习，女生则可适当安排垫上的伸拉、俯卧撑、立卧撑、仰卧起坐等练习进行搭配，可以在有效地发展柔韧、力量素质的同时，丰富学习内容，活跃课堂气氛，缓解下肢疲劳。（三）学情分析1 .学习需求根据课程前学生调查情况单及社团选择情况进行分析，女生在健美操项目上兴趣较为浓厚，而男生兴趣与

7、女生而言较低。针对此现象，如何吸引更多学生参与其中，体会健美操乐趣至关重要。让男生在健美操中体现阳刚之气，女生健美操阴柔美感，使之更为贴近学生内在需求。八年级学生正处于青春初期，有较强的模仿力、表现力和求知欲，但我校学生缺乏自律性，虽渴望了解和接触新兴的运动项目，且个性较突出，对于枯燥，技术较高的内容不易接受，也太不感兴趣，对于直观，易于模仿的内容比较喜欢，建立系统的作业机制，对其鼓励，可以使学习兴趣进一步得到提高。2 .学习方法指导本次授课对象是水平四（八年级）学生，八年级学生在已有广播操学习的基础上，教师采用讲解示范法、重复训练法、分组练习法、小组合作探究法等教学手段循序渐进的进行教学，并

8、充分发挥体育骨干的带头作用，增强学生间的合作意识，同时在小组合作学习中互相鼓励，互相帮助更能提高学生学习的积极性，让学生愿意动起来使其在动感美妙的音乐中快乐地学习。三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标1 .通过教学，使学生理解健美操动作的基本原理、基本动作及其变化规律，掌握1-2个动作组合，初步提高运动认知的能力和水平。2 .通过教学，使学生认识健美操动作的“节奏、制动、弹性和方位”等基本特性，掌握正确的基本动作技术要领并能实际运用，培养正确的身体姿态，发展灵敏、柔韧、耐力等身体素质，提高身体的协调性、韵律感及表现力。3 .通过教学，培养学生欣赏美、姿态美等审美能力，增强锻炼的兴趣、合作的

9、意识以及大方自信、积极向上的心理品质。（二）课时学习目标课时课时目标第1课时1.通过学习，了解健美操基本步伐、基本手型动作2 .通过练习，初步掌握健美操的踏步类基本动作，自主学习上肢基本动作3 .通过学练，培养学生学习兴趣、发展节奏感、协调性第2课时I.通过学习，掌握踏步、交叉步等基本步伐和上肢基本动作2 .通过练习，提高单个基本动作的熟练性、规范性3 .通过学练，提高参加健美操的兴趣，培养良好的合作意识第3课时1 .通过学习，掌握小跳步等基本步伐和上肢基本动作2 .通过练习，提高基本动作的熟练性、规范性3 .通过学练，进一步发展音乐节奏感和协调性第4课时1 .提高基本踏步类组合动作的熟练性、

10、规范性2 .掌握踏步类动作组合3 .通过学练赛培养学生克服困难的坚强意志品质第5课时1.提高基本小跳动作组合的熟练性、规范性2 .掌握小跳动作组合3 .通过学练赛培养学生对组合动作的掌握，建立和谐的人际关系第6课时1.进一步提高踏步类、小跳基本动作组合的熟练性、规范性2 .熟练掌握踏步类和小跳动作组合3 .通过学练赛培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系第7课时1.学习动作组合的编排方法，提高动作的熟练性和表现力2 .提高学生的组合创编能力，发展力量、协调、耐力、柔韧素质3 .培养学生合作、创新能力，增强自信第8课时1 .通过参与比赛，掌握健美操的踏步类和小跳组合动作2 .发展灵敏、速

11、度、力量、耐力等身休素质，促进身体全面发展3 .在比赛中，增强感知动作之美，与同伴合作、友好相处(三)单元作业目标1 .通过基本动作、组合类动作、创编方法以及力量、耐力、柔韧素质的作业练习，在音乐的熏陶下，激发对健美操运动的兴趣，促进其参与到健美操运动锻炼中来，从中体会到乐趣，进而培养学生健美操动作组合的创编能力和创新意识；2 .通过作业练习，发展其力量、耐力、灵敏、柔韧性等素质，培养良好的协调性、音乐节奏感和表现力，塑造健康的体魄、良好的形态和精神风貌。3 .在作业练习中，培养学生的美育素养及对音乐节奏的感知，提升自信心，培养大方、积极乐观的心理品质，提高其社会适应能力。(四)课时作业目标课

12、时作业目标作业类型作业功能第1课时1 .理解健美操基本步伐、基本手型动作2 .掌握健美操踏步类基本动作，自主学习上肢基本动作3 .培养学生运用基本健美操动作的意识和能力，发展柔韧、力量素质技能类体能类课后复习第2课时1 .熟练掌握踏步、交叉步等基本步伐和上肢基本动作2 .进一步提升学生对踏步类和交叉步基本步伐和基本上肢动作的熟练程度3 .提升学生健美操低冲击步水平和对音乐节奏的感知，发展柔韧、力量素质技能类体能类课后复习第3课时1 .熟练掌握小跳类基本步伐，提升动作熟练度2 .进一步提升小跳类基本步伐与基本上肢动作的衔接3 .提升学生健美操高冲击步水平和音乐感知能力，发展柔韧、力量素质技能类体

13、能类课后复习第4课时1 .进一步提升踏步类基本动作的熟练性、规范性2 .熟练掌握踏步类动作组合3 .培养学生方位识别的能力，发展柔韧、力量素质技能类体能类课后复习第5课时1 .进一步提升小跳基本动作的熟练性、规范性2 .熟练掌握小跳动作组合3 .培养学生自信，自我表现力，发展柔韧、耐力素质技能类体能类课后复习第6课时1 .进一步提升踏步类、小跳组合动作的熟练程度，熟练掌握踏步类、小跳组合的技术动作2 .提高学生在完成组合串联动作的能力，并能实际应用3 .培养学生社会交往能力，发展柔韧、力量、耐力素质技能类体能类课后复习第7课时1.提升学生创编能力，巩固所学组合动作2 .发展学生对健美操的实际运

14、用能力与创编能力3 .通过互动，营造良好家庭氛围，发展柔韧、力量素质技能类体能类课后复习第8课时1 .提高学生欣赏健美操比赛和创编能力2 .通过健美操创编和练习，提升学生运动技能3 .培养学生欣赏美创造美的能力，发展柔韧、力量素质知识类体能类技能类课后复习四、单元作业设计思路（一）作业设计思维导图在作业设计理念的指导下，制定设计目标，在设计目标的指引下设置作业设计内容以及作业评价体系（见图1）。（二）作业设计理念基于王月芬的作业理论研究，结合体育新课标，围绕核心素养，构建高质量学校的作业体系，以校情、学情为基本，在整体规划整个学段学科单元的基础上，进行研制单元作业目标，结合双减教育背景下，培养

15、学生终身体育锻炼意识，激发学生学习积极性，预防近视等，本次作业设计理念有四：1.在“双减”背景下，以生为本，坚持健康第一，培养终身锻练意识以学生发展为本，促进学生身心健康发展，健美操运动与目前国内全民健身中流行的广场舞二者的基本步伐、基本手型具有较多相关性，若提前在中小学期间开展学习，了解对于音乐节奏、节拍的变化；掌握健美操运动中的基本步伐、基本手型及组合套路，对其终身健身意识的培养具有长远意义。另外健美操运动不受场地限制，在室内室外均可进行；并可与时俱进创新发展，将学生喜爱的、当下流行的音乐与之相结合，可以更好地激发其兴趣，促使其长期自主的参与此项运动中。2 .跨学科教学融合理论构建音乐方面：健美操运动在音乐的伴奏下进行，学生对音乐的节奏感知和掌握，引导学生沉浸于音乐情景下展开身体表达，通过欣赏音乐可以带来的身体愉悦感和轻松感。体育方面：通过参与健美操运动中，发展学生的力量、耐力、协调、柔韧等素质。美术方面：在学习和展示健美