寒假预习 | 七下道德与法治第一课《青春的邀约》.docx
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1、寒假预习I七下道德与法治第一课青春的邀约第一单元青春时光第一课青春的邀约1.i悄悄变化的我(一)悦纳生理变化1.青春期生理变化的主要表现身体外形的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟2 .青春期生理变化对我们的影响积极:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。消极:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3 .进入春春期,我们的身体发育有什么特点?受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高
2、。这些都是正常的生理现象。 4.如何正确对待青春期生理变化?我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。(二)直面矛盾心理 5.青春期矛盾心理的主要表现反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 6.如何正确对待(调节)青春期的矛盾心理?(正确处理青春期心理矛盾的方法有哪些?)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;通过求助他人,学习化解烦恼的方法;通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;学习自我调节,成为自己的“心理保健医生
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