3-做情绪的主人-----心理学说课稿.docx

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1、做心情的主子心理健康教化说课稿各位老师大家好！我今日说课的内容是做心情的主子，我将从教学分析、教学内容、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程、教学心得等六个方面进行说课。-教学分析1 心理课内容分析心情是由现实事物引起的，是人对现实事物的看法的体验。在分析中，我看到现代中学生时常面对学习与考试的压力，青春期的困惑，人际交往的苦恼，还有自我成长，人格培育过程中的障碍等。无论是挫折还是失败，这些问题总会不同程度的影响一个人的心情,影响学生的学习，严峻的还会阻碍健康人格的发展。可见，一个人心情的好坏对学习、生活、工作都具有强大的影响。因此，科学的心情情感教化就显得尤为重要。2 教学对象分析本节课

2、依据中学生的心理特点而设计。中学生的抽象思维实力不断增加，自我意识、独立意识也明显增加，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依靠又独立、既认同又批判的心理冲突之中。部分学生常常有遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常的表现。因此加强对学生的心理健康教化，让学生相识心情的本质，学会如何处理各种负面心情显得很有必要。二教学目标1 学问目标了解有关心情的学问，相识产生心情波动的缘由，认清心情波动带来的正负面影响。通过自我教化和老师的点拨，引导学生克服不良心情的影响，树立主动向上的良好心态。2 教化目标教会学生在了解自己的心情特点的同时学会承认并正视自己的心情和情感。3 实力目标相识各种心情对身

3、心健康的影响，并学会调整和限制自己的心情，做心情的主子。三教学重难点1重点：（1）正确相识心情（2）解除不良心情的方法2难点：结合自身心情体验，寻求适合自己的限制、调适心情的方法。四教法、学法分析本课设计的基本内容就是在教学过程中以多媒体为协助教学工具，利用学生的心理特点，激发学生的学习爱好，调动学生的主动性，强调师生互动。老师刚好引导，学生主动参加并主动主动探究，找到解决问题的方法，对所学的学问加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。详细方案有故事法、探讨法、嬉戏法。五教学过程设计1教学时间：1课时2课前打算（D学生打算：预习资料实践调查（2）老师打算：多媒体课件4 教学过程为了达到

4、教学目标，我设计详细的教学过程如下：（1）本课设计为五个板块，分别为：故事引入；嬉戏激趣，探究感悟;学问点；心情聊吧；锦囊妙计；老师总结。（2）过程故事引入（5分钟）为了引入主题，老师通过讲故事的形式来引导学生，向学生说明心情的阴情由我们自己确定，心态的好坏靠自己把握。【故事内容以贴近学生生活的为宜,让学生产生共鸣,从而达到吸引学生的目的】嬉戏激趣，探究感悟（5分钟）给学生词条：恐惊、高兴、苦痛、生气、眉飞色舞、没精打采、狂喜、厌恶等。学生每一个组选两名代表，每人表演一个词条，其他同学揣测表演的含义。【通过表演及自己的体验明白人的心情具有丰富多样的特点。老师引导学生通过嬉戏的体会心情的不同表现

5、形式】学问点（10分钟）通过说明心情的定义、讲解心情的分类，区分不良心情的理论学问，让学生初步对心情进行正确的相识，说明不是全部的消极心情都是不良心情，主动心情也有对人产生危害的时候，并举例说明。【学问点的讲授更有利于学生全面、客观的相识心情，从而使其产生限制心情的主观意愿】心情聊吧（10分钟）老师以闲聊的形式听学生的讲解并描述在以往生活中使自己心情不好的经验，并引导进一步学生分析，如当学生产生激怒的心情时，引导学生思索以下问题：1）为什么发怒2）发怒的后果3）如何限制自己激怒的心情。【这一环节的目的是通过上述阶段的学习，让学生学会在面对不良心情时，能找到解决问题的有效途径】锦囊妙计（5分钟）

6、为学生供应一些不良心情的自我调适法。比如转移留意力、做放松训练、换角度考虑问题等方法。【做心情的主子的关键是要学会自我调适,这一环节的重点是要引导学生学会在实际生活中运用这些方法，做好自我调适。】老师总结（5分钟）D结合教学目标和重点、难点，布置作业：思索了解自己的心情是否还有其他方法；心情与人的关系，以及对人的影响有哪些；我该怎样培育良好的心情。2）老师结束语：心情是人心理能量的调整器，它可以发动人的行为，确定人的行为方向，对人具有无法估量的感染力。我们要充分利用主动心情的正确作用。让我们都做自己心情的主子，让自己的心情恒久有个欢乐老家，让自己的心理世界更多地呈现出一片晴空。六教学心得本节课落实了重点、难点，也较好地完成了已定的教学目标。但在教学内容设计中，由于受课时限制，还留下一些缺憾。如我国自古就有“喜难过，怒伤肝,悲伤肺，思伤脾，恐伤肾”的说法，而在本节课的教学中，并没有讲清晰不良心情给学生心理健康和学习上带来了哪些危害，这样就可能会让学生不能深刻理解为什么要调适不良心情。各位评委，我的说课到此结束，不足之处还恳请各位专家评委指责指正，感谢！