2、职业生涯规划设计书模板.docx

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1、该课程为公共必修课，如发觉作业是抄袭的，该课程零分。请同学们在上交作业时将你的职业生涯规划设计书文档重命名为XX学院XX专业XXX,并将该句删除。职业生涯规划设计书J1.足现在胸怀主耒！性别：男诞生：1992年姓名：杜际增1月2日学校：兰州高校学院：资源环境学院班电话：5296201专业：地理科学基地手机：电子邮件:撰写时间：2010年2月19职业生涯规划设计书目录1 自我认知1.1 1360度评估1.2 橱窗分析法1.3 自我认知小结2 职业认知2.1 外部环境分析2.2 目标职业分析2.3 3SWOT分析2.4 职业认知小结3 职业生涯规划设计1. 1确定目标和路径3. 2制定行动支配4.

2、 3动态分析调整5. 4备选规划方案自我认知1、360度评估优点（每项不得少于50字）缺点（每项不得少于50字）自我评价我感觉自己有很强的责任心，对自己要求很严格，比较节俭，从不铺张奢侈。比较乐于关切自己的挚友和同学，对别人嘱托自己的事情都会尽力而为。我常常迟疑不决，常常自己拿不定办法。不太爱装扮自己，对穿着比较随意。自信念不是太强，在大场合下简洁惊慌。有时候显得比较小气，不够大方。家人评价很勤劳能干，也很节俭，从不乱花钱。很懂事，对父母很孝顺，很小的时候就帮着父母做家务，对弟弟妹妹也很关切，一有空就辅导他们功课。太逾遢，不喜爱装扮。不太会说话，常常在口头上得罪人。性子比较倔，认准的事情一点都

3、不能变通。学习不是很好。比较自负，不擅长接受他人看法。老师评价学习很仔细也很主动。比较喜爱思索问题，有许多很好很新的想法：动手实力也很强。从来不缺勤，作业完成的也比较仔细。组织实力也很强。比较喜爱钻牛角尖，对别人的想法不够重视。比较自负，不擅长听取大家对他的看法。学习不太留意方法，奢侈了许多时间，但学到的东西并不多。密切挚友评价很关切大家，总是能把大家的事当成自己的事情来仔细的处理。做事特别仔细，生活特别规律，学习特别刻苦。心地特别和善，特别乐于帮助别人。性子比较直，说话很简洁得罪人。做事不太懂得变通，而且很倔。不太爱装扮，成天衣冠不整。有时候很自负，对别人的看法听不进去。同学评价比较自强，什

4、么事情都喜爱自己完成。组织实力很强，常常组织些比较好的活动。头脑很敏捷，有许多很好的想法。擅长团结同学，对大家都比较关切。特别的自负，总喜爱把自己的想法强加给别人，而不在乎别人的感受。不喜爱听取别人的看法，总以为自己是对的。成天衣冠不整，不爱装扮。其他社会关系评价生活很有节奏，很规律。对事情很仔细负责，人特别好。独立自强，会做的事情许多，很会替别人着想。组织实力很强，擅长团比较自负，不擅长接受别人的看法，总认为自己的想法很正确。有时候比较爱炫耀，逞能。说话的时候很不留意，简洁得罪人。结大部分人。有时候很小气。2、橱窗分析法：橱窗1：“公开我”（不得少于100字）我比较外向，喜爱帮助别人。喜爱自

5、食其力，不喜爱麻烦别人。组织实力很强，擅长团结同学。头脑比较敏捷，有许多新颖的想法。生活特别规律，做事情之前都有很周密的支配和统筹。生活上很节俭，从不随意花钱。不太会说话，简洁得罪人。喜爱和别人攀比，总是很在乎外界对自己的看法。橱窗2：“隐藏我”（不得少于100字）有时候很自卑，对自己的实力很怀疑，所在大的场合比较简洁惊慌。比较多疑，总是有太多不必要的顾虑。有很明确的目标，并有信念能完成自己心中的伟业。对自己的长相比较在意，但对自己的穿着很随意。好胜心很强，总希望自己每一点都是最优秀的。不情愿和爱吹牛的人交往，对自己的评价过高。橱窗3：“潜在我”（不得少于100字）当自己面临的困难越大的时候，

6、自己反而更加有信念和活力，从不惧怕困难的问题。有时候自己越在意某件事，反而却做不好，越是用平常的心态去面对，反而更加得心应手。自控实力很强，在堕落的时候，自己会有很强的罪恶感。生物钟很好，所以生活很规律。做事情之前假如没有缜密的支配，自己会始终很没自信，所以做事前总是先支配好。橱窗4：“背脊我”（不得少于100字）为人比较自负，不擅长吸取教训和接受别人好的建议与想法，总认为自己是对的。生活比较节约，有时候就是小气。喜爱炫耀自己的特长。对大家都很热心，喜爱帮助别人。说话很干脆，很坦白，不擅长察言观色，不太顾及别人的感受。交际实力很强，和谁都能见面熟。3、自我认知小结：（不得少于150字）我做事比

7、较仔细，速度比较快，效率也比较高。有很强的责任感，擅长自我约束。做事情有支配，有条理，能够把事情做得井井有条。喜爱思索，逻辑性很强，能够很系统化,结构化的将自己的任务精彩的完成。为人比较外向，性格比较直爽，做事比较讲究原则。擅长团结同学，比较懂得关切他人。为人很勤俭节约，但有时候会显得特别小气。做事情常常迟疑不决，很简洁错过时机。总喜爱别人听从自己的支配，希望别人遵循自己的想法去做事。不爱装扮，穿着太随意了。二、职业认知1、外部环境分析 家庭环境分析（不得少于50字）我的家庭条件比较差，没有能够让自己创业的资金和必要的关系网。家里兄弟姐妹比较多，所以自己要尽快的参与工作。家中的收入不是很稳定，

8、所以平常要留意节俭，养成良好的习惯。将来弟弟妹妹上学须要许多钱，所以自己要赶快就业，一方面为家庭减轻负担，另一方面能培育自己的社会阅历。学校环境分析（不得少于50字）兰州高校的地理位置比较偏僻，处在一个农村地区。一方面为我们供应了一个特别好的学习环境，让我们能够安心的学习科学文化学问，为将来的工作打下坚实的基础；但另一方面就是这里与外界的沟通很难进行，信息显得很闭塞，与外界的沟通少了，大家社会方面的阅历就会比较少。社会环境分析（不得少于50字）现在的就业环境比较差，许多高校生都找不到合适的工作。社会的竞争压力特别大,比如说房价高居不下，以我们的工资水平唯恐一辈子都买不到房。当然现在国家的经济发

9、展比较稳定，速度也很快，信任就业状况会很快得到改善。而且经济危机已经接近尾声，现在世界各国都处于百废待兴的状态，所以我们对将来很有信念。 目标地域分析（不得少于50字）兰州地处西部，环境比较恶劣，经济发展状况也很糟糕。但是兰州的发展潜力比较大。兰州是国家特别重要的能源基地，是西气东输，西油东送的重要枢纽。而且兰州市是大西北的门户，是国家西部大开发战略的主导城市之一。2、目标职业分析目标职业名称高校老师 岗位说明（不得少于100字）老师是人类灵魂的工程师，担当着教学工作，将学问和技能传授给学生。高校老师更以其博学的学问、文静的做派受到各方人士的敬重和仰慕，并支撑着高校这一高等教化大厦的基石。高校

10、老师的工作自由、稳定，每年拥有寒暑假，还有额外的教课收入。 工作内容（不得少于100字）高校老师的职责有：对所教授的课程进行备课，打算教案，包括教学目标，课程体系、教学内容、教学方式方法等，并收集案例；依据学校的支配授课，答疑解惑，授课内容代表先进理念、富有指导意义；批改学生的作业、论文，指导学生的课外学习；对所从事的专业进行科学探讨，撰写科研论文。任职资格（不得少于100字）学问要求：高校老师应具有硕士以上学位，具备扎实的专业学问和深厚的理论功底。技能要求：具有严谨的治学看法，深谙各种教学方法和手段，优良的表达实力和剧烈的感染力，具有将学问融会贯穿、谆谆教导的技巧。阅历要求：有多年的高校任教

11、经验，具备丰富的教学阅历和较高的科研水平。工作条件（不得少于100字）工资水平不是很高,但比较稳定,助教的月收入约在1500-2000元之间;讲师在300（MOOo元之间；副教授约在5000-6000元间；教授月收入在8000-9000元，许多教授、探讨员年薪甚至可达几十万元。高校老师是一个越老越值钱的职业，随着专业领域探讨的逐步深化，阅历越来越丰富，因此授课内容会愈加精彩，受欢迎程度较高，获得的酬劳也随即提高。就业和发展前景（不得少于100字）高校老师的需求不断在增大：一是近年来一般高校扩招、民办高校扩建，使得高校老师需求增大。二是依据就业市场对人才的需求，许多高校每年都开拓出一些新专业，如

12、物流、房地产经济等，须要一批老师的加盟。三是许多文科类或理科类高校目标是向综合性高校迈进，加上高校内部师资结构调整，也须要不断汲取簇新血液。因此，近几年来高校始终对老师保持旺盛的需求。3、SWOT分析我的优势（Strength）及其运用（不得少于100字）责任心比较强，做事情讲究有始有终、踏实仔细。意志坚决，处理事情能够快刀斩乱麻,在劝服别人时特别具有劝服力。能擅长发觉不合逻辑，不具有可行性的事，能够直截了地指出事情的弊端，看待事情比较客观。有雄心壮志，魄力强，擅长影响他人，团结大众。敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险与挑战。我的弱势（WeakneSS）及其弥补（不得少于100字）喜爱把自己定

13、的标准强加给别人，对自己和他人的要求都很严格，有时表现得比较强势，让人难以接受。依据逻辑与客观的原则做事，较少考虑自己的行为或确定给他人带来的影响，不太留意或关注他人的心情或感受。不太简洁听取他人的看法，有时候显得夜郎自大，目空一切。弥补方法：要学会冷静的分析问题，学会虚心向别人请教，擅长接受别人看法中的合理成分。学会抑制自己独裁独断的性格，敬重他人的心情与感受。我的机会（OPPortUnity）及其利用（不得少于100字）现在国家的经济正在飞速发展，为我们创建了越来越好的就业环境和更多的就业岗位。而且地理学的应用越来越广泛，渐渐向当今的各行各业在渗透，地理学方面的人才变得越来越抢手。利用：仔

14、细学习科学文化学问，把自己的专业课学习好，为将来的就业打好基础。努力扩大自己的学问面，比如说学习英语，计算机以及驾车等，为自己将来的就业增加筹码。我面临的威逼（threat）及其解除（不得少于100字）现在的高校生严峻过剩，优势已经大不如前。所以就业虽然现在国家的发展形势特别迅猛，也特别乐观，但是就业压力照旧很大。现在的消费水平很高，比如住房等问题现在照旧特别严峻。国内地理学的发展与国外相比照旧很落后，在国际上的地位还不算很高。解除：努力提高自己的专业技能，从而提高自己的职场竞争力，尽量找一份自己喜爱并且收入相当可观的工作。仔细学习英语，尽量能够取得出国留学的机会。让自己的学问面与国际接轨。M

15、iniMaxSWOT分析（每项不少于50字）外部因素I_内部因素Q外部机遇：OPPOrtUnitieS01：高校老师的需求不断在增大：一是近年来-一般高校扩招、民办高校扩建,使得高校老师需求增大。二是依据就业市场对人才的需求，许多高校每年都开拓出一些新专业，如物流、房地产经济等，须要批老师的加盟。三是许多文科类或理科类高校目标是向综合性高校迈进,加上高校内部师资结构调整，也须要不断汲取簇新血液。因此，近几年来高校始终对老师保持旺盛的需求。外部挑战：ThreatST1：兰州高校的地理位置比较偏僻，处在一个农村地区。这里与外界的沟通很难进行，信息显得很闭塞，与外界的沟通少了，大家社会方面的阅历就会比较少。现在的就业环境比较差，许多高校生都找不到合适的工作。社会的竞争压力特别大，比如说房价高居不下，以我们的工资水平唯恐一辈子都买不到房。内部优势：StrengthSS1：责任心比较强,做事情讲究有始有终、踏实仔细。意志坚决,处理事情能够快刀斩乱麻,在劝服别人时特别具有劝服力。能擅长发觉不合逻辑,不具优势-机遇：SO1 .接着努力学习之际的专业学问，加强