大班第二学期体格锻炼计划.docx

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1、大班第二学期体格锻炼计划一、指导思想幼儿在5岁时,大脑重量约为成人的75%,到6岁时约为成人的90%,大脑结构已相当成熟。但兴奋过程仍强于抑制过程,尚未完全平衡。根据纲要精神,结合幼儿的生长发育规律和体育活动特点，以身体练习为基本手段,以锻炼幼儿身体、增强体质、促进身心全面健康发展为目的。二、体锻目标1 .提高动作灵活性,能熟练完成大肌肉运动,如单脚跳、多种玩球方式、玩绳等。2 .提高平衡能力,能攀爬、滑行。提高粗动作和细动作的协调性,能灵活控制手腕和手指。3 .能较熟练利用幼儿园各种运动器械锻炼身体,养成良好的整理习惯。4 .在运动中自觉遵守规则,积极参与合作,愿意与同伴合作游戏，具有合作、

2、公平竞争和创新精神。5 .进一步认识身体主要器官及其功能,具有保护身体器官的初步知识和能力。6 .了解一些常见疾病的预防知识,初步认识环境气候变化与健康的关系,增强自我保护意识和适应能力。三、具体措施1 .有计划地开展适合本班幼儿年龄特点的体育锻炼活动。2 .保证幼儿每天2小时的户外活动时间,在活动中启发幼儿学会简单的自我保护方法,并做好场地和器械的安全检查。3 .根据季节特点和幼儿身体发展状况,安排内容丰富多样的体育游戏。4 .开展室内外丰富多彩的体育游戏活动,训练幼儿动作协调性和反应敏捷性,逐步提高运动能力。5 .提供丰富的运动器械,指导幼儿进行基本动作练习,提高控制力。6 .根据幼儿兴趣

3、,选择并开展生动有趣、形式多样的体育游戏，吸引每位幼儿参与。四、每月工作重点7 月:1.适应新学期的学习生活,适应幼儿园一日生活作息。2做好广播操,动作准确,合拍。3月:1.练习跳长绳,初步掌握跳长绳的方法。2 .学会与同伴合作玩玩具,并能和睦相处。3 .学会自己整理体育用具,做到分类有序。4月:1.掌握单脚跳的方法,锻炼大腿肌肉。2 .巩固掌握基本队列练习,如螺旋走、三队并一队等,培养集体意识。3 .养成良好的个人卫生习惯,根据活动量和出汗情况进行休息、饮水、脱衣等。4 月:1.学会合作玩球,并能探索出不同的玩球方法。2.能自觉遵守一些公共规则,如游戏规则等。3、学习自我安全保护的知识，了解

4、一些自我保护和自救的方法。6月：1、在体育活动中，培养幼儿不怕困难，不怕日晒的情感。2、自觉遵守游戏规则，不与同伴争抢、公平竞争。大班第二学期体格锻炼计划篇2一、现状分析:通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱、贫血等幼儿加强锻炼，增强体质，我们会在活动方面多注意，降低活动密度，在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物；帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，我们将采

5、取增强运动量，加大运动密度，督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。二、教育目标：大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据纲要精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的、性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。三、具体内容:1.能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。2能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑步走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。3 .能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立510秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。4 .会听信号变速跑或改变方向跑，在2030米距离内快跑，在200/300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。大班第二学期体格锻炼计划全文内容当前网页未完全显示,剩余内容请访问下一页查看。