职业中等专业学校防溺水、防溜冰溺水工作方案及应急预案.docx
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1、XXXX职业中等专业学校防溺水、防溜冰溺水工作方案及应急预案为预防学生突发溺水事故,确保学校各项应急工作高效有序地进行,最大限度地减少人员伤亡和财产损失,稳定社会秩序和校园秩序,根据上级文件精神,结合本校工作实际,特制定本应急预案。一、防溺水安全教育领导组组长:XXX副组长:XXX成员:XXX二、预防方法、安全教育(一)游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法1.遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。2 .游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽
2、筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。3 .游泳遇到水草,应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上.一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。4 .游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。5 .游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。6 .在亲近溪流之前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便互相照顾。7 ,设有禁止游泳或水深危险等警告标语之水域处,千万不可下水戏水。8 ,切勿到不明地形的水库、河流、山塘等游泳、戏水,
3、以免发生危险。9 .身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜戏水。10 .如果看见有人溺水,要大声呼救。未熟练救生技术者,不要妄自赴救。(二)水中自救与救生一般在水中所发生之意外事件,通常由于两个原因:1.惊恐慌张:人于身历险境时,会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬,而致活动力降低。2.体力耗竭:不断之挣扎,将体力耗尽,减少生存之机会。自救方法:发生溺水事故时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物来自救求生。水中自救之基本原则为:保持体力,以在水中维持最长时间。为达此要求,必须缓和呼吸频率,放松肌肉,并减缓动作。水中求生之基本原则为:利用身上或身旁任何
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