心理健康教育培训总结(通用31篇).docx
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1、心理健康教育培训总结(通用31篇)心理健康教育培训总结(通用31篇)心理健康教育培训总结篇1能被推荐参加全国心理健康教育培训,我感到很高兴。在一个半月的繁忙的工作中,我抽出时间学习了必修的两门课程:教师心理问题的自己调适和教师职业倦怠的心理调适。远程教育要求十多分钟刷新一次,我也就聚精会神地在电脑前认真收看专家讲座的视频;通过发帖和回帖,认真地和同仁们交流学习上工作上的心得;在网上搜集相关的资料,强化学习,力求学有所获。通过学习我有了以下的认识:一、生活中要及时调整自己,保持良好的心态。在经济飞速发展的时代,在竞争日益激烈的今天,有一个良好的心态,显得至关重要,因为只有拥有一个健康的心态,则无
2、论你在春风得意之时,还是在艰难困苦之中,才能坦然面对。进而真正享受健康的人生。要有一个健康的心态,必须得有一种快乐的处世态度,要用乐观的心态经营人生。享受人生。要有一种追求名利,而又不仅仅为了名利,努力做事,但又不就想达到某种所目的境界。要以宽容。豁达。愉悦的心态去看待周围的一切。当发现自己的力量无法改变身边的某种局面时,要及时调整自己的心态来尽快适应那里的一切。而要达到这一点就要具备以下几点:一有宽广的胸怀:仁者爱人,只有博爱的人才会善待自己,善待他人。二要看到事情积极的一面:一样的事情具有不同心态的人看到的结果是不一样的。三要有一个健康的心态,必须还有一颗平和的心。“心静自然凉”如果人的心
3、态。心境能够坦然。恬静。积极健康。但是在物欲横流的今天做到这点实在不容易。我们在不懈追求名誉。地位。金钱等身外之物的同时,也积累了太多的烦恼。自卑。压力甚至是仇恨。所以要达到陶渊名的心态,就得对自己的心理进行一次洗涤,淡漠种种欲望,漠视种种诱惑,把自己融如大自然之中做到“荣辱不惊闲看庭前花开花落,去留无意漫观天外云卷云舒。二、要多种方式克服职业倦怠。其实所有的职业都会有职业倦怠,并不仅仅是教师这个职业。有些人把它只归结为待遇的低下和工作时间过长、责任重大是不妥当的,至少是不全面的。我觉得首先要学会关注工作中的兴奋点,培养自己的幸福感。就教师个体的生命而言,教育教学活动占据了核心部分,假如在教育
4、教学过程中寻找不到人生的幸福,那么他就找不到人生的幸福。做个幸福的教师,既是教育事业的必须,也是教师个体生命的必须。就应该让教育者和受教育者一起幸福起来。自己认同和幸福感同属于人的精神世界,无法外在强制,只能是内发的,只能起于自己认同,终达于内心幸福。我们要乐教乐育,与有朝气的学生在一起幸福快乐。其次要要善于奖励自己、肯定自己。保持乐观的工作态度,就是要学会称赞自己、奖励自己,要多关注自己成功的点点滴滴,哪怕是一丁点的成绩,也要积极地进行自己肯定。第三要努力塑造积极的自己。在工作中,应有意识地挑战自己,探索新的工作模式。如形成自己独特的风格、归纳出独到的工作方法、研究创造出独具个性的理论成果等
5、,努力成为岗位专家。这样,就会大大增强事业的成就感和魅力感。当职业成为一个人研究的对象时,那就会产生无穷的乐趣,其自己的价值感就会增强。最后也可以开展丰富多彩的文化生活。丰富多彩的文化生活可以极大地改善一个人的心态、调节一个人的情绪。可以投入到自己喜爱的运动中放松疲惫的身心,或者从事自己的业余爱好,充实的业余生活能够让人更加积极乐观,而把这种积极乐观的态度带入到工作中,工作效率也会得到提高。三、既要关心自己的心理健康,更要关心学生的心理健康。教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。用良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品
6、质对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用。认真学习心理健康辅导知识,为学生提供力所能及的帮助。当然也有许多的遗憾:自己出了几天差,把学习给耽误了一些,作业没有做起,等上交的时候已经过了时间,交不上去了。跟其他的同行交流的太少等等。但自己以后一定要继续学习,既为了工作,为了学生,更为了自己。在此要真诚感谢为我们提供学习机会的相关人士,谢谢您们对老师身心健康的关注!感谢教授和同仁们,让我的学习生活更充实,更完美!心理健康教育培训总结篇220xx年3月,我有幸参加了“国培计划”湖北省农村中小学教师远程培训心理健康教师培训。通过培训,让我对心理教育有了一定的了解,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工
7、作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了每位教师的讲座,还有课下教师之间的交流,让我受益匪浅,以下是我在这次培训活动中以及对于未来的一些所思所想。通过学习,我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者,不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响,在学生的心目中,教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式,都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风。因此,教师完善的心理素质,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修
8、养,提升自己的人格魅力。1、心理健康观念发生变化:通过心理健康教育培训,我们的观念发生了可喜的变化。特别是现在社会高速发展,由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因,学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得教师提高了认识,意识到掌握心理健康教育知识的重要性,意识到育人的重要性,意识到教师有健康的心理,对学生以及自身的重要性。当我们心理健康时,做事就能达到事半功倍的效果。在学校,师生心情舒畅,拥有健康的心理和健全的人格。2、心理健康知识得到丰富。通过近段时间的培训,我们了解了自身心理健康的现状及存在的原因,一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生,要达到教书育人的目的
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