老师关于当好自己健康的第一责任人国旗下讲话五篇.docx
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1、当好自己健康的第一责任人国旗下讲话想当年,38度6是谈恋爱的时候我俩最喜欢的一首曲子,但在今天这个特殊的时期,好像只要谈及“38度6,都会色变。我不惧“羊”,即使会出现像传说中如刀割的“宝娟嗓”、高烧不止、浑身酸痛等症状,也没感觉对新冠病毒有多么的恐惧。古语说得好“大疫不过三”,已经三年了,演变到今天,它对人类的危害性已经大大的减弱。已经几乎很少听到从媒体报道的消息,抑或我们身边的“阳”人,因为新冠而丧失生命,或是留下很严重的后遗症,到目前为止,除了传染性比较强之外,他现在对我们来说就像患了一场重感冒而已。同事“羊”了,一个要好的朋友也“羊”了,身边这两个“羊”人,在“羊”之前,都跟我有过非常
2、亲密的接触,和近距离的交流,自己也奇怪,这样孱弱的身躯,到今天竟然还在坚挺着。很多没“羊”的朋友,会反复量体温,怀疑嗓子不舒服,纠结自己“羊不羊”,精神遭受的折磨远远大于“羊”人身体病痛的折磨。其实,大可不必如此,“羊”了不可怕,可怕的是心态,不能有“一阳了之”的躺平思想,越到关键时刻,越要放平心态,冷静对待,没必要陷在自己“羊不羊”的焦虑中,戴好口罩,穿暖、吃好,我们还过正常的日子,做好自己和家人的健康守护者、管理者。自古以来,我们的国家和民族历经多少次瘟疫,哪一次不是化险为夷,重获新生?回想历史,我们的国家和民族遭受了多少磨难,饱受了几多风霜,每一次危机关头,我们都能重建新的“长城”,高高
3、扬起旗帜。谁能想到,一艘小小的红船,从上海石库门到嘉兴南湖,承载着人民的重托、民族的希望,越过急流险滩,穿过惊涛骇浪,最后竟成为领航中国行稳致远的巍巍巨轮?一个国家和民族真正的伟大之处,不在于铁骑所到之处有多远,不在于有多么强大的军事力量,而是面对挫折和困难时的态度。天破之时,炼石来补;洪水来了,挖渠疏浚;十日暴晒,直接射下九日。勇敢面对,永不屈服的坚毅品质,正是我们这个民族最伟大的灵魂所在。我们都是有民族灵魂的人,所以“羊”来了,我们就要变成狼,同舟共济,迎接最严竣的考验。其实,每个惧怕成为“羊人”的背后,并不是多么惧怕感染新冠后身体遭受的折磨,而是肩负使命,步履向前的人,对家庭、工作、社会
4、的责任感和担当,保护好自己,就是保护好老人和孩子。我们都有自己的阵地需要坚守,步履所至,皆是使命担当。愿天下无疫,希望再次相见的那一天,你无恙,我安康。今天我们云端击掌约定,约定那一天,我们相聚在天安门广场,携手同看庄严威武的升旗仪式,看国旗在夕阳的朝辉中,冉冉升起当好自己健康的第一责任人国旗下讲话尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是做好自己健康安全第一责任人。时间过得真快,转眼间我们已经居家学习三周了,在大家的共同努力下,我们由线下学习平稳切换到了线上学习。此时我最想感谢的是我们的老师和家长对我们无私的陪伴、付出与指导,感谢学校对我们的关爱和引领。目前同学们在适
5、应中对疫情的心理紧张也逐渐散去,随着防疫政策的不断优化,各种场所的管控不断精准,大家普遍认为疫情症状逐渐减轻,因而出现了懈怠的心理,但目前从我们周围社会面病例不断出现的情况来看,当前疫情防控形势仍然严峻复杂,隐匿传播风险仍然很大,因此面对未来社会面人们活动不断加大,也有的同学感到担忧、惧怕,担心被传染而无所适从。所以我今天与大家探讨的话题就是加强自律,做好自己健康安全第一责任人。首先,我们要做好居家心理调节,做好大环境下应对疫情的心理准备。很多同学没有风险管理的概念,只有“绝对安全”的要求,只能是执行更严格的防控措施,才能让他们安心。防疫政策的不断优化,复工复产逐渐推进,同学们甚至不敢出门,谈
6、病毒色变,其实大可不必。关于病毒传播中和阳性人员同一空间感染几率有多大?有这样一组科学数据:1.都不戴口罩,可能性90%;2.就你带口罩,可能性30%;3.只有阳性戴口罩,可能性10%;4,都戴口罩,可能性1.5%;5.都戴口罩,且距离1.8米以上可能性为Oo这些数据说明我们在病毒高传播特性的前提下,也能找到把感染风险降到零的方法,那就是严格自律,做好疫情防控。因此从心理上我们不但可以接受病毒的存在,同时也不放松警惕性,面对未来的相对优化的大环境,不担忧、不惧怕,积极应对,才是我们该有的心理准备。其次,严格自律,做好各项防控措施,是我们维护健康、战胜疫情的法宝。如何做好大环境下的疫情防控呢?为
7、此,我查阅了大量资料,给大家提出以下几点建议。1.遵守居住地疫情防控规定,做到居家不出社区,不聚餐、不聚会、不到人员聚集场所。提醒家庭共居人,两点一线,简单生活;减少与通勤、进返京的共居人接触,最大限度减少感染风险。2 .参加社会面核酸检测时,应佩戴N95口罩,保持两米距离有序排队,待采样员完成手消,棉棒接近时再摘下口罩,屏住呼吸,采样结束立即佩戴好口罩离开,进入家门后进行手消毒。3 .疫情期间尽量不乘坐公共交通工具,必须乘坐的要全程佩戴好口罩,减少与他人交流。外出回家后清洁手部,更换衣物并单独存放。4 .做好个人卫生和环境卫生,与家人共同坚持戴口罩、勤洗手、常通风。坚持分餐制,用公筷。注意个
8、人卫生保持室内卫生清洁,定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。5 .保持安全社交距离,进入商场、超市、理发店等公共场所时,佩戴好口罩,与他人保持2米距离,尽量避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。6 .所在社区进入疫情防控应急状态应严格遵守当地封控、管控或防范管理的各项规定。在规定范围内活动,减少收发快递,接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。7 ,坚持科学锻炼,保证充足睡眠,保持规律作息、均衡营养、增强机体免疫力。8 .线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,注意坐姿和视屏距离,严控视频时间,科学用眼,合理上网,不沉迷网络。9 .加强健康理念、知识和技能学习,遵纪守法,崇尚科学,通过官方渠道了
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