6月6日爱眼日主题作文400字.docx

《6月6日爱眼日主题作文400字.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《6月6日爱眼日主题作文400字.docx（7页珍藏版）》请在优知文库上搜索。

1、6月6日爱眼日主题作文400字近视眼形成缘由有两种：一是先天，二是后天。先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。下面是为大家整理的关于全国爱眼日作文，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!爱眼口作文16月6日，是爱眼日，号召我们一起爱护眼睛，让没有戴上眼镜人远离眼镜，让已经配戴上眼镜的度数不再疯涨。从小，妈妈就会不断提示我写字时头抬高，拿笔姿态要正确，不要让眼睛每天都受着劳累的感觉，要多多远眺，更不要侧卧或仰卧看书。当时的我，一点儿也不把“爱护眼睛这个观念放在心上，造成了我的左眼远视，在幼儿园时就戴上了眼镜。后来，我最终知道了眼镜对我生活中带来得不便，我就起先坚持戴眼镜每天

2、抽出时间缓触解疲惫的眼睛，过了一段时间后，我的远视眼睛矫正到了0.8,从今，我摘下了眼镜。到了初中，老师要求我们每天做眼保健操，保证每天的眼睛不要受过多的劳累作文。乂由于疫情的缘由，在家上网课，每天都有六个小时的网课时间，接触电子产品的眼睛视力下降，宜到疫情好转后，去眼科医院查视力，才发觉近视了，左眼0.3,右眼0.6,医生建议我配戴眼镜，经过连续好几次眼睛复查后，最终把眼镜订购下来。我最终真正意识到眼睛的保健多么的重要。每天做眼保健操、远眺远方，远离电子产品等留意事项，也须要牢记在心，再包括戴上了眼镜后不管是运动还是做别的事都会带来许多不便利，比如跑步时眼镜可能会掉，游泳时摘眼镜在水下有可能

3、看不清等。所以，我们要疼惜自己的眼睛。我希望在爱眼口中也号召大家一起来爱护眼睛，不让它受到过多的疲惫，爱眼口作文2眼睛是身体上最须要的器官，假如没有了眼睛，画图的时候，只会画出一堆不三不四的图画而已;过马路的时候，因为看不到红绿灯,所以特别简单发生意外的车祸;假如没有了眼睛，看书的时候，根本不知道书里的内容是什么。造成近视的缘由有许多，其中最恐怖的就是看电视和玩电脑，因为常常看电视的时候，就不由自主的看到两、三个小时以上，而且玩电脑的时候,也只有手在动，眼睛是看着那些始终见动的画面上而已,另外其它造成近视的缘由还有躺着看书或趴着看书，这些都只会让眼睛过度的疲惫而已。当一个人趴着看书时，看书的聚

4、焦太近，眼睛要I腿者才看得比较清晰;还有躺着看电视，因为躺着看电视的姿态不对，长期这样会造成有椎侧弯，眼睛也会因此变成斜视。这些缘由都是造成眼睛近视的致命武器，所以要特别的当心。要如何爱护眼睛呢?首先，少看电视，要看电视的时候，每看三特别钟肯定要休息特别钟丁而且距离要保持在三米以上，才不会造成近视。其次，少玩电脑，也是每三特别钟肯定要休息特别钟，不行以趴着玩电脑，这样眼睛往上看太久会过度疲惫。再来，看书的时候,姿态要正确，眼睛与书本的距离保持三十公分，且灯光要足够。最终，多看远处，还要多看绿色的植物，这样可以让眼睛休息，不会过度的疲惫。眼睛像我们灵魂的窗户一样，假如眼睛失明白，就似乎灵魂的窗户

5、上贴了一张黑色的纸，撕也撕不下来，那这一辈子也会是一个黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的疼惜它，才不会让之前的光彩，全部都消逝在这些黑喑的时间里了。爱眼日作文3眼睛”是心我的窗户。爱护眼睛要从小做起。我们眼睛还特别娇嫩，未发育完善，只要稍不留意，就简单生病。那怎样才能爱护好自己的眼睛呢?我想提示同学们做到以下几点：首先要正确运用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能用起眼暗疲惫，导致近视。如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处远眺片刻。不要在光线

6、不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床1.或在走路、乘车时看书。其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参与体育熬炼，如打乒乓球，可以调整眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。最终，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具耍和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要刚好治疗同学们，为了让你的眼睛更加健康、光明!希望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧！爱眼口作文4一双眼睛，心与心沟通的窗口，通过它可以看到许多奇妙。世界多么缤纷，光

7、环多么刺眼，笑容多么甜蜜这一切我们都要通过眼睛的感受才能看到。所以，让我们疼惜我们的眼睛吧！这几年，青少年近视加剧。每天学习用眼，不是挑灯夜战，就是抓紧一切时间走路学习等，再者，就是因为当今的科技太发达了，同学们太酷爱上网了，成为真正的网民了。其实，我就是其中的受害者。“呀，我家有电脑了!我肯定要大快朵颐的玩一场。”记得，这是我家刚有电脑的时候，我别提多激烈了。每天，只要一写完作业，就起先上网，打打嬉戏，看看歌词，阅读网页.真是愉快极了。口复一口，时间久了，我的视线慢慢模糊了，这可不是像电视剧上演的那样，感动的哭了，我是看不清东西了!不过，我也不像广告上说的，得白内障了，挚友们放心吧，没那么严

8、峻。呵呵，我混上了眼镜，成为同学眼中的四眼妹了，以前是我常常讪笑别人，现在换成别人讪笑我了，哎，老天真是公允啊。我真是懊恼死了，为什么当时不听家人的劝说呢?哎，我乂能怪得上谁呢?照照镜子，细致瞧瞧，真是难看死了。妈妈看到我的表情，有意说：“呀，这是谁呀，这么美丽，早知如此，何必当时呢。“老妈，你就不要损我了嘛，我已经知道错了，你以为我现在心里兴奋啊?!”我马上反对妈妈。现在，我看到电脑，就气的这跺脚，真是害死人不偿命啊!虽然说得有点过了，但也解不了我的心头之恨呀。有时，老师布置的作业不得不用上电脑，我才勉为其难的轻视的扫描它几眼，心里头暗下决心，绝不多看!假如工作量”大的话，我看半个小时就会冲

9、可爱的小草微笑一下，愣上一愣。嘻嘻现在我可疼惜我的眼睛了，它可是我的心灵小窗口哦I同学们，下课要按时做眼保健操，多看看绿色的东西，像树啊、草啊有利于我们眼的放松，多远眺远处也可以缓解眼疲惫。我们正处于生长发育的阶段，除了多吃一些蛋白质、脂肪多的食物之外，还要多吃含维生素多的食物，特殊是维生素C,多吃蔬菜是一个很好的选择哦!当然，还有许多许多预防方法，我在此说上一说，只是想提示一下广阔挚友们。光明的眼睛，闪亮闪亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的;美丽的眼睛，七彩缤纷，像天涯的彩虹，静观生活的酸甜苦辣;温顺的眼睛，暖人心房，像春天的细雨，涧物无声;有一双眼睛，是生命赐予你的礼物，像挥着翅膀的天使，向将

10、来致敬，向将来招手!拥有一双好眼睛，是你人生最大的财宝，珍惜吧！爱眼口作文5占人云：眼睛假如还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身假如不美也就看不见美。可现在，有好多同学都不留意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺上身”了让我来告知你们近视眼的坏处吧!近视眼会导致：视力低下，眼睛常常干涩和疲惫，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必需配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特殊是高度近视简单引发

11、玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障,青光眼而居第三位。那么近视是怎样产生的呢?我想以下几点逃不了责任：一、小学生写字时，不留意姿态，没有做到书离他尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准。二、看书姿态不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒适，不管对眼睛有没有坏处了。三、看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲惫，辐射太大伤身体。四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然便利了，但大部分人是用来上网闲聊，玩嬉戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的你看，近视是多么苦痛。电脑玩不了、电视看不了，因此对

12、的同学们，提出五要，五不要：五要1、写作业时姿态要正确，养成写作业时.“一尺一寸一拳”的习惯。2、要细致做好眼保健操3、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜4、写完作业或看完书后，眼睛觉得疲惫，肯定要让眼睛适当休息。5、运用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在运用时应多挤眼，保持眼睛的潮湿，最长不能运用一小时，其间要休息K）分钟。6、多做户外运动：常常远眺远外放松眼肌，防止近视，向大Fl然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。五不要1、不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，远眺远处或看绿色植物。2、不要躺着或趴着看书。3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。4、不要用手擦眼睛。5、在写作业、看书时,不要在光线比较喑的地方书写、看书6、睡眠不行太少，作息有规律：睡眠不足身体简单疲惫，易造成假性近视。大家可要爱护好视力哦。或许在生活中，你会看到形形色色的眼睛，不管是和善还邪恶,是纯净还是混沌，但请你珍惜它，因为它们是我们生活中不行缺少的一份子，是生活中一道不行缺少的风景线，人们所须要的一份色调,疼惜每个人的眼睛吧!让光明的眼睛使你每一天不寻常。