老年保健知识：老年保健知识.docx

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1、老年保健知识：老年保健知识1、单选关于生活质量的描述错误的是OA.生活质量是一种健康测量技术B.生活质量具有文化依赖性C.生活质量注重个体生活的客观状态及其主观感受D.生活质量主要测量个体或群体的（江南博哥）健康不良程度E.老年人生活质量测量-江南博哥认的是躯体健康、心理健康、社会功能、综合评价四个维度正确答案：D2、单选王大爷，72岁，患骨性关节炎5年，现下肢出现间歇性跛行，且大小便失禁。X线示腰椎管狭窄，断关节间隙狭窄，软骨下骨质硬化。哪项不属于此病发生的易感因素（）A.遗传因素B.生理性老化C.长期不良姿势导致的关节形态异常D.肥胖E.性激素正确答案：C3、单选膳食纤维主要生理功能有：（

2、）A、调节胃肠功能B、降血脂作用、控制肥胖C、降血糖作用D、以上全是正确答案：D4、填空题中医认为决定人体从生长、壮盛、繁育后代、直到衰老的根本物质称为（）。正确答案：天癸5、单选、李老太太今年72岁，往日精神头儿还不错的她近半年变得不爱运动，动作缓慢僵硬，很少的家务劳动需很长时间才能完成，亦不爱主动讲话，每次都以简短低弱的言语答复家人。面部表情变化少，有时双眼凝视，对外界动向常常无动于衷，只有在提及她故去的老伴时，她才眼含泪花，讲起许多事情自己都做不了，想不起怎么做，头脑一片空白。请问该老人最可能的诊断是（）A.老年性痴呆B.精神分裂症C.迟滞性老年抑郁症D.激越性老年抑郁症E.神经症患者正

3、确答案：C6、填空题引起支气管炎的原因有（）、（）、OO正确答案：吸烟；感冒；大气污染7、名词解释老年人受虐正确答案：是指老年人受到家属或其他人精神或肉体上的摧残折磨，身心健康明显受损的现象。8、单选采受医疗体育对O有良好效果。A、冠心病、高血压B、心脏病、气管炎C、尿毒症、肩周炎D、颈椎病、心脏病正确答案：A9、单选造成血管性痴呆的常见原因是OA.颅内硬化动脉的血栓形成B.颅内动脉破裂出血C.颅外动脉的栓子D.颅外肿瘤转移的栓子E.颅内肿瘤所致正确答案：C10、单选老年人运动要遵循的原则是：OA.要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等B.要循序渐进，有目的、有计划、有步骤地进行C.运动要持之以恒

4、要学会自我监控D.以上都是正确答案：DIK多选关于老年人皮肤的一般护理，以下正确的是（）A.沐浴时避免使用碱性肥皂B.沐浴时的室温调节在2426C为宜C.选择药效化妆品时，应以治疗效果为前提D.要注意保持皮肤卫生，特别是皱褶部位如腋下、肛门、外阴等E.保持皮肤酸碱度（PH值）在6.5左右较为适合正确答案：A,B,D12、多选晚期癌症临终老人在生命的最后几天，控制疼痛应注意（）A.及时、有效，正确使用“三阶梯法”B.止痛药应用应规律、足量，C.必要时才用止痛药D.对无法口服止痛药者，可使用皮肤贴片、注射等止痛E.如果疼痛难以控制，没有食欲，不要勉强病人进食。正确答案：A,B,D,E13、单选指出

5、下面错误的说法：OA.饮水应少量多次，主动B.在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL（约6杯），在高温或强体力劳动的条件下，应适量增加。C.感到口渴时再喝水D.在早晨、睡眠前、午休后都养成习惯喝一杯水正确答案：C14、多选癌症危险信号有：（）A.体表或表浅可触及的肿块逐渐增大；持续性消化异常，或食后上腹部饱胀感B.吞咽食物时胸骨不适感乃至梗噎感；持续性咳嗽，痰中带血C.耳鸣、听力减退、鼻电、鼻咽分泌物带血；月经期外或绝经期后的不规则阴道出血，特别是接触性出血D.大便潜血、便血、血尿；久治不愈的溃疡E.黑痣、疣短期内增大、色泽加深、脱毛、痒、破溃等观象；原因不明的体重减

6、轻正确答案：A,B,C,D,E15、单选下列关于老年人退行性骨关节病的说法，哪项是错误的（）A.好发于酸、膝、脊椎等负重关节B.高龄女性酸关节受累多于男性C.绝大部分为原发性D.表现为关节疼痛、僵硬、肿胀、畸形E.可出现各种功能受限正确答案：B16、多选老年人头发护理，陈述正确的是：（）A.梳头时尽量使用尖短齿的梳子B.避免过度牵拉头发C.发辫不可扎的太紧D.梳头时尽量使用圆钝齿的梳子E.梳头时可用指腹按摩头发正确答案：B,C,D,E17、名词解释体育旅游正确答案：老年人在自身身体情况允许的情况下，通过自己亲力亲为外出游玩，并在旅游中得到身体锻炼的一种方式。18、多选自我保健的具体措施包括（）

7、A.自我观察B.自我诊断C.自我治疗D.自我预防E.自我护理正确答案：A,C,D,E19、填空题老年人丧偶后在1-2年内相继去世的概率是未丧偶的O倍。正确答案：7201多选引起老年人脑梗死危险性增加的疾病有（）A.IWJ血压B.糖尿病C.短暂性脑缺血发作D.无瓣膜病变的房颤E.冠心病正确答案：C,D21、单选老年人适宜的居室温度应为（）A. 18-20oCB. 2022C. 2224D. 2426E. 2628正确答案：C22、单选中国药典规定老年人用药量为成人量的OA. 3/4B. 1/4C. 2/4D. 1/3E. 2/3正确答案：A23、单选经常参加体育运动锻炼能OA、不促进游离脂肪酸的

8、氧化B、不增强脂蛋白酶的活性C、减慢三酰甘油的如花和极低密度脂蛋白的分解D、有效地防治高血压、动脉粥样硬化和冠心病正确答案：D24、单选经急诊简单处理后收入病房，经治医师采取以下的处理措施中，哪一项对肺通气功能有效（）A.有效抗生素；B.氨茶碱；C.镇静剂；D.持续低流量吸氧；E.小剂量利尿剂；正确答案：C25、多选老年人为什么不宜常吃炸油条O?A.老年人牙不好B.油条中含有明矶，长期食用会增加体内铝的积累，容易导致老年痴呆症的发生C.高温油可产生致癌物质。D.老年人消化力弱E.油条中含有盐正确答案：B,C,D26、单选李先生，67岁，退休前为建筑工人，以膝关节疼痛、僵硬3年，加重1天而就诊。

9、查体膝关节肿胀、畸形、局部皮肤发红，浮旗试验阳性。X线检查膝关节间隙狭窄，软骨下骨质硬化，散股关节面退变。此病人的护理措施下列哪项是错误的()A.限制关节的活动B.可作不负重的活动C.卧床休息以缓解疼痛D.可作局部理疗和按摩E.可加用药物治疗正确答案：B27、问9题老年人早晨运动锻炼为什么最好喝一杯盐水、凉开水或蜜水？正确答案：人经过一夜的睡眠，已从皮肤和呼吸器官散发了一部分的水分，加之尿液的排泄，使及机体相对缺水。体育锻炼使呼吸节奏加快，皮肤毛孔扩张，汗腺分泌增强，引起显性或不显性出汗，可加重人体的缺水程度。因此运动前应先饮一杯盐水、凉开水或蜜水。28、多选对于定型包装的食品和食品添加剂，必

10、须在包装标识或产品说明书上标出的是：()A.保质日期B.食用或者使用方法C.品名、地名、厂名、生产日期D.生产单位负责人E.批号或者代号正确答案：A,B,C,E29、多选关于老年人的智力，下列描述正确的是OA.包括晶体智力和液体智力B.晶体智力与个体的生理结构和功能有关C.液体智力与后天的知识、文化和经验有关D.对词汇、常识的理解能力随增龄可有提高E.对事物整合能力可随增龄提高正确答案：A,D,E30、单选联合国提出，将O作为全球解决老龄问题的奋斗目标A.经济发展B.社会福利C.小康社会D.健康老龄化E.扶助老人正确答案：D31、单选2006年我国城市居民前三位死因为：OA.恶性肿瘤、脑血管病

11、、心脏病B.脑血管病、心脏病、呼吸系病C.心脏病、呼吸系病、消化系病D.脑血管病、呼吸系病、消化系病正确答案：A32、单选目前各国都使用体重指数（BMl）来衡量一个人胖或不胖，计算的方法是：O（公斤）除以身高 （公斤）除以身高 （公斤）乘以身高 （公斤）乘以身高（米）平方。（米）。（米）平方。（米）。A.体重指数BMI二体重B.体重指数BMI=体重C.体重指数BMl二体重D.体重指数BMI二体重正确答案：A33、多选预防高血压的健康行为有哪些O?A.少盐，日摄入量在6克以下B.少运动，多喝饮料C.合理膳食，低热量，低脂肪，适当运动，保持健康体重D.不饮酒或适量饮低度酒E.注意有劳有逸，提高应付

12、紧张压力的能力。正确答案：A,C,D,E34、多选老年自我保健要点有哪些O?A.每年进行体格检查，或重点疾病检查，早期发现疾病危害，进行合理治疗减少并发症；B.坚持自我保健事项，注意饮食营养，保证蛋白质、钙和微量元素的饮食摄取；C.坚持适宜自身的运动锻炼，退休以后仍应从事力所能及的公益活动和家务劳动，有利于保持肌肉张力和关节灵活；D.心绪平和，避免大喜大悲适应环境变化，宽容多于计较，开朗多于孤寂；E.坚持良好的文化娱乐活动，比如读书、写作、绘画、制作、对弈、养鱼、种花、种菜，以及音乐、戏剧等活动益身心；不要长时间看电视、迷恋麻将桌伤身心。正确答案：A,B,C,D,E35、多选有关免疫理论的描述

13、，正确的是OA.老化现象是由于大脑和内分泌腺体的改变所致B.老化与免疫功能减退有关C.自身免疫在老化过程中起到重要作用D.脑萎缩的发生率也随着年龄的增长而增高E.随着年龄的增长，下丘脑发生明显的老年性改变正确答案：B,C36、单选下面哪种方法为“开肺门”（）A、双手拇指按在肺门处按压约1分钟B、双掌置于膻中穴处横向胸口处推搽约20次C、双手拇指置于中府穴向肺门方向推柔10次D、以手指在天突穴处向下勾点正确答案：A37、名词解释温热说正确答案：这种学说认为生命活动靠的是“温”和“热”在体内的流动，当“温”、“热”减少时，生命也就衰老了。还有人认为，当机体的“温”“热”逐渐减少时，体内

14、的“湿”也随之逐渐减少。相反，“冷”和“干”则逐渐增加，从而引起衰老和死亡。38、单选下列哪些运动属于高能量运动（）A、下田插秧B、提笼遛鸟C、跳交谊舞D、打太极拳正确答案：A39、名词解释老年性耳聋正确答案：听觉系统衰老而引起的听觉功能障碍。40、问答题组织老年人体育比赛的意义。正确答案：1）老年人参加体育比赛是有益身心的一种社会活动。2）老年人参加体育比赛不仅锻炼了身体、陶冶了性情，而且当他们通过与队友团结协作、顽强拼搏，取得比赛胜利的时候更能满足其存在感，提高其自信心，从而延缓身体和心理上的衰老。3）能增长其锻炼身体的热情。4）有益于老年人体育项目的普及与推广。5）有利于全社会的精神文明建设。6）丰富了老年人的精神文化生活，满足了老年人日益增长的对体育文化的追求。41、单选大便失禁老年病人的护理措施中不正确的是OA.注意休息B.观察脱水、电解质情况C.保持被单整洁，及时更换。D.严重者，补充水分，给予软食E.保持皮肤的清洁干燥正确答案：D42、填空题适合老年人的运动有（）、（）、（）、（）、Oo正确答案：散步、游泳、慢跑、跳舞、太极拳、气功43、单选马先生，65岁，原发性高血压5年，肾功能不全1年，现血压为170/HOmmHg,关于此病人的用药，下列那项是错误的OA.应迅速将血压降至140/90mmIg以下B.避免使用可引发直立性低血压、对心肌有抑制作用的药物C