文山师生家长必读！防欺凌指导手册来了.docx

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1、文山师生家长必读！防欺凌指导手册来了学会与人交往是人生中的重要课程，青少年处于成长的关键阶段，保护“少年的你”，这些我们都要了解！哪些行为属于校园欺凌学生之间，在年龄、身体或者人数上占优势的一方蓄意或者恶意对另一方实施下述行为，或者以其他方式欺压、侮辱另一方，造成人身伤害、财产损害或者精神损失的，可以认定为构成欺凌。A殴打、脚踢、掌掴、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身体或者恐吓威胁的行为。A以辱骂、讥讽、嘲弄、挖苦、起侮辱性绰号等方式侵犯人格尊严的行为。A抢夺、强拿硬要或者故意毁坏他人财物。A恶意排斥、恐吓、威胁、逼迫、孤立他人，影响他人参加学校活动或者社会交往。A通过网络或者其他信息传播方式捏造事实

2、诽谤他人、散布谣言或者错误信息诋毁他人、恶意传播他人隐私。哪些情况会表明孩子可能正遭受欺凌一是突然不愿上学。原本并不排斥学校的孩子突然表现出不愿上学的倾向，可能是学校里出现了一些令孩子烦恼，不愿面对和处理的事情。二是无端情绪变化。孩子放学回家闷闷不乐，有厌学的念头，原本活泼开朗的孩子突然变得阴晴不定，可能是学校有什么事情影响着他。三是抱怨有同学针对他。这是孩子寻求帮助的信号。家长可提供一些可行的方法教孩子试着缓解这种情况，并在一定时间内加以询问，或者把同学请到家里来玩，不经意地聊聊天。四是身上出现伤痕。孩子放学回家全身脏兮兮，身上还有伤痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心伤到的，

3、千万不能忽视。五是行为异常。如果孩子情绪特别不稳定，一点小事就能引起很激烈的反应，如特别粘人、拒绝去学校、非常胆小怕人甚至有自我伤害倾向等，建议家长去学校了解情况。六是睡眠出现问题。失眠、噩梦、尿床等问题也是孩子遭受校园欺凌的表现之一。孩子遭遇校园欺凌应该怎么办：当遭遇欺凌，孩子该怎么做？一是保持镇定。向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。二是人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境，但是不要去激怒对方。三是学会寻求帮助。在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。四是一定要告诉家长。不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，

4、不要自己承受身体和心理上的创伤。当孩子遭遇欺凌，家长该怎么做？一是教会孩子自尊自爰和自我保护。有些家长平时要求孩子一味顺从，打压孩子的自尊，这样容易导致孩子在学校成为被欺负的对象，如果事态超出孩子的应对能力，家长应采取行动，与学校和老师进行沟通。二是鼓励孩子建立有益的人际关系。孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。三是冷静，最重要的是孩子。当孩子讲述欺凌发生的情形时，请保持冷静，很好地倾听并作出回应，让孩子知道这个情况是完全可以控制的。无论发生什么样的事情，父母都会站在他这一边，支持他。四

5、是共情，先别追问过多细节。不要一味安慰孩子不要和同学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题，让他陷入更深的痛苦与自责。对孩子表达共情，向孩子传递这样的信号：他所描述的事情并不是成长过程中的“常态”，你对于他所遭受的对待非常痛心。五是接纳，父母绝不抛弃你。孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪，如对于人际关系异常抗拒，不愿意上学等，这个时候家长要宽容对待，因为孩子可能处于应激状态，不要对他产生二度伤害。六是安抚，先平复孩子的情绪。孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更重要。七是感谢，你肯将事情讲出来，很勇敢。告诉孩子很感

6、谢他有勇气告诉你这件事，同时向他说明，只有他愿意谈到这个事情，爸妈才有机会可以帮助他。比较有效的一种表达方式是：我知道你需要很大勇气告诉我这些，尽管这么艰难，你却依然愿意告诉我，谢谢你的信任。八是注意孩子的行为和心理。如果孩子在心理上出现害怕上学、害怕出门、交友焦虑等情况，联系专业人士给予疏导帮助。九是亲自接送孩子。如果欺凌和暴力发生上学放学路上，应亲自接送孩子直到问题解决。也可安排较年长的学生陪同上下学。欺凌者发现无机可乘，时间长了，会打消实施欺凌的念头或转移欺凌目标。发生校园欺凌，老师该怎么做？一是先表态度，再立规矩。对于班级的欺凌行为，坚决做到绝对零容忍！并制定反欺凌班级制度，严厉打击欺

7、凌行为，保护弱势孩子。一旦感觉自己受到恶意威胁，请立即向老师汇报；课间、放学期间，不要在厕所、楼梯口以及校园隐蔽角落逗留；老师针对欺凌行为进行私访时，被访同学必须实情以报，不可包庇遮掩；举报欺凌行为并非告密，而是值得提倡的正义行为；一旦欺凌行为属实，严格按照学校制定的惩戒制度执行,决不姑息。二是重建亲密的人际关系。在一个班级里，人际关系不良是造成欺凌行为的主要原因。与学生形成彼此彼此信赖、亲密、和谐的师生关系，可以拉近师生距离，便于育心育人。三是重塑价值观，引导学生“与人为善”。给学生的价值体系里植入“与人为善”的价值观来预防学生产生欺凌行为。因为保护自己最好的办法就是遵守规则、善待他人。四是

8、教授情绪管理方法。很多时候，孩子之间发生纠纷都是情绪失控造成的。注意力转移法。心情不好时，去美美睡一觉，去打球、爬山、跳舞、画画等，把不良情绪转移淡化；适度宣泄法。找个没人的地方痛哭，找信任的人倾诉，通过写日记把不痛快的事情记录下来等；心理暗示法。深呼吸，告诉自己很优秀，很善良，很受他人喜欢；情绪升华法。想明白自己究竟要什么，做一个目标感很强的人，把心思放在目标上，让坏心情没机会产生；改变认知法。很多事情无所谓对错，还存在一个维度叫“灰度、换一种看法就会得出不同结果；放松训练法。做一些深呼吸、伸懒腰、扭胳膊等小活动，坏心情也会得到缓减。发生校园欺凌，学校该怎么做？一是救助为主：对于校园欺凌受害

9、者，校方应立即组织医疗救助、心理干预、司法协助等。二是适度惩戒：对校园欺凌的加害者，校方一定要通报其家长，给予严肃批评教育，绝不姑息，总体原则是确保教育挽救的宗旨，在法律的范围之内予以适当惩处。三是快速反应：学校要及时关注学生动态，立刻开展救助工作，合理处置欺凌事件。四是低调弥补：在处置过程中，校方要从受害人角度出发，多关注受害孩子、家长的利益，保护未成年人隐私，客观回应社会关切。预防校园欺凌，家长这样教育孩子一是不做欺凌者。故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。二是不做附和者或冷眼旁观者。拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。及时向老师、家长报告，甚至报警。三是降低做受害者的风险。在学校里多交益友，与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。遇到被欺凌的情况时，要及时告诉老师和家长。提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。抵制校园欺凌让每个孩子都沐浴在法治的阳光下我们需要告诉孩子们既不要做施暴者，也不要做受害者让我们共同努力，对校园欺凌说不！愿所有青春都能被温暖对待！