北师大版五年级上《心理健康》第3课《对嫉妒说“不”》教案.docx

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1、3对嫉妒说“不”课题对嫉妒说“不”学科心理健康年级五年级教材分析本课通过心情话吧引入话题，通过心灵港湾了解什么是嫉妒以及嫉妒的危害；通过活动加强引导，最后提出化解嫉妒心的方法。学习目标1 .感受嫉妒的情绪，明确自己的优缺点，更新对自身的认识。2 .通过分析和小组讨论认识到嫉妒的危害，并对自己的嫉妒心理有初步了解，及时改正。重点认识嫉妒情绪的危害性，合理认识自己的优缺点。难点正视自己的嫉妒心理，并及时改正。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课听故事：两只老鹰，一只飞得特快,一只较慢。后者非常嫉妒前者。有一次，飞得较慢的那只鹰对猎人说：“请你用箭去射死前面那只飞得快的老鹰。”猎人同意了

2、，但提出要拔一根它的羽毛去射。“好！”它欣然答应。可是第一次并未射中，于是拔了第二根毛,然而,还是没射中。就这样,一根根拔下去,一枝枝射出去,直到它自己都飞不起来了，猎人大笑着把它提去美餐了一顿。听了这个故事，你有何感想？嫉妒是一种不健康的心理。今天，我们走进课文对嫉妒说“不”从中寻找应对嫉妒的方法。通过故事，让学生思考、引起话题。通过故事，激发学生的学习兴趣，进入学习状态。讲授新课（一）心情话吧1.阅读11-12页林佳和陈默的故事。2.心灵悄悄话：（1）你猜想为什么林佳当了几学期的中队长，这次没有连任呢？（2）林佳为什么对陈默当中队长一直不服气？（3）林佳的想法可取吗？阅读、思考、回答。从故

3、事中引导学生认识到嫉妒及其危害。小结：（D在说一说搞好中队工作的设想和民意测验中，没有陈默票数多。（2）心中怀有嫉妒。（3）不可取。当你的好朋友取得了好成绩而你却没考好时，当你的好朋友被选上了班干部而你却落选时，你会真心地祝贺他们，并由衷地为他们感到高兴；或许你会情不自禁地产生一种难受的感觉，这种难受的感觉往往是由于嫉妒引起的。嫉妒心就像是潜伏在人心中的一条毒蛇，它不仅伤害别人，也毒害自己的心灵。我们要正视自己和他人，告别嫉妒。（二）心灵港湾心里有话说：1.什么是嫉妒？嫉妒是一个人看到自己身边的人在某些方面超过自己,便情不自禁产生的一种难受的感觉。2.嫉妒的危害？嫉妒会带来很多危害。（1）嫉妒

4、心理不但影响身心健康,还会影响学习。嫉妒心强,直接影响你的情绪，而不良的情绪会大大降低学习的效率；（2）嫉妒心强让你很难交到知心朋友。嫉妒心强的同学往往事事好胜，不愿意合作,同学、朋友不愿意与之交往,从而给自己造成一个不良的人际关系氛围,进而感到孤独、寂寞。（三）活动在线活动一寻找缺点【活动时间】15分钟。【活动材料】白纸、笔。【活动程序】1 .5-6人一组,每个人把自己的缺点一条一条写在白纸上,并写上自己的名字。2 .小组成员围成一圈,把写好缺点的白纸,递给自己右侧的同学,看看有没有漏掉的缺点,并请同学写在学生阅读内容，能根据老师提出的问题进行思考、回答。活动、交流指出缺点与不足，让学生了解

5、嫉妒的危害性。通过活动让学生纸上,如果你认为其他成员的某条缺点不符合实际或者不能算作缺点,请你在旁边注明原因。然后依次传递，最后回到本人手中。讨论与分享：1 .对别人给你添加的和去掉的缺点,你以前意识到了吗？学生1：今天看到同学们指出的缺点，以前没有意识到。学生2：以前我认为自己的缺点今天可以“平反”了，通过同学们的意见，我能更加客观地认识自己了。2 .通过这个活动,你对自己的认识有没有变化?说说你的感受。学生1：通过讨论之后，我觉得同学们能正确地评价自己和他人。学生2：通过这次活动我觉得应该向同学们学习的地方太多了。学生3：看到同学们的优点，想办法向他们学习，从而可以弥补自己的不足。活动二情

6、境表演【活动时间】15分钟。【活动内容】请几个同学分角色表演下面的情境，然后与同学一起讨论。下课了。王红、李欣、汪翔、李清在教室里议论。有什么了不起，上次数学测验的成绩还不如我呢！就是，前几天还是我提醒他值日的，要不他就会被老师批评了。你知道吗，张伟同学评上大队长了。你们别瞎说了，张伟向来学习认真，关心集体，我们应该向他学习。李欣汪翔李清王红讨论与分享：活动、交流，谈感受。懂得正确地评价自己和他人，学习他人的优点。通过谈论懂得在生活中不应有嫉妒的心理，1 .看了上面的情境,大家有什么感想？学生1：李欣、汪翔、李清三位同学，内心存在着嫉妒张伟的心理，这种想法是错误的。学生2：王红的观点是正确的，

7、他能看到张伟的优点，我们应该向他学习。2 .大家为什么不选汪翔、李清当大队长呢?请把你的想法写出来。学生1：我不喜欢与心存嫉妒的人交往，汪翔和李清就是这样的人，他们不能看到自己的不足，而是只看到自己的优点。学生2：汪翔和李清应该为张伟同学评上大队长而高兴，虚心学习张伟的长处，弥补自己的不足。3 .说一说。化解嫉妒心理的方法？并分享给大家。承认自己的嫉妒；向他人倾诉；为他人高兴；化嫉妒为动力。（四）方法指南心理学家的研究发现,经常嫉妒别人的人或多或少地患有一些疾病，如胃痛、背疼等。所以,嫉妒心强既害人又害己。那么怎样才能化解嫉妒心理呢？1 .认清自己的缺点,客观评价自己。每一个人都有自己较弱的一

8、面,也都有别人所不能及的一面。自己不可能处处都比别人领先。2 .当我们发现身边比自己好的，就证明比自己强，我们不能认输，要虚心学习，下决心迎头赶上。3 .寻找生活中的快乐。快乐之药可以治疗嫉妒，要善于从生活中寻找快乐。如果快乐的情绪占主导地位，就会减轻你的嫉妒心理。4 .学会自我抑制和自我宣泄。自我抑制是治疗嫉妒心理的良药；自我宣泄是治疗嫉妒心理的特效药。可以找一个知心朋友或者家人，痛痛快快说个够,还可以借助各种业余爱好来宣泄和疏导，如唱歌、画画、下棋实践活动，思考、回答。应该主动发现自己的不足，虚心向他人学习。通过方法指南，让学生懂得了化解嫉妒心理的方法。等。5 .转变思路。变“你行我不行”为“你行我也行”，不要沉浸在嫉妒情绪中，以自己的实际行动来表现自己,赢得他人的尊重。6 .“尺有所短，寸有所长”每个人各有自己的长处，也各有短处，我这方面不行，但我其他方面还很优秀，不能失去信心。7 .当他人有比你优秀的地方，我们应该为他高兴。课堂练习分析：小玲与小辛是好朋友，两个人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小辛落选，小辛该怎么办？课堂小结嫉妒和快乐、忧伤、生气一样，是和我们长期相伴的一种情绪，虽然它会带给我们一些麻烦，但只要大家能够控制自己的情绪，智慧地与它相处，它就会成为我们进步的动力。板书对嫉妒说“不”什么是嫉妒嫉妒的危害化解嫉妒的方法